Ăn uống khắc nghiệt hơn cả idol nữ, sao nam "Mặt trăng ôm mặt trời" giảm 13kg chỉ sao 20 ngày

Từng "trồi sụt" vì thân hình lúc ổn định, lúc phát tướng, mới đây Jung Il Woo đã chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả của mình.

Jung Il Woo là một trong những nam thần màn ảnh Hàn được công chúng toàn cầu quan tâm. Tháng 11/2018, diễn viên xuất ngũ sau 2 năm phục vụ công ích. Dù vẫn nhận được nhiều lời khen về gương mặt và thần sắc tươi tắn, tài tử Mặt trăng ôm mặt trời cũng nhận ý kiến trái chiều về thân hình mũm mĩm, gương mặt béo tròn của anh.

Ăn uống khắc nghiệt hơn cả idol nữ, sao nam

 
Hình ảnh trong quá trình hoạt động cộng đồng của Il Woo. Vẫn giữ nụ cười tươi tắn tạo nên thương hiệu nhưng thân hình "to lên thấy rõ" của anh không tránh khỏi bị soi mói. 
Hình ảnh trong quá trình hoạt động cộng đồng của Il Woo. Vẫn giữ nụ cười tươi tắn tạo nên thương hiệu nhưng thân hình "to lên thấy rõ" của anh không tránh khỏi bị soi mói. 

Ăn uống khắc nghiệt hơn cả idol nữ, sao nam

 
Diễn viên trong ngày xuất ngũ.
Diễn viên trong ngày xuất ngũ.

Tuy nhiên, hình ảnh này chỉ còn là quá khứ khi diễn viên đã lấy lại được phong độ, thân hình "vạn người mê của mình". Xuất hiện trong show Access Showbiz Tonight của đài SBS vừa qua, anh chàng tiết lộ thông tin đã giảm 13kg trong vòng 20 ngày, ngay sau khi hoàn thành nghĩa vụ quân sự. 

 
Hình ảnh tại Access Showbiz Tonight của anh chàng.
Hình ảnh tại Access Showbiz Tonight của anh chàng.

Đây là con số vô cùng ấn tượng vì ngay cả những idol nữ cũng chưa chắc đã đạt được. Tính trung bình, mỗi ngày anh chàng giảm được hơn 1,5kg. Thông tin này nhanh chóng trở thành tin hot và nhận được sự quan tâm từ công chúng. 

Ăn uống khắc nghiệt hơn cả idol nữ, sao nam

Jung Il Woo chia sẻ bí quyết của mình: Sau khi tập gym vào buổi sáng anh sẽ không ăn gì, buổi trưa chỉ ăn ức gà hoặc khoai lang và hầu như để bụng rỗng vào buổi tối.

Ăn uống khắc nghiệt hơn cả idol nữ, sao nam

 
Vẻ điển trai khiến bao người mê đắm của tài tử.
Vẻ điển trai khiến bao người mê đắm của tài tử.

Sau khi áp dụng chế độ ăn kiêng này liên tục trong 20 ngày, Jung Il Woo đã lấy lại được hình ảnh lịch lãm, đẹp trai quen thuộc. Có lẽ chế độ ăn kiêng này sẽ trở thành kim chỉ nam cho nhiều người đang có ý định giảm cân. 

Ăn uống khắc nghiệt hơn cả idol nữ, sao nam

Ăn uống khắc nghiệt hơn cả idol nữ, sao nam

 
Vóc dáng hiện tại của anh chàng.
Vóc dáng hiện tại của anh chàng.

Jung Il Woo được người hâm mộ yêu mến qua nét diễn nhiều màu sắc, đặc biệt là vai thái tử Yang Myung trong Mặt trăng ôm mặt trời (2012). Anh còn là người bạn thân thiết với tài tử đình đám Lee Min Ho.

Ăn uống khắc nghiệt hơn cả idol nữ, sao nam

 
Tình bạn trên 10 năm của Jung Il Woo và Lee Min Ho. Mới đây, cả hai đã có chuyến du lịch đến Pháp và Tây Ban Nha cùng nhau, ngay sau khi Lee Min Ho xuất ngũ.
Tình bạn trên 10 năm của Jung Il Woo và Lee Min Ho. Mới đây, cả hai đã có chuyến du lịch đến Pháp và Tây Ban Nha cùng nhau, ngay sau khi Lee Min Ho xuất ngũ.

Jung Il Woo là một tài tử nổi tiếng của làng phim ảnh Hàn Quốc. Khán giả Việt Nam quen mặt với anh chàng qua High Kick49 NgàyMặt Trăng Ôm Mặt Trời, Lọ lem và 4 chàng kỵ sĩ… Tài từ nhập ngũ vào 12/2016. Chứng bệnh phình mạch máu não, di chứng của vụ tai nạn năm 2006 khiến anh không thể nhập ngũ như một người lính bình thường và đủ điều kiện để được miễn nghĩa vụ. Tuy nhiên, anh vẫn quyết định tham gia, điều này giúp Jung Il Woo nhận được nhiều lời khen từ công chúng.

Ảnh: Tổng hợp

*Cùng đón xem những tin tức Thời trang mới nhất liên tục được cập nhật trên YAN New

Lee Min Ho là tài tử xuất chúng của làng giải trí Kim Chi. Tài năng của anh đã được khẳng định qua các tác phẩm điện ảnh như: Vườn sao băng, City Hunter, Những người thừa kế,…. 

Tiểu sử Lee Min Ho:

  • Tên bản ngữ: 이민호
  • Ngày sinh: 22/06/1987
  • Quê quán: Heukseok-dong, Dongjak-gu, Seoul
  • Học vị: Đại học
  • Học vấn: B.A. Film & Arts tại Đại học Konkuk
  • Nghề nghiệp: diễn viên, người mẫu
  • Đại lý: MYM Entertainment
  • Chiều cao: 1 m 87
  • Cân nặng: 71 kg

Sau một thời gian vắng bóng do phải thực hiện nghĩa vụ quân sự, Lee Min Ho sẽ được xuất ngũ trong 4/2019 và sẽ dự đoán đem lại nhiều tác phẩm hay cho khán giả.... Xem thêm

Jung Il Woo lên kế hoạch lập công ty riêng

Jung Il Woo: "Son Ye Jin là nữ diễn viên giỏi nhất Hàn Quốc"

Netizen “ném đá” hành động tiếc thương của Yoo Ah In và Jung Il Woo dành cho Jo Min Ki

Jung Il Woo

Lee Min Ho