Sài Gòn nắng nóng đỉnh điểm, làm sao để khắc phục nỗi ám ảnh "dải ngân hà" gàu?

20/03/2018, 19:00 GMT+07:00

Khi nóng các ống tuyến tiết nhờn sẽ bị gia tăng kích thước làm lượng dầu tiết ra nhiều hơn bình thường, dẫn tới tình trạng gàu xuất hiện dày đặc.

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn khu vực Nam bộ, nhiệt độ tại TP.HCM sẽ tăng cao trong suốt tháng 3, dao động từ 35 - 40 độ C vào buổi sáng và trưa. Thời tiết nắng nóng khiến da đầu tiết nhiều dầu làm cho không ít chị em gặp phải tình trạng gàu, bết ngứa. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này?

Thời tiết nắng nóng kèm theo những thói quen như đội nón trong thời gian lâu, chảy mồ hôi nhiều chính là nguyên nhân tạo ra môi trường lý tưởng để vi nấm trực tiếp gây ra gàu phát triển.

Vào những ngày này, nhất là khi mặc trang phục màu đen chúng ta thường bị ám ảnh bởi những "dải ngân hà" gàu bám trên quần áo. Mặc dù chúng là hiện tượng bình thường, tuy nhiên, khi xuất hiện lâu ngày kèm theo tình trạng ngứa, bết da đầu thì gàu lại gây ảnh hưởng rất lớn trong sinh hoạt và cuộc sống.


Nỗi ám ảnh mang tên "dải ngân hà" gàu
Nỗi ám ảnh mang tên "dải ngân hà" gàu

Nguyên nhân gây ra gàu là do đâu?

Như chúng ta đã biết, da đầu được bao phủ bởi lớp Keratin hay còn gọi là lớp tế bào sừng, chúng được tái tạo liên tục, theo đó, lớp cũ chết đi sẽ bong ra, tạo ra những mảng gàu xuất hiện trên da đầu. Gàu sẽ càng nhiều khi lớp tế bào sừng được tăng sinh liên tục bởi những yếu tố bên ngoài tác động như gãi, dùng lược chải quá mạnh vào da đầu,...

Bên cạnh đó, thời tiết nắng nóng làm cho da đầu tăng tiết bã nhờn cũng là một nguyên nhân chính gây ra tình trạng gàu. Theo đó, khi nóng các ống tuyến tiết nhờn sẽ bị gia tăng kích thước làm cho lượng dầu tiết ra nhiều hơn bình thường. Ngoài ra, da đầu tiết nhiều dầu cũng có thể do cơ địa hoặc cơ thể đang gặp phải tình trạng căng thẳng, mất ngủ, chế độ ăn uống quá nhiều dầu mỡ,...

Ngoài những yếu tố do môi trường cũng như bã nhờn, gàu trên tóc còn có thể do các vi nấm trực tiếp gây ra. Chúng sống ký sinh trên tóc, khi gặp điều kiện thuận lợi như da đầu nhiều dầu, chúng sẽ phát triển mạnh và gây nhiều gàu. 

Sài Gòn nắng nóng đỉnh điểm, làm sao để khắc phục nỗi ám ảnh

Giải pháp khắc phục tóc gàu, đầu ngứa

Để khắc phục tình trạng gàu trong những ngày thời tiết nắng nóng bạn có thể dùng các sản phẩm đặc trị, như các loại dầu gội đầu có chứa selenium sulfide, kẽm pyrithion (chất làm giảm bong tróc và kích ứng) hoặc chứa ketoconazole (một chất chống nấm). Tuy nhiên, bạn cũng nên hạn chế dùng vì chúng có thể khiến cho tóc của bạn dễ bị khô xơ do các hóa chất có chứa trong đó.

Có một số phương pháp trị gàu tự nhiên dưới đây đã được nhiều chị em thực hiện và cho ra kết quả tích cực, bạn có thể tham khảo nhé:

- Sử dụng viên aspirin đập nhỏ, bạn có thể tím mua chúng ở các hiệu thuốc, sau đó trộn cùng dầu gội để sử dụng.

- Massage da đầu bằng muối và gội lại với dầu gội. 

- Không dùng tay gãi đầu, gội đầu quá mạnh, nhất là khi móng tay của bạn sắc nhọn, bởi thói quen này sẽ khiến da đầu bị tổn thương, gây vỡ bọc dầu dưới da đầu và kích thích tăng sinh gàu.

Sài Gòn nắng nóng đỉnh điểm, làm sao để khắc phục nỗi ám ảnh

- Cung cấp các thực phẩm tốt cho tóc như rau xanh, trái cây.

- Sử dụng các loại dầu gội trị gàu từ thiên nhiên như kết hợp muối ăn và phèn chua; hoặc gội bằng nước từ củ cải đường,...

Ngoài các cách trên, bạn cũng nên lựa chọn cho mình những chiếc mũ bảo hiểm hay nón đội đầu đạt chuẩn, thông thoáng để tránh da đầu bị bí và tiết nhiều dầu. Bên cạnh đó, hãy nhớ giữ vệ sinh bằng cách gội đầu đúng cách 2 đến 3 lần mỗi tuần. Và tuyệt đối đừng quên cố gắng thoải mái và thư giãn, bởi sự căng thẳng sẽ khiến bạn mệt mỏi và có nhiều gàu hơn.

Tổng hợp

Ảnh: Internet

Khánh Ly - Theo yan.thethaovanhoa.vn