10x Lào Cai giảm 21 kg sau 6 tháng, lột xác trở thành hot girl

01/01/2020, 20:30 GMT+07:00

Đi đâu cũng tự tin về ngoại hình "quá khổ", cô gái đến từ Lào Cai quyết tâm giảm cân từ 71kg xuống 50kg.

Sau 6 tháng kiên trì giảm cân, Khánh Linh trở thành cô nàng hot girl được nhiều người yêu mến.

 
Khánh Linh sau khi giảm cân.
Khánh Linh sau khi giảm cân.

Nữ sinh Lào Cai với màn lột xác ngoạn mục sau khi giảm cân

Từ xưa đến nay, việc tăng cân không kiểm soát luôn được xem là nỗi ám ảnh lớn đối với cánh chị em. Nhất là đối với những nữ sinh đang ở lứa tuổi dậy thì.

Những người xung quanh mà đặc biệt là các bạn cùng trang lứa, nhiều người chưa có đủ nhận thức về tác hại của việc body shaming nên luôn lấy cô bạn này ra để cười nhạo, chế giễu.

 
Nữ sinh Lào Cai trước khi giảm cân.
Nữ sinh Lào Cai trước khi giảm cân.

Trường hợp của nữ sinh 10x Khánh Linh đến từ Lào Cai mới đây là một điển hình. Từng là một cô nàng rất tự ti về ngoại hình, cứ nghĩ rằng sẽ không bao giờ giảm được cân nữa.

 
Đã có thời điểm cân nặng Khánh Linh chạm mốc 71kg.
Đã có thời điểm cân nặng Khánh Linh chạm mốc 71kg.

Sau 6 tháng quyết tâm, Khánh Linh đã khiến nhiều người ngưỡng mộ vì đã có khoảng thời gian dậy thì vô cùng xuất sắc. Cân nặng giảm từ 71kg xuống còn 50kg.

Trước đây, 10x đi đâu cũng tự ti về ngoại hình nhưng hiện nay, nhiều người đã phải ngỡ ngàng và khâm phục màn lột xác của Khánh Linh.

>>> Xem thêm: Sốc: Ai bảo giảm cân là khổ, các nhà khoa học Nhật chứng minh chỉ cần ngủ là cân tụt vùn vụt đây

 
Khánh Linh trước và sau khi giảm cân.
Khánh Linh trước và sau khi giảm cân.

Video: Công thức 7 detox giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể ngay tại nhà.

Dân mạng ngưỡng mộ, "bu" vào xin bí quyết giảm cân

Sau khi bài đăng được cô nàng chia sẻ trên trang cá nhân đã thu hút được rất nhiều người quan tâm với hàng ngàn lượt thích, bình luận và chia sẻ.

 
Bài viết của Khánh Linh thu hút sự quan tâm đông đảo của cộng đồng mạng.
Bài viết của Khánh Linh thu hút sự quan tâm đông đảo của cộng đồng mạng.

Đa phần mọi người đều tỏ vẻ ngưỡng mộ, khâm phục trước sự quyết tâm của cô nàng 10x Lào Cai, theo vào đó là sự khen ngợi về nhan sắc sau màn giảm 21kg ngoạn mục trong 6 tháng.

>>> Xem thêm: Giảm cân nhanh chóng và khỏe mạnh trong vòng 7 ngày.


Khánh Linh trở nên xinh xắn hơn sau khi giảm cân.

Khánh Linh là một cô nàng có nhiều nét xinh đẹp. Sau khi giảm cân, Linh như tìm được phiên bản hoàn hảo của chính mình. 

10x trông càng sắc sảo hơn với khuôn mặt đáng yêu, dáng mũi cao, trở thành một hot girl được nhiều người yêu mến.

10x Lào Cai giảm 21 kg sau 6 tháng, lột xác trở thành hot girl

Chính vì màn dậy thì thành công này mà nhiều người ngỏ ý muốn xin bí quyết giảm cân của Khánh Linh. Xem cô như một tấm gương điển hình, là động lực để lấy lại vóc dáng.

 
 
Dân mạng "bu" vào xin bí quyết giảm cân của cô nàng 10x. 
 
Dân mạng "bu" vào xin bí quyết giảm cân của cô nàng 10x.

Dân mạng "bu" vào xin bí quyết giảm cân của cô nàng 10x.

Giảm cân có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng, sự tự tin, nhờ thế mà giao tiếp thoải mái, dễ thành công hơn.

Nếu bạn đang sở hữu vóc dáng hơi "quá khổ" một chút thì hãy dốc quyết tâm để đi tìm phiên bản hoàn hảo của chính bản thân mình ngay nhé.

Cập nhật thêm những thông tin mới và hấp dẫn tại YAN.

Nguồn ảnh: FBNV.

Để giảm cân, lấy lại vóc dáng nhanh chóng, bạn có thể tham khảo một số phương pháp sau đây.

Những cách giảm cân an toàn và hiệu quả:

- Mỗi ngày dành thời gian ít nhất 30 phút để đi bộ khoảng 9km.

- Phải kiên trì để tập luyện, nôn nóng sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà cân nặng không giảm được bao.

- Tránh 5 loại thức ăn giàu tinh bột là: Cơm, khoai tây, đường, xôi, bánh mì.

- Không uống bia, rượu và các loại đồ uống có gaz.

- Uống các loại trà thanh mát, tiêu độc.

- Ăn nhiều loại trái cây, rau củ.

- Ăn gạo lứt với liệu trình khoa học. Nam ca, nhạc sĩ Mr Siro đã từng giảm cân 17kg ngoạn mục nhờ vào việc này.

Để biết chi tiết về cách chế biến cũng như liệu trình giảm cân mà anh đã thực hiện, xem thêm TẠI ĐÂY.