Những cách giải quyết dứt điểm "vụ án hôi miệng" khó bày tỏ của chị em

Mẹo hướng dẫn làm sạch mùi hôi miệng bằng những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm kiếm nhưng lại cực kì hiệu quả trong khoảng thời gian ngắn.

Có rất nhiều người mắc phải chứng hôi miệng khiến họ trở nên tự ti trong giao tiếp. Họ luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, ngày càng ít nói hơn và luôn “nép mình”, không muốn hòa nhập vào cuộc sống. Bạn cũng đừng quá lo lắng vì đã có giải pháp cực kì đơn giản và hiệu quả lại không tốn quá nhiều chi phí, giúp lấy lại hơi thở thơm mát, đánh bay mùi hôi đáng ghét kia.

Hôi miệng có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng lí do chủ yếu nhất chính là do việc vệ sinh răng miệng không tốt, đặc biệt nhất nằm ở vùn lưỡi. Ngoài ra, các bệnh lý về răng miệng cũng khiến việc hôi miệng hình thành. Tuy nhiên, muốn loại bỏ được sự “phiền toái” ấy, bạn chỉ cần áp dụng các mẹo nhỏ sau đây “lâu ngày dài tháng” sẽ hết sạch đấy nhé.

Những cách giải quyết dứt điểm

Vỏ chanh tươi

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy trong vỏ chanh tươi có chứa rất nhiều axit hữu cơ và vitamin C, có tác dụng tiêu diệt các loài vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, trong vỏ chanh còn còn có rất nhiều tinh dầu có khả năng làm trắng răng, sạch miệng và khử mùi hôi rất hiệu quả. Chính nhờ những đặc tính đó mà người ta sử dụng vỏ chanh để diệt sạch vi khuẩn gây mùi hôi miệng, đem lại hơi thở thơm mát khi giao tiếp.


Chanh chứa nhiều axit và vitamin nên có tác dụng diệt khuẩn và khử mùi hiệu quả.
Chanh chứa nhiều axit và vitamin nên có tác dụng diệt khuẩn và khử mùi hiệu quả.

Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy vỏ chanh tươi rửa sạch, đem thái nhỏ cho vào miệng nhai thật kĩ và nuốt luôn cả vỏ vừa trị được hôi miệng vừa giúp diệt khuẩn. Hơn thế, bạn còn có thể dùng nước cốt chanh, thêm một ít muối để súc miệng 2 lần/ngày tăng thêm khả năng làm sạch răng, chắc nướu và loại bỏ mùi hôi.

Những cách giải quyết dứt điểm

Gừng

Gừng là loại củ có thể chữa được rất nhiều loại bệnh như: cảm cúm, viêm họng, đầy hơi, khó tiêu… Đặc biệt gừng còn có công dụng khử mùi, làm sạch và trị hôi miệng rất hiệu quả mà không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.


Gừng ngoài công dụng trị các chứng về hệ tiêu hóa còn cản trở việc tạo mùi hôi ở miệng.
Gừng ngoài công dụng trị các chứng về hệ tiêu hóa còn cản trở việc tạo mùi hôi ở miệng.

Để khử mùi hôi từ miệng chỉ cần tìm cho mình một củ gừng tươi rồi làm sạch vỏ, thái lát mỏng đem đun sôi với khoảng 300ml nước trong 10 phút thì lấy ra dùng. Đồng thời bạn còn có thể cho thêm một ít nước cốt chanh hoặc mật ong vào nước gừng vừa đun để tăng thêm hiệu quả.

Những cách giải quyết dứt điểm

Giấm táo

Giấm táo được biết đến như một “thần dược” trong việc làm đẹp da, chăm sóc tóc, tăng hương vị cho các món ăn,… Nhưng ít ai ngờ rằng giấm táo còn được dùng để làm sạch vết bẩn và khử mùi hôi miệng lâu ngày nữa đấy.


Giấm táo chứa nhiều axit amin giúp ngăn cản vi khuẩn tạo mùi hôi khó chịu ở miệng.
Giấm táo chứa nhiều axit amin giúp ngăn cản vi khuẩn tạo mùi hôi khó chịu ở miệng.

Vốn là nguyên liệu lên men tự nhiên, lại chứa nhiều axit amin và các axit khác nên giấm táo có tính khử trùng rất cao. Lấy một lượng giấm táo vừa đủ pha loãng trong một cốc nước uống trước và sau mỗi bữa ăn, hoặc có thể dùng để thay thế nước súc miệng hằng ngày sẽ giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu.

Những cách giải quyết dứt điểm

Nước muối

Muối có tính sát khuẩn rất cao, chính vì thế, các chuyên gia thường khuyên nên sử dụng hằng ngày để giảm bớt tình trạng sâu răng, viêm họng nó còn giúp bạn cải thiện mùi hôi miệng một cách nhanh chóng.


Muối có tính sát khuẩn mạnh giúp giảm bớt các chứng viêm họng và còn loại bỏ mùi bám trên lưỡi.
Muối có tính sát khuẩn mạnh giúp giảm bớt các chứng viêm họng và còn loại bỏ mùi bám trên lưỡi.

Đây có thể nói là cách đơn giản nhất, bạn chỉ cần súc miệng bằng nước muối loãng 3 lần/ngày để loại bỏ ngay các mảng bám trên răng và vi khuẩn bám mùi ở lưỡi. Tuy đây là cách trị hôi miệng vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả mà nó mang đến thì vô cùng bất ngờ.

Những cách giải quyết dứt điểm

Bột nở

Đây là một “người bạn” cực kì quen thuộc đối với những bà nội trợ. Bột nở được sử dụng để tạo độ xốp, giòn cho các món bánh, không chỉ vậy nó còn có chức năng tẩy rửa các vết ố vàng "cứng đầu" trên quần áo hay các vật dụng nhà bếp.


Bột nở có thể loại bỏ mảng bám trên răng và khử mùi hôi ở miệng.
Bột nở có thể loại bỏ mảng bám trên răng và khử mùi hôi ở miệng.

Công dụng của bột nở chưa dừng lại ở đó, mà nó còn giảm bớt tình trạng hôi miệng nên được nhiều người tin dùng. Bạn có thể dùng bột nở để thay kem đánh răng hay pha chung với nước để súc miệng. Nó sẽ giúp giảm lượng axit trong khoang miệng của bạn, sau đó loại bỏ đi mùi hôi do các vi khuẩn gây nên. Không những thế, bột nở sẽ giúp cho hàm răng bạn trở nên trắng sáng, mang lại hơi thở thơm mát. Chỉ cần kiên trì sử dụng sáng và tối sau mỗi bữa ăn mùi hôi sẽ không còn nữa.

Những cách giải quyết dứt điểm

Lời khuyên cho bạn:

- Nên đánh răng mỗi ngày ít nhất 2 lần. Không nên sử dụng các vật sắt nhọn loại bỏ thức ăn, hãy dùng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám ở kẽ và chân răng như vậy sẽ tránh được hiện tượng viêm nhiễm.

- Nên làm sạch lưỡi thường xuyên, vì lưỡi chính là nơi dễ bám mùi và giữ cặn bã thức ăn nhiều nhất đấy.

- Uống thật nhiều nước (2 lít nước mỗi ngày) để dưỡng ẩm cho miệng không bị khô, cuốn trôi vi khuẩn còn mắc kẹt lại trong miệng để thoát khỏi mùi hôi khó chịu.

Những cách giải quyết dứt điểm

- Không nên ăn những thực phẩm dễ bám mùi như hành, tỏi, cà phê, rượu bia,…nhất là thuốc lá vì trong thuốc có nicotin sẽ làm khô miệng và hạn chế sự tiết nước bọt.

- Tập cho mình thói quen súc miệng kĩ với nước muối để khử mùi và hạn chế viêm lợi.

- Thường xuyên nhai kẹo cao su để tạo nước bọt để miệng không bị khô tránh tạo mùi.

Những cách giải quyết dứt điểm

Việc hôi miệng có thể chữa hoàn toàn được nhưng phải biết cách thì mới mang lại hiệu quả tốt. Hơn thế nữa, đây là những phương pháp tự nhiên nên quá trình sẽ diễn ra chậm hơn so với các phương pháp hiện đại khác. Tuy nhiên nó sẽ an toàn tuyệt đối và mang đến hiệu quả không thua kém những phương pháp hiện đại ngày nay, chỉ cần bạn kiên trì sử dụng thì sẽ thành công. Ngoài ra, để bảo vệ răng miệng một cách tối ưu nhất bạn nhớ đến các nha khoa để thăm khám định kì nhé. Mong rằng với những mẹo vặt đơn giản trên bạn sẽ tự tin và làm chủ bản thân mình hơn trong cuộc sống.

Ảnh: Internet

Bảo Khoa - Theo yan.thethaovanhoa.vn | 09/04/2018