Thực hư về việc uống kẽm... trị mụn siêu hiệu quả

27/03/2018, 09:00 GMT+07:00

Không cần phải chật vật với việc triệt tiêu những nốt mụn đáng ghét, cư dân mạng đang kháo nhau "linh dược" trị mụn mầu nhiệm này và đây là sự thật.

Không cần quá lo lắng và cố tìm nhiều cách trị mụn bởi cứ uống kẽm thì mọi thứ sẽ được giải quyết. Liệu đây có phải là cách tốt để loại bỏ những nốt mụn đáng ghét?

Vào những ngày cận hè không khí thường khó chịu hơn cả, bởi cảm giác hanh khô và ẩm ướt xen lẫn khiến da vướng phải một số rắc rối ai cũng biết. Một trong số đó chính là mụn, bởi độ ẩm thay đổi khiến da tiết nhờn để cân bằng và gặp bụi bẩn tắc nghẽn lỗ chân lông tạo điều kiện cho mụn "nảy mầm".

Thực hư về việc uống kẽm... trị mụn siêu hiệu quả

Và đây cũng là lúc các nàng phải nỗ lực tìm đủ phương cách để triệt tiêu những nốt mụn "kém sang" này. Chính vì thế, dạo gần đây chủ đề trị mụn lại "nóng" trở lại với việc tìm cách hiệu quả nhất. Giữa muôn vàn cách trị mụn lại xuất hiện thông tin về phương pháp uống viên kẽm trị mụn khá hiệu quả.

Tìm hiểu về vấn đề này, được biết khi kết hợp kẽm và vitamin A sẽ sản sinh ra Retinol giúp điều trị và ức chế sự phát triển vi khuẩn gây mụn trong tuyến bã nhờn. Bên cạnh đó, theo bác sĩ chuyên ngành Da liễu Purvisha Patel (người sáng lập ra Visha Skincare) cho biết thêm: “Kẽm là một trong những thành phần giúp giảm các vết đỏ, kích ứng và viêm da do mụn, chàm và chứng viêm da tiết bã nhờn gây ra. Đối với các sản phẩm bôi lưu, kẽm thường được kết hợp với AHA và BHA sẽ giúp giảm viêm, tẩy tế bào chết, thanh lọc lỗ chân lông và tiêu diệt các khuẩn nấm và khuẩn mụn".

Thực hư về việc uống kẽm... trị mụn siêu hiệu quả

Có nhiều nghiên cứu cho thấy, việc thiếu hụt kẽm trong cơ thể là một trong những nguyên nhân gây ra mụn. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp Collagen. Khi thiếu kẽm, Keratin trong cơ thể sẽ trở thành dạng keo dính và gây bít tắc lỗ chân lông. Khi được bổ sung kẽm, nhiều bệnh nhân của tôi đã giảm hẳn mụn.

Thực hư về việc uống kẽm... trị mụn siêu hiệu quả

Một vấn đề đặt ra, nếu kẽm thực sự công hiệu như vậy thì dùng bao lâu mới phát huy hiệu quả? Chúng ta có thể vừa kết hợp uống các viên kẽm và thoa các loại kem dưỡng có chứa kẽm để thấy được hiệu quả nhanh và rõ rệt nhất. Bác sĩ da liễu cho hay: “Khi dùng các sản phẩm bôi thoa có kẽm, bạn sẽ thấy tình trạng mụn thuyên giảm trong hai tuần. Đối với việc uống kẽm thuường xuyên, bạn sẽ thấy tác dụng trong bốn tuần".

Thực hư về việc uống kẽm... trị mụn siêu hiệu quả

Ngoài việc uống kẽm trị mụn, nguyên tố này còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ phát triển trí não, tăng cường khả năng ghi nhớ và ngăn ngừa tổn thương tế bào trong võng mạc. Cơ thể chúng ta không tự sản sinh ra được kẽm, vì vậy chúng ta nên bổ sung kẽm qua đường ăn uống trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Thực hư về việc uống kẽm... trị mụn siêu hiệu quả

Tuy nhiên, chúng ta chỉ cần nạp lượng kẽm cần thiết tuỳ vào cơ thể mỗi người một cách vừa phải. Đặc biệt, khi bổ sung quá nhiều kẽm cần phải cẩn thận có liều lượng, nếu không sẽ gây ra các phản ứng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, suy yếu hệ miễn dịch.

Ảnh: Tổng hợp

SHIN - Theo yan.thethaovanhoa.vn