Khỏe 30/08/2018

Chế độ ăn nào phù hợp với nhóm máu của bạn?

Chế độ ăn theo nhóm máu dựa trên giả thuyết cho rằng nhóm máu của bạn quyết định bạn nên ăn loại thực phẩm nào để có sức khỏe tối ưu.

Video Thực Dưỡng 08/08/2018

Thực dưỡng - Kỳ 01: Chế độ ăn uống đang được cộng đồng khỏe mạnh nhất thế giới áp dụng là gì?

Phương pháp thực dưỡng đã và đang được càng nhiều người áp dụng bởi khả năng chữa lành bệnh tật một cách vi diệu.

Khỏe 19/04/2018

Khỏi cần tập gym, xịt nước hoa thơm lừng, bí quyết này sẽ giúp các anh được chị em "mê mệt"

Mồ hôi của những người hay ăn trái cây, rau củ thường có mùi thơm rất tự nhiên của trái cây, rau củ hay có mùi kẹo ngọt.

Mlog YAN KIDS 19/04/2018

Dùng dầu, mỡ cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm: Mẹ có làm đúng hay không?

Nhắc đến các chất béo như dầu, mỡ, nhiều người cho rằng không tốt, không dùng được cho trẻ nhỏ, đặc biệt trẻ mới tập ăn dặm. Nhưng sự thật là không phải vậy.

Đời 27/03/2018

Không giảm cân được chỉ là cái cớ, đến bà cô U50 còn "đánh bay" được 30kg trong 3 tháng đây này!

Không cần luyện tập căng thẳng hay đấu tranh quá nhiều về việc nhịn ăn, cụ bà 50 tuổi vẫn giảm cân siêu dễ dàng khi "mất đi" 30kg trong 3 tháng

Khỏe 24/03/2018

Cảnh báo: Ăn nhiều chất béo có thể làm bạn dễ bị ngưng thở trong lúc ngủ

Có đến 78% người sử dụng quá nhiều chất béo bị buồn ngủ ban ngày và ngưng thở cao gấp 3 lần so với người dùng ít chất béo.

Khỏe 26/02/2018

Mẹo ăn uống "thả ga" nhưng mỡ bụng vẫn giảm đều đều

Không cần phải áp dụng những chế độ ăn kiêng khắt khe, những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn "đánh tan" mỡ bụng một cách nhanh chóng.

Khỏe 03/02/2018

Sữa và đậu phụ tốt đến thế nào mà HLV Park Hang Seo lại khuyến khích các cầu thủ U23 ăn nhiều?

HLV người Hàn Quốc tiết lộ, đã bổ sung sữa và đậu phụ vào thực đơn của các cầu thủ U23 Việt Nam để tăng cường thể lực một cách hiệu quả.

Khỏe 10/12/2017

Tóc khô xơ, môi nứt nẻ,... dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề

Đôi mắt sưng húp, làn da tái nhợt,... là những dấu hiệu trên mặt tố cáo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin trầm trọng và cần bổ sung nó ngay lập tức.

Khỏe 17/11/2017

Từ cô nàng béo tròn đến 9X sở hữu ba vòng lý tưởng

Huyền Trang đã giảm 11 kg (từ 56 kg xuống 45 kg) sau 3 năm miệt mài tập luyện và ăn uống theo chế độ đặc biệt. Cô nàng sở hữu số đo ba vòng 83-57-89 cm.

Khỏe 16/11/2017

11 loại thực phẩm sẽ gây hại nếu ăn sai giờ

Có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, thế nhưng khi sử dụng không đúng giờ, chúng có thể sẽ biến thành "thuốc độc" gây hại cơ thể.

Khỏe 10/11/2017

Thử ngưng ăn thịt một chút thôi, xem cơ thể thay đổi kỳ diệu như thế nào nhỉ!

Khi bạn chuyển sang chỉ ăn rau và bỏ thịt khỏi khẩu phần ăn của mình, lúc đó trong cơ thể bạn sẽ có những thay đổi dưới đây.

Khỏe 17/10/2017

Chàng du học sinh hot boy chia sẻ chế độ ăn chuẩn chỉnh để giảm cân và cơ thể luôn khoẻ mạnh

Một chế độ ăn phù hợp cho cả người muốn giảm cân, giữ cân và thậm chí cả tăng cân. Bạn đã biết về phương pháp kì diệu này chưa?

Khỏe 13/10/2017

Phòng ngừa ngay ung thư vú bằng các loại thực phẩm dưới đây, đừng chần chừ nếu không sẽ hối hận đấy

​Ung thư vú đang dần trở thành căn bệnh phổ biến hiện nay, để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này, các bạn gái nhớ bổ sung những thực phẩm dưới đây.

X Ðóng