Chế độ ăn uống

Loạt bài viết về Chế độ ăn uống - YAN - Your Adventure Now

Ăn khoai tây chiên, xúc xích liên tục suốt 10 năm, thiếu niên 17 tuổi bị điếc và mù hoàn toàn

Mẹ chàng trai cho biết, với tình trạng sức khỏe sa sút như vậy, anh chàng đã suy sụp đến mức bỏ học đại học. Để chăm sóc con bà phải nghỉ việc.

Chế độ ăn nào phù hợp với nhóm máu của bạn?

Chế độ ăn theo nhóm máu dựa trên giả thuyết cho rằng nhóm máu của bạn quyết định bạn nên ăn loại thực phẩm nào để có sức khỏe tối ưu.

Thực dưỡng - Kỳ 01: Chế độ ăn uống đang được cộng đồng khỏe mạnh nhất thế giới áp dụng là gì?
Thực dưỡng - Kỳ 01: Chế độ ăn uống đang được cộng đồng khỏe mạnh nhất thế giới áp dụng là gì?

Khỏi cần tập gym, xịt nước hoa thơm lừng, bí quyết này sẽ giúp các anh được chị em "mê mệt"

Mồ hôi của những người hay ăn trái cây, rau củ thường có mùi thơm rất tự nhiên của trái cây, rau củ hay có mùi kẹo ngọt.

Dùng dầu, mỡ cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm: Mẹ có làm đúng hay không?

Nhắc đến các chất béo như dầu, mỡ, nhiều người cho rằng không tốt, không dùng được cho trẻ nhỏ, đặc biệt trẻ mới tập ăn dặm. Nhưng sự thật là không phải vậy.

Không giảm cân được chỉ là cái cớ, đến bà cô U50 còn "đánh bay" được 30kg trong 3 tháng đây này!

Không cần luyện tập căng thẳng hay đấu tranh quá nhiều về việc nhịn ăn, cụ bà 50 tuổi vẫn giảm cân siêu dễ dàng khi "mất đi" 30kg trong 3 tháng

Cảnh báo: Ăn nhiều chất béo có thể làm bạn dễ bị ngưng thở trong lúc ngủ

Có đến 78% người sử dụng quá nhiều chất béo bị buồn ngủ ban ngày và ngưng thở cao gấp 3 lần so với người dùng ít chất béo.

Mẹo ăn uống "thả ga" nhưng mỡ bụng vẫn giảm đều đều

Không cần phải áp dụng những chế độ ăn kiêng khắt khe, những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn "đánh tan" mỡ bụng một cách nhanh chóng.

Sữa và đậu phụ tốt đến thế nào mà HLV Park Hang Seo lại khuyến khích các cầu thủ U23 ăn nhiều?

HLV người Hàn Quốc tiết lộ, đã bổ sung sữa và đậu phụ vào thực đơn của các cầu thủ U23 Việt Nam để tăng cường thể lực một cách hiệu quả.

Tóc khô xơ, môi nứt nẻ,... dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề

Đôi mắt sưng húp, làn da tái nhợt,... là những dấu hiệu trên mặt tố cáo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin trầm trọng và cần bổ sung nó ngay lập tức.

Xem thêm