Hãy xem video này nếu bạn luôn mong muốn được sống thật hạnh phúc mỗi ngày trên đời

27/07/2018, 06:30 GMT+07:00

Thông điệp mà Gen Kelsang Nyema mang lại cho mọi người chính là: Hạnh phúc thật sự nằm trong tâm hồn và tâm trí của mỗi chúng ta chứ chẳng nơi đâu xa xôi.

Gen Kelsang Nyema, một nữ tu Phật giáo, cho rằng món quà của hạnh phúc thật sự nằm trong trái tim và tâm trí của chúng ta. Chúng ta không thể để hạnh phúc của mình phụ thuộc vào các suy nghĩ, áp đặt của người khác và hoàn cảnh. Nếu muốn được hạnh phúc, chúng ta phải "dừng việc chờ đợi hạnh phúc từ người khác" và khơi một nguồn an lạc nội tâm.

Hãy cùng khám phá hạnh phúc bằng 3 câu hỏi sau:

1. Ngày hôm nay, bạn cảm thấy thế nào? Tuyệt vời hay tồi tệ?

2. Tại sao ngày hôm nay bạn cảm thấy tuyệt vời hay tồi tệ?

3. Nếu ngày hôm nay tuyệt vời, vậy ngày mai bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời chứ?

Nếu bạn thật sự muốn ngày nào cũng là một ngày tốt lành, thì chúng ta có hai việc cần làm. 

Đầu tiên là ta cần dừng lại việc tìm kiếm hạnh phúc từ bên ngoài, cũng như đừng "mổ xẻ" bất hạnh của mình để so sánh với người khác và từ ngoại cảnh. Nói cách khác, chúng ta cần dừng ngay việc cho rằng hạnh phúc là do những điều xảy ra bên ngoài. Và đặc biệt là chúng ta cần dừng việc đổ lỗi cho người khác vì đã làm chúng ta không vui.

Bởi nếu chúng ta cứ làm điều đó, cứ một mực cho rằng chính mọi người và ngoại cảnh khiến ta hạnh phúc hoặc cứ đổ lỗi cho người khác mỗi khi ta buồn, thì hạnh phúc của ta sẽ rất bấp bênh, và như ảo ảnh không có thật.

Vịệc thứ hai, là chủ động nuôi dưỡng sự tĩnh tâm và nguồn hạnh phúc xuất phát từ tâm trí ta.

Đây là điều tôi muốn các bạn ghi nhớ, là một dòng trong cuốn sách của thầy tôi, thầy nói rằng: "Hạnh phúc và buồn bã là những trạng thái của tâm trí, vì vậy nguồn gốc thật sự của chúng không thể được tìm thấy ở bên ngoài tâm trí."

Vậy nên nếu ta có một tâm trí thanh thản, ta sẽ có hạnh phúc bất kể mọi người và ngoại cảnh như thế nào. Nếu tâm trí của ta bất an hay giao động, thì kể cả trong hoàn cảnh tốt nhất ta vẫn không thể cảm thấy hạnh phúc.

Hãy xem video này nếu bạn luôn mong muốn được sống thật hạnh phúc mỗi ngày trên đời


Ngừng đổ lỗi cho người khác, thậm chí là những việc trong cuộc sống vì đã làm chúng ta không vui. Nếu không thì...
Ngừng đổ lỗi cho người khác, thậm chí là những việc trong cuộc sống vì đã làm chúng ta không vui. Nếu không thì...


hạnh phúc sẽ không được trọn vẹn, sẽ luôn bấp bênh và như một ảo ảnh không có thật...
hạnh phúc sẽ không được trọn vẹn, sẽ luôn bấp bênh và như một ảo ảnh không có thật...


Hạnh phúc hay khổ đau đều từ tâm trí ta mà ra
Hạnh phúc hay khổ đau đều từ tâm trí ta mà ra

Với những triết lý vô cùng đơn giản nhưng không kém phần sâu sắc, thông điệp mà Gen Kelsang Nyema muốn mang lại cho mọi người chính là: Món quà hạnh phúc thật sự nằm trong tâm hồn và tâm trí của mỗi chúng ta chứ chẳng nơi đâu xa xôi.

Hy vọng những ai xem video này sẽ lĩnh ngộ được triết lý về nguồn gốc thật sự của Hạnh Phúc, và luôn có được sự an vui trong tâm hồn và hạnh phúc hơn mỗi ngày!

 

Quỳnh Sa - Theo yan.thethaovanhoa.vn