Cơ thể sẽ tỏa ra hương thơm như "Hàm Hương" khi ăn những thực phẩm này

02/09/2017, 15:36 GMT+07:00

​Cơ thể có mùi là vấn đề mà nhiều người gặp phải, tuy nhiên đừng lo lắng, những thực phẩm dưới đây sẽ là cứu tinh của bạn.

Ban không tự tin về mùi cơ thể? Đừng lo lắng, những thực phẩm dưới đây sẽ là cứu tinh của bạn.

Cơ thể bốc mùi do rất nhiều nguyên nhân như sự thay đổi hoóc môn trong cơ thể, đổ mồ hôi quá nhiều, chế độ ăn uống không lành mạnh, di truyền và vệ sinh kém. Mặc dù các chất khử mùi và nước hoa có thể giúp bạn kiểm soát mùi cơ thể, nhưng lại không điều trị được nguyên nhân bên trong. 

Cơ thể sẽ tỏa ra hương thơm như

Chỉ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của mình, bổ sung những thực phẩm dưới đây cơ thể bạn sẽ tỏa hương thơm tự nhiên đầy quyến rũ.  

Chanh

Cơ thể sẽ tỏa ra hương thơm như

Chỉ cần dùng dao cắt quả chanh bạn đã có thể ngửi được mùi hương dễ chịu của nó, khi ăn vào sẽ giúp cho cơ thể bạn có được hương thơm tự nhiên tuyệt vời. Chanh chứa các chất khử trùng tự nhiên và có tính kháng khuẩn nên giúp loại bỏ mùi cơ thể và kểm soát mùi hôi ở miệng do vi khuẩn gây ra rất tốt.

Tính axit của nước chanh làm giảm độ pH của da khiến cho các vi khuẩn gây mùi khó có thể bám lại lâu trên cơ thể. Thêm vào đó, chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ độc tố có hại ra khỏi cơ thể.

Cho nên bạn hãy bắt đầu ngày mới của mình với một ly nước chanh ấm để giúp làm sạch và “làm mới” cơ thể.

Còn nếu bạn bị mùi hôi dưới chân, thì chỉ cần lấy nửa quả chanh và chà dưới bàn chân của mình, sau đó để khô hoàn toàn rồi đi tắm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày một lần mùi khó chịu ở bàn chân sẽ dần dần biết mất.

Cà chua

Cơ thể sẽ tỏa ra hương thơm như

Cà chua chứa các chất có tính chất kháng khuẩn và khử trùng tự nhiên cho nên giúp giảm lượng vi khuẩn gây mùi trong cơ thể rất tốt.

Không những vậy, nó còn chứa chất làm se tự nhiên, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, nhờ đó giúp kiểm soát mồ tốt hơn. Thậm chí uống nước cà chua cũng có thể giúp hạ thấp nhiệt độ cơ thể, nhờ đó bạn sẽ đổ mồ hôi ít hơn.

Trước khi tắm, dùng nước ép cà chua tươi thoa lên các khu vực cơ thể đổ mồ hồi nhiều và để yên trong 10 đến 15 phút. Sau đó rửa sạch, bạn sẽ thấy được kết quả chỉ sau vài lần thực hiện.

Trà xanh

Cơ thể sẽ tỏa ra hương thơm như

Trà xanh giàu chất chống oxy hoá là một loại thức uống giúp ngăn ngừa hôi miệng, mùi cơ thể và hôi chân cực tốt.

Trà xanh hỗ trợ giải độc bằng cách giúp cơ thể sản xuất glutathione một chất chống oxy hóa, vận chuyển và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Khi chất độc được đào thải thì thì cơ thể bạn sẽ ít có mùi hơn.

Chất polyphenol trong trà xanh cũng giúp làm sạch hơi thở của bạn và loại bỏ các hợp chất gây hôi miệng.

Hãy thưởng thức trà xanh theo cách dưới đây, bạn sẽ thấy mùi cơ thể mình được cải thiện hẳn:

  • Cho lá chè xanh vào chén.
  • Đổ nước sôi vào, đậy nắp và ngâm 2 đến 3 phút.
  • Sau đó thêm mật ong nguyên chất và uống.
  • Uống 3 đến 4 cốc mỗi ngày để đạt được kết quả tốt.

Dầu dừa

Cơ thể sẽ tỏa ra hương thơm như

Dầu dừa là một chất khử mùi tuyệt vời và giúp cơ thể bạn tỏa ra mùi hương thơm tự nhiên. Trong dầu dừa chứa axit béo có tính kháng khuẩn ngăn không cho vi khuẩn tạo mùi phát triển.

Bên cạnh đó, dầu dừa cũng hỗ trợ sức khoẻ cho hệ tiêu hóa, để từ đó ngăn chặn hôi miệng và mùi cơ thể.

Để đạt được hiệu quả bạn sử dụng dầu dừa theo cách dưới đây:

  • Cho một muỗng canh dầu dừa vào miệng.
  • Sau đó ngậm và búng dầu dừa quanh miệng trong khoảng 15 đến 20 phút.
  • Rồi nhổ ra, đánh răng như bình thường.

Thực hiện cách này hàng ngày vào buổi sáng, khi bụng đói. Lưu ý là không nuốt bằng dầu dừa.

Bạn cũng có thể thoa dầu dừa lên các bộ phận cơ thể thường đổ mồ hôi nhiều rồi massage bạn sẽ bất ngờ kết quả mà nó mang lại.

Quế

Cơ thể sẽ tỏa ra hương thơm như

Quế có mùi hương rất tuyệt vời, chỉ cần ngửi là bạn thấy “đã” lỗ mũi và người nhẹ nhàng, không chỉ vậy, nó còn giúp cơ thể bạn hạn chế bốc mùi bằng các làm giảm lượng vi khuẩn trong miệng.

Bạn thưởng thức trà quế, hoặc cho những thanh quế nhỏ vào nước nóng trong 10 phút rồi uống mỗi ngày, bạn sẽ chẳng cần nước hoa mỗi lần đi ra ngoài mà người vẫn thơm tho. Bên cạnh đó, nó cũng giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa.

Bên cạnh đó uống một ly trà quế cũng giúp bạn loại bỏ hôi miệng ngay lập tức, trong tình huống gấp gáp.  

Rau mùi tây

Cơ thể sẽ tỏa ra hương thơm như

Các loại tinh dầu mạnh có trong rau mùi tây sẽ giúp bạn có được mùi cơ thể làm hấp dẫn người khác khi đứng gần. Rau mùi tây cũng chứa một lượng chlorophyll tốt, có tác dụng kiềm hóa. Điều này có nghĩa là nó giúp kiềm hóa cơ thể và làm sạch máu. Tuyệt vời hơn nó còn có tính kháng khuẩn và giải độc cơ thể rất tốt.

Chỉ cần sử dụng rau mùi tây theo cách dưới đây đảm bảo bạn đi đâu hương thơm theo bạn đến đó:

Bạn có thể thái nhỏ rau mùi tây tươi rồi cho vào cốc nước nóng, để khoảng 5 phút, rồi lọc lấy xát, để nguội trước khi uống.  

Ngoài ra để tránh cơ thể bốc mùi, ghi nhớ những điều dưới đây nhé:

  • Tránh những thực phẩm như tỏi và hành tây gây mùi cơ thể.
  • Tránh thức ăn có hàm lượng lưu huỳnh cao.
  • Tránh các loại thực phẩm như thịt đỏ, rượu, đồ ăn vặt có mùi nhân tạo. Bởi chúng chứa chất độc được giải phóng khỏi cơ thể thông qua mồ hôi và làm cho cơ thể bốc mùi.
  • Ăn trái cây và rau tươi để giải độc và kiểm soát mùi cơ thể.
  • Uống đủ nước mỗi ngày để ngăn chặn sự tích tụ chất độc trong cơ thể.
  • Tắm ít nhất một lần mỗi ngày.
  • Luôn luôn giặt quần áo sau khi mặc một lần.
  • Đừng mang những đồi giày chặt và tránh mang giày trong thời gian dài.
  • Giữ cho người khô ráo càng nhiều càng tốt.
  • Chọn quần áo bằng vải bông thay vì vải tổng hợp để tránh mồ hôi bị giữ lại, cơ thể ẩm ướt và bốc mùi.

Nguồn: Top10homeremedies