Tuyển dụng
Nổi tiếng bởi giọng ca nội lực và những bài hát đình đám được nhiều bạn trẻ yêu thích, Adele là một trong những ca sĩ thành công nhất của thị trường US-UK. Cô nàng cũng được khán giả nhớ đến vì sở hữu thân hình mũm mĩm đáng yêu và tính cách thân thiện gần gũi. Nhưng mới đây, Adele chia sẻ những hình ảnh của mình khiến công chúng bất ngờ, không còn là cô nàng "quá khổ" ngày nào, Adele giờ đây cực kỳ thon gọn, cân đối.
Adele với thân hình gầy đi trông thấy khiến fan bất ngờ. (Ảnh: MEGA)
Quyết tâm giảm cân khiến công chúng vô cùng mong chờ
Từ hồi cuối tháng 10 năm 2019, thông tin nữ ca sĩ Adele đang giảm cân từng gây xôn xao trên MXH. Khi xuất hiện tại bữa tiệc của người bạn Drake, Adele đã ngay lập tức trở thành tâm điểm khi xuất hiện với vóc dáng thon thả hơn rất nhiều. Truyền thông phương Tây cho biết giọng ca Hello đã thay đổi lối sống, sinh hoạt lành mạnh và tập thể dục đều đặn để giảm cân kể từ sau khi ly hôn. Bản thân Adele cũng cho biết trên trang cá nhân rằng năm 2019 vừa qua vô cùng khó khăn với cô, cô cũng đang cố gắng rất nhiều để thay đổi, hoàn thiện mình.
Những bức ảnh "gây bão" MXH của Adele vào Giáng Sinh. (Ảnh: @Adele)
>> Xem thêm: Hậu ly hôn, Adele và chồng cũ đã ở riêng nhưng lại là hàng xóm
Với loạt ảnh mới được chia sẻ trên trang cá nhân vào lễ Giáng Sinh, Adele đã khiến người hâm mộ thực sự bất ngờ với ngoại hình thay đổi 180 độ. Từ một cô nàng có thân hình mũm mĩm, "hoạ mi nước Anh" trở nên cực kỳ thon thả, quyến rũ trong bộ váy satin. "Chúng tôi đã cố gắng để "càn quét" đêm Giáng Sinh. Cảm ơn ông già Noel đáng yêu đã đến với bữa tiệc của tôi và làm cho mọi người như bé lại làm những đứa trẻ trong The Grinch. Chúc mọi người Giáng Sinh an lành." - Adele viết. Chỉ bức ảnh bên cạnh Santa thôi đã đưa Adele ngay lập tức lên top trending toàn cầu.
Giảm 19kg cấp tốc, Adele bị chảy xệ ở nhiều nơi nhưng vẫn vui vẻ, hoạt bát
Hiện Adele đang đi nghỉ dưỡng tại vùng biển Caribbean cùng bạn mình. Những hình ảnh do fan chụp lại và chia sẻ cho thấy vóc dáng của nữ ca sĩ đã thực sự gầy đi rất nhiều so với ngày trước. Adele nhìn tràn đầy tự tin, tươi tắn, năng động và vô cùng thoải mái trong thân hình mới này. Tuy nhiên gương mặt và một số phần trên cơ thể của giọng ca Rolling In The Deep cho thấy dấu hiệu của sự chảy xệ.
Adele ở thời điểm hiện tại vô cùng hoạt bát, vui vẻ. (Ảnh: Dailymail)
>> Có thể bạn quan tâm: Bị tổn thương dây thanh âm, Adele ngậm ngùi từ bỏ show diễn cuối cùng
Cụ thể là trên gương mặt của Adele hiện rõ khá nhiều những nếp nhăn, đặc biệt là quan vùng mắt và khoé miệng. Trong chiếc đầm xanh navy có phần cổ khoét sâu để khoe ngực, Adele làm lộ rõ xương quai xanh và vòng một kém săn chắc. Nhưng đây cũng là điều không quá bất ngờ bởi với một người giảm cấp tốc gần 20kg, cơ thể chúng ta không thể nào tránh được những tác động tiêu cực từ việc xuống cân quá nhanh.
Cư dân mạng: Miễn là cô ấy cảm thấy hạnh phúc
Trước những hình ảnh ở thời điểm hiện tại của Adele, rất nhiều người đã để lại bình luận, chia sẻ. Mọi người cảm thấy lo lắng vì không biết Adele đã phải chịu những cú sốc tâm lý cỡ nào mà có thể quyết tâm giảm đến gần 20 ký như vậy. Fan cũng bình luận rằng thân hình mới liệu có ảnh hưởng đến giọng hát của cô nàng hay không. Nhưng dù bàn tán nhiều lời ra tiếng vào như vậy, tất cả đều chúc mừng vì Adele đã giảm cân thành công và miễn cô cảm thấy thoải mái, hài lòng là được.
Một số bình luận của cư dân mạng. (Ảnh chụp màn hình FB)
>> Đừng bỏ lỡ: Adele làm fan tá hỏa vì chị đẹp quyến rũ hết phần thiên hạ dịp Noel
Dù sao chúng ta cũng phải chúc mừng vì Adele đã hoàn thành được quyết tâm của mình trong một thời gian ngắn. Chắc hẳn để đạt được thân hình ở thời điểm hiện tại, nữ ca sĩ cũng đã phải chịu rất nhiều áp lực, tập luyện cực khổ và vất vả. Hi vọng rằng, với những dự án âm nhạc sắp tới Adela sẽ trở thành thật hoành tráng và tiếp tục "càn quét" các BXH.
Đón đọc các tin tức hấp dẫn tai YAN nhé!
ADELE ĐÃ LÀM GÌ ĐỂ GIẢM GẦN 20KG NHANH ĐẾN VẬY?
Chắc hẳn rất nhiều người theo dõi và fan hâm mộ tò mò, không biết cô nàng Adele đã thay đổi bản thân mình bằng cách nào.
Theo tờ Dailymail, Adele đã áp dụng khẩu phần ăn kiêng mang tên The Sirtfood Diet kết hợp với tập luyện gym để có thể sở hữu vóc dáng ở thời điểm hiện tại.
Với khẩu phần ăn The Sirtfood Diet, Adele sẽ được thoải mái ăn các món làm từ thực vật như táo, cải xoăn, trà xanh... nhưng không được tiêu thụ thịt và tinh bột nhiều.
Ngoài ra, Adele cho biết cô đã giảm hơn 12kg nhờ uống 10 cốc trà mỗi ngày.
Về việc tập luyện, Adele dành 1 tiếng mỗi ngày tập cardio để tăng sức bền cho cơ thể.
Cô cũng được HLV riêng xây dựng một chương trình tập với tạ kèm theo các bài tốt cho tim mạch.
Kết hợp với khẩu phần ăn và chế độ tập luyện nghiêm túc, Adele đã nhanh chóng đạt được thân hình ở thời điểm hiện tại.
