Cụ bà 73 tuổi khoe cơ bắp "đô" như lực sĩ khiến khán giả tròn mắt

27/06/2020, 13:05 GMT+07:00

Dành phần lớn cuộc đời làm giáo viên, cụ bà 73 tuổi muốn tìm kiếm một thứ gì đó mới mẻ hơn, bà đã thấy được niềm vui khi bắt đầu tập luyện thể hình.

Người ta thường nói, cơ bắp là không có tuổi. Dù bạn là trẻ nhỏ hay người già, chỉ cần chăm chỉ tập luyện đúng cách, một vóc dáng săn chắc, thân hình khoẻ khoắn với những múi cơ cuồn cuộn là điều không khó thể thực hiện.

Một minh chứng điển hình chính là thí sinh đặc biệt đến từ chương trình America’s Got Talent 2020 mới đây. Cụ bà dù đã ngoài 70 nhưng vẫn khiến giới trẻ "mắt chữ A, mồm chữ O" vì vóc dáng đáng mơ ước của mình.

 
Cụ bà xuất hiện trên chương trình truyền hình. (Ảnh: Chụp màn hình)
Cụ bà xuất hiện trên chương trình truyền hình. (Ảnh: Chụp màn hình)

>>> Đừng bỏ lỡ: Nữ y tá sở hữu gương mặt baby nhưng thân hình cuồn cuộn gây sốt MXH

Cụ bà 73 tuổi tự tin khoe hình thể săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn

Tại chương trình America’s Got Talent 2020, thí sinh lớn tuổi Josefina Monasterio cả ban giám khảo lẫn khán giả trong trường quay phải ngạc nhiên khi tự tin khoe hình thể trong mơ của mình. Ở tuổi 73, bà Monasterio sở hữu cơ bắp săn chắc, thân hình khoẻ khoắn, dẻo dai.

Trên sân khấu, bà đã có màn trình diễn tuyệt vời, đốt mắt người xem. Cả khán phòng không ngừng reo hò trước sự thể hiện của một cụ bà đã ngoài 70 tuổi. Thậm chí, Terry Crews - MC của chương trình cũng phải bước ra để đọ hình thể với bà.

 
MC đọ dáng cùng cụ bà. (Ảnh: Chụp màn hình)
MC đọ dáng cùng cụ bà. (Ảnh: Chụp màn hình)

Dù có tiết mục hấp dẫn, tuy nhiên bà đã không được lựa chọn vào vòng trong vì ban giảm khảo cho rằng phần trình diễn của bà không phải tài năng. Dẫu vậy, giám khảo Simon Cowell vẫn phải lên tiếng nhận xét: "Tôi phải nói rằng bạn thật sự quá tuyệt vời, tôi chỉ còn biết im lặng chứ không thể làm gì khác".

Ngay sau khi chương trình được phát sóng, cụ bà cũng nhận được rất nhiều lời khen "có cánh" đến từ CĐM:

"Thật khó có thể tin đây là một cụ bà đã ngoài 70"

"Thân hình mơ ước của nhiều anh trai, quả làm khâm phục"

 
Thân hình khiến nhiều người ghen tị. (Ảnh: AGT)
Thân hình khiến nhiều người ghen tị. (Ảnh: AGT)

>>> Xem thêm: Mỹ nữ với gương mặt búp bê sở hữu cơ bắp "ăn đứt" nam nhi

Đón xem những câu chuyện thú vị khác trên fanpage Ồ hay nhé.

Tập luyện từ năm 59 tuổi

Được biết, Monasterio sinh ra và lớn lên ở Venezuela, và chuyển đến Mỹ năm 24 tuổi để theo đuổi giáo dục đại học. Bà nhận bằng Thạc sĩ Giáo dục từ Đại học Boston, sau đó còn lấy được bằng tiến sĩ. Trong phần lớn cuộc đời, bà là một giáo viên giáo dục thể chất và chăm chỉ làm việc nuôi nấng gia đình. 

Tuy nhiên, khi càng lớn tuổi, bà mong muốn tìm kiếm một cái gì đó nhiều hơn, không muốn gò bó trong những chuỗi ngày làm việc. Chia sẻ trong chương trình America’s Got Talent 2020, bà cho biết: "Tôi bắt đầu tập luyện từ khi tôi 59 tuổi để có được thân hình như hiện tại".

 
Cụ bà rất chăm chỉ tập luyện. (Ảnh: IGNV)
Cụ bà rất chăm chỉ tập luyện. (Ảnh: IGNV)

Bà duy trì thói quen tập luyện hàng ngày như chạy bộ, đi bơi và tập yoga. Cụ bà 73 tuổi cho biết những hoạt động này không chỉ giúp thân hình ngày càng săn chắc mà nó còn rèn luyện tính kỷ luật.

America’s Got Talent 2020 cũng không phải là chương trình truyền hình đầu tiên mà bà tham gia. Trước đây, bà đã tổ chức chương trình riêng của mình mang tên Empowerment trên một kênh địa phương ở Florida. Ngoài ra, bà còn sản xuất một bộ phim dài 24 tập có tên The Dr. Josefina Way tập trung vào các mẹo tập luyện và dinh dưỡng.

 
Cơ bắp cuồn cuộn nhiều người mê. (Ảnh: IGNV)
Cơ bắp cuồn cuộn nhiều người mê. (Ảnh: IGNV)

>>> Có thể bạn quan tâm: Sở hữu body 6 múi săn chắc, cậu bé 6 tuổi thu hút 4,1 triệu follower

Monasterio cho biết bà muốn trở thành một hình mẫu cho mọi người rằng bạn luôn có thể bắt đầu một cái gì đó mới mẻ, bất kể bạn đang ở giai đoạn nào trong cuộc sống. Dù bạn có bước sang tuổi 40 không có nghĩa là cuộc sống của bạn chỉ nên yên vị mà đó thực sự là một khởi đầu mới.

Để giữ được một vóc dáng trong mơ là điều mà mọi cô gái hằng mong ước. Không cần phải quá "đô", cũng không cần phải quá mảnh khảnh, điều quan trọng mà các nàng luôn cần là một tỷ lệ cơ thể vàng, với lượng mỡ ở mức vừa phải, khoa học.

Trên Cộng đồng Oh!man, một câu hỏi được nhiều người quan tâm:

"Vì mình là người rất dễ tăng cân, cảm giác hít thở thôi cũng có thể tăng. Làm thế nào để giữ vóc dáng hiện tại?"... >>> XEM CÂU TRẢ LỜI