Bí kíp tập thể thao đến từ chiến dịch "mygirls" của adidas

Tinh thần luyện tập của bạn sẽ luôn vững vàng trong việc luyện tập thể thao khi có những người bạn đồng hành đi cùng.

Tinh thần luyện tập của bạn sẽ luôn vững vàng trong việc luyện tập thể thao khi có những người bạn đồng hành đi cùng.

Luyện tập thể thao là hoạt động cần nhiều nỗ lực để đạt kết quả như ý. Việc bắt đầu luyện tập thể thao và duy trì trạng thái thường xuyên thành thói quen là điều hoàn toàn không dễ. Nhằm truyền cảm hứng và động lực cho niềm đam mê của các phái đẹp dành cho thể thao, chiến dịch #mygirls do adidas phát động sẽ tiết lộ cho các chị em lý do vì sao nên chọn bạn đồng hành khi đi tập.

1.Có động lực để bắt đầu

Nếu tập một mình, bạn sẽ rất dễ dãi với bản thân, không biết khi nào nên bắt đầu, thậm chí nếu đi tập chỉ vài ngày là cảm thấy chán. Tuy nhiên, nếu tập theo nhóm với những người cùng mục tiêu với mình, bạn sẽ có quyết tâm và động lực để thực hiện những gì đã đề ra. Khi có người đồng hành, bạn sẽ có quyết tâm cao để đi tập

2. Có người động viên thường xuyên

Đi tập cùng bạn bè thì những khi mệt mỏi, căng thẳng hay khi “làm biếng” sẽ có những người bạn động viên, đưa ra những lời khuyên chân thành cho bạn. Lâu dần, tình bạn của mọi người trong nhóm càng trở nên khăng khít hơn. Và bạn thì không thể có lý do để trì hoãn hay “mặc kệ” bản thân khi chứng kiến những người bạn của mình ai cũng quyết tâm cao độ.


	
	Khi gặp khó khăn, bạn sẽ được bạn đồng hành hỗ trợ, động viên
Khi gặp khó khăn, bạn sẽ được bạn đồng hành hỗ trợ, động viên

3. Dễ dàng tìm kiếm “tư vấn thời trang” kiểu ton sur ton

Khi có thêm một người bạn đồng hành hoặc một nhóm bạn ăn mặc giống nhau, trông các bạn sẽ thật đoàn kết, gây ấn tượng với đám đông. Chỉ cần khéo léo kết hợp các màu sắc, điểm xuyết bằng những phụ kiện là các bạn có thể trở thành một team đi đâu cũng được chú ý.


	
	VJ Đàm Phương Linh và diễn viên Yu Dương ton sour ton
VJ Đàm Phương Linh và diễn viên Yu Dương ton sour ton

4. Giải tỏa căng thẳng và cùng chia sẻ niềm vui

Tập thể dục cùng nhau không chỉ giúp có thêm động lực, bớt đơn lẻ mà còn khiến bạn và mọi người trở nên gắn bó khăng khít. Khi hoàn thành một mục tiêu, cả nhóm có thể cùng nhau đi ăn uống, café để tăng cường sự gắn bó. Những lúc nghỉ ngơi, giải lao cũng là lúc bạn và người đồng hành của mình có thể trò chuyện, chia sẻ những câu chuyện vui, thú vị hoặc những điều đang vướng mắc.


	
	Có bạn bè trò chuyện, mọi căng thẳng sẽ vơi bớt
Có bạn bè trò chuyện, mọi căng thẳng sẽ vơi bớt

5. Giúp đỡ nhau cùng đạt mục tiêu

Một bài tập khó thường phải nhờ huấn luyện viên chỉ dạy kĩ lưỡng. Song, nếu có bạn thân tập thì lại khác. Cùng nhau giúp đỡ và chỉ cho nhau những khiếm khuyết sẽ khiến cả hai cùng tiến bộ, mà lại không phải ngượng ngùng với bất kì ai. Khi đó, bạn sẽ thấy việc thực hiện những mục tiêu đã đề ra không hề khó khăn chút nào.


	
	Mục tiêu của bạn sẽ dễ hoàn thành hơn khi có người cùng thực hiện
Mục tiêu của bạn sẽ dễ hoàn thành hơn khi có người cùng thực hiện

Trên đây là một số gợi ý của chiến dịch #mygirls do adidas phát động nhằm truyền động lực và niềm say mê thể thao tới phái đẹp. Nếu thực sự thích thú với một môn thể thao nào đó, hãy lựa chọn người bạn đồng hành phù hợp để đi đến phòng tập bạn nhé! Truy cập trên fanpages của adidas www.facebook.com/adidasVN để biết thêm chi tiết.  

Các sản phẩm hiện có tại các cửa hàng của adidas.

TPHCM

adidas Bitexco số 2 Hải Triều Q1

adidas Parkson Lê Thánh Tôn, Tầng 3 Parkson LTT, 35bis- 45 Lê Thánh Tôn, Q1.

Hà Nội

adidas Hàng Bông 56 Hàng Bông, Q.Hoàn Kiếm

adidas Royal City,  B1, R4/5 72A Nguyễn Trãi, Q. Thanh Xuân

 

Hậu chuyện tình cảm cùng Karik, Đàm Phương Linh quyến rũ đến không ngờ

Anh Đức nhận hậu quả thích đáng vì "dê xồm" Đàm Phương Linh và Nhung Gumiho

Sau khi chia tay Karik, Đàm Phương Linh cũng đã tìm được bạn trai mới

Đàm Phương Linh

Yu Dương

Adidas

mygirl

Xã hội Đỗ xe ô tô 3 giờ trước

Ngay cả bác lái tàu cũng như những hành khách trên chuyến tàu cũng không thể ngồi không chờ đợi mà bước xuống, cùng đi tìm vị tài xế kia.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Đây được xem là lần hiếm hoi cả hai tham dự chung một sự kiện thời trang sau sự cố Hương Giang bị bà mẹ một con tố trễ show làm ảnh hưởng

Châu Á Jennie 6 giờ trước

Một lần nữa rapper nhà BLACKPINK chứng minh mình hợp với mọi tạo hình trong teaser mở đầu cho dự án quảng bá khu du lịch của nhóm.

Châu Á Park Seo Joon 6 giờ trước

Điều khiến các fan quý nhất ở Park Seo Joon chính là hầu hết bạn thân của anh đều có được sau khi đóng phim cùng nhau, chứng tỏ nam diễn viên rất được yêu quý.

Sao Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

Dù được mẹ bạn trai đã nhận xét đã biết cách mặc đồ, thế nhưng vừa mới đây Ngân 98 nhận nhiều chỉ trích khi cô khoe ngực trần quá đà và gây phản cảm.

Sống trên đời, có những chuyện bạn buộc phải chấp nhận, đôi khi bạn đổ lỗi cho mọi người và hoàn cảnh, thế nhưng sự thật là bạn mới chính là hòn đá cản đường

Phim Việt Hai Phượng 7 giờ trước

Sau hơn nửa năm chiếu trong nước và "chu du" nhiều LHP quốc tế, bộ phim do Liên Bỉnh Phát và Isaac đóng chính sẽ phát hành ở một số quốc gia.

Nhạc Việt Hương Tràm 7 giờ trước

Hình ảnh mới của nữ ca sĩ Hương Tràm với tóc ngắn và lối trang điểm Tây khiến người hâm mộ ngỡ như Ariana Grande.

Nhân vật Thông tin hữu ích Tài trợ 7 giờ trước

Không chỉ hoàn thành xuất sắc việc học ở trường, Mỹ Huyền còn rất năng nổ tham gia điều phối các hoạt động truyền thông dành cho sinh viên.

Xã hội Giá điện tăng 7 giờ trước

Các mức giá này chưa gồm thuế VAT. Thời điểm áp dụng từ ngày 20/3. Cụ thể, giá bán lẻ điện sinh hoạt vẫn chia theo 6 bậc thang, thấp nhất 1.678 đồng một kWh...

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Đây là một trong những lần hiếm hoi bộ ba Hoa hậu H'Hen Niê, Đỗ Mỹ Linh, Ngọc Hân có cơ hội được trò chuyện cùng cầu thủ Quang Hải.

Trang điểm Phương khánh 8 giờ trước

Sở hữu khả năng make-up "thần thánh", Phương Khánh nhiều lần bị đẩy vào tình thế "dở khóc dở cười" khi liên tục bị tố lạm dụng "dao kéo".

Châu Á Seungri 8 giờ trước

Sau những lời phủ nhận của Seungri về những bê bối vào tối 19/3, nhiều nhà đài lớn tiếp tục "bóc phốt" Seungri về những mối liên hệ với cảnh sát.