Giải Mã Nỗi Sợ: Hội chứng Sợ Chó - nỗi sợ không hề đơn giản như bạn nghĩ

02/10/2018, 18:10 GMT+07:00

Chó được đánh giá là bạn tốt nhất của con người. Tuy nhiên, cũng có không ít người có nỗi sợ hãi loài vật này.

Chó được đánh giá là người bạn tốt nhất của con người. Tuy nhiên, cũng có không ít người có nỗi sợ hãi loài vật này.

Giải Mã Nỗi Sợ: Hội chứng Sợ Chó - nỗi sợ không hề đơn giản như bạn nghĩ

Những người có sự sợ hãi đối với loài chó có thể là do hồi nhỏ họ từng bị chó tấn công nên từ đó bị ám ảnh bởi chúng. Do vậy, khi nhìn thấy những chú chó dù chỉ là cún con, nhiều người vẫn cảm thấy hoảng sợ, lo lắng. Chứng bệnh tâm lý này được gọi là Cynophobia.

Giải Mã Nỗi Sợ: Hội chứng Sợ Chó - nỗi sợ không hề đơn giản như bạn nghĩ

Được biết, hội chứng sợ động vật rất phổ biến, có tới 3% dân số mắc phải hội chứng này. Hội chứng sợ động vật được phân vào loại hội chứng riêng biệt, trái với hội chứng sợ xã hội. Nhìn chung, đây là một nỗi sợ dai dẳng, phi lý và không thể kiểm soát về một điều gì đó (một vật, một tình huống hoặc một hoạt động). 

Giải Mã Nỗi Sợ: Hội chứng Sợ Chó - nỗi sợ không hề đơn giản như bạn nghĩ

Đặc trưng của chứng sợ chó là nỗi sợ vô lý và không thể kiểm soát về loài chó. Tuy nhiên mức độ sợ khác nhau còn tùy từng người. Một số người có thể cảm thấy sợ khi thấy chó, số khác thậm chí chỉ nghĩ đến chó cũng đã sợ. Cho dù chứng sợ chó của bạn ở mức độ nào thì cũng có những cách có thể giúp bạn vượt qua.

Giải Mã Nỗi Sợ: Hội chứng Sợ Chó - nỗi sợ không hề đơn giản như bạn nghĩ

Cách điều trị phổ biến nhất của hội chứng này là liệu pháp chữa trị bằng hành vi nhận thức (CBT). Liệu pháp này dựa trên ý tưởng rằng cách chúng ta nghĩ về một thứ gì đó sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc và phản ứng của chúng ta đối với thứ đó. Bằng cách thay đổi suy nghĩ của bệnh nhân về những chú chó, người bệnh sẽ dần dần thay đổi nhận thức của mình về con vật này và dần dần loại bỏ được phản ứng sợ hãi không kiểm soát.

Giải Mã Nỗi Sợ: Hội chứng Sợ Chó - nỗi sợ không hề đơn giản như bạn nghĩ

Cesar Millan là một nhà huấn luyện chó nổi tiếng gốc Mexico, trong chương trình Cesar 911, ông đã cố gắng giúp đỡ một cậu bé nhỏ tuổi bị mắc hội chứng Cynophobia vượt qua nỗi sợ của bản thân. Hãy cùng xem qua chuyên đề Giải Mã Nỗi Sợ ngày hôm nay để xem cậu bé ấy đã làm điều đó như thế nào nhé!

Mông - Theo yan.thethaovanhoa.vn