Bài tập bụng

BÀI TẬP BỤNG - Thông tin, tin tức được cập nhật liên tục và mới nhất: Hoàng Touliver hiếm hoi lên hình, hỗ trợ Tóc Tiên tập gym

Hoàng Touliver hiếm hoi lên hình, hỗ trợ Tóc Tiên tập gym

Người đẹp

Dù ít khi cập nhật tình hình trên các trang mạng xã hội nhưng khi bà xã Tóc Tiên cần là Touliver đến để hỗ trợ ngay.

4 đồ vật quen thuộc trong nhà trở thành công cụ luyện tập hàng ngày

Mẹo Làm Đẹp

Phải ở nhà lâu ngày vì Covid, việc luyện tập rất cần thiết. Tuy nhiên vì không có dụng cụ như ở phòng tập, dễ làm chúng ta chán nản.

Chỉ cần quỳ trước khi ngủ, giảm ngay 2cm vòng eo mỗi tuần, dại gì mà không làm chứ!

Khỏe đẹp

Chỉ cần dành ra 1 phút trước khi ngủ để tập bài tập đơn giản này, các nàng sẽ nhanh chóng tìm được lại vòng eo phẳng lì, quyến rũ.

Học ngay cách hít thở làm nhỏ vòng 2 này có khi khỏi tập gym cũng không chừng

Khỏe đẹp

Bài tập này xuất hiện như một "vị cứu tinh" cho chị em đang ngày đêm bận bịu và chịu áp lực về "vòng hai" phì nhiêu của mình.

Vòng eo "bánh mì" lâu năm ngay lập tức thon gọn chỉ nhờ những động tác đơn giản này

Khỏe đẹp

Không cần phải đến phòng tập, không cần những kỹ thuật phức tạp, bạn vẫn có thể đánh bay mỡ bụng với 11 động tác đơn giản ngay tại nhà.

3 bài tập của những "thiên thần" Victoria's Secret khiến vòng eo "bánh mì" cũng thành "mi nhon"

Khỏe đẹp

Vòng hai của những Thiên thần Victoria's Secret luôn được chị em "thèm" đến "mê mệt". Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn có được "vòng eo con kiến" như mơ.

Xem thêm