9X Hà thành giảm 17kg trong 3 tháng “lột xác” thành hot girl được nhiều chàng trai săn đón

11/01/2019, 09:30 GMT+07:00

T.H một bạn trẻ đến từ Hà Nội (sinh năm 1994) đã gây được sự chú ý nhờ kết quả giảm cân ấn tượng, giảm 17kg trong 3 tháng.

Bằng sự kiên trì và nỗ lực giảm cân, 9X Hà thành khiến những người từng chê cười thân hình "quá khổ" của mình phải ghen tỵ với vóc dáng xinh đẹp và nóng bỏng trong hiện tại. 

Giảm cân không phải có thể nói là làm, hoặc ngày một ngày hai đã có ngay hiệu quả. Nếu xác định giảm cân, bạn nhất định phải chấp nhận sự thật có phần “tàn nhẫn” và thậm chí phải biến nỗi đau đớn khi luyện tập và ăn kiêng thành người bạn thân thiết mỗi ngày.

Sau tất cả, sự thay đổi thấy rõ trên cơ thể chính là món quà lớn nhất mà bạn nhận được. Sẽ chẳng còn e ngại khi diện bikini mùa hè trên bãi biển, chẳng còn khó khăn mỗi lần chọn mua quần áo thậm chí sẽ chẳng còn ai dám chỉ trích bạn về cân nặng hay hình hài vạm vỡ xấu xí.

Mới đây, trong một diễn đàn chia sẻ về “thành tích” giảm cân của các thành viên trong nhóm, T.H một bạn trẻ đến từ Hà Nội (sinh năm 1994) đã gây được sự chú ý nhờ kết quả giảm cân ấn tượng, giảm 17kg trong 3 tháng.


Bên phải là hình ảnh của T.H sau khi giảm thành công 17kg nhờ ăn kiêng kết hợp với tập gym
Bên phải là hình ảnh của T.H sau khi giảm thành công 17kg nhờ ăn kiêng kết hợp với tập gym

Được biết, 9X có sở thích ăn uống, cô bạn có thể ăn bất cứ thứ gì khi được mời hoặc cảm thấy thèm. Vì vậy, chỉ sau một năm, cân nặng của T.H tăng nhanh từ 54kg lên 68kg lúc nào không hay.


T.H rất thích ăn, cô bạn có thể ăn bất cứ thứ gì khi được mời hoặc cảm thấy thèm, dù không đói
T.H rất thích ăn, cô bạn có thể ăn bất cứ thứ gì khi được mời hoặc cảm thấy thèm, dù không đói

9X Hà thành giảm 17kg trong 3 tháng “lột xác” thành hot girl được nhiều chàng trai săn đón


Một số hình ảnh của T.H khi sở hữu thân hình mũm mĩm, quá khổ...
Một số hình ảnh của T.H khi sở hữu thân hình mũm mĩm, quá khổ...

Khi bị bạn bè nhận xét với những từ ngữ nặng nề, 9X mới sực nhận ra là mình đã quá mũm mĩm. 9X cảm thấy tự ti vì ngoại hình không được săn chắc của mình cùng cân nặng tỉ lệ nghịch với chiều cao. T.H quyết định giảm cân từ tháng 9/2018 và nói không với thuốc giảm cân cấp tốc.

9X Hà thành duy trì chế độ ăn kiêng toàn rau, hạn chế tinh bột và dầu mỡ. Mỗi ngày, T.H tranh thủ từ 2 đến 3 tiếng đến phòng gym. Các bài tập được cô nàng thực hiện là chạy bộ, cơ đùi và mông. Sau 3 tháng, T.H giảm liền 17kg, từ 68kg xuống còn 51kg trong sự kinh ngạc của bạn bè.


Gầy hơn xưa, dáng đẹp hơn xưa khiến T.H tự tin diện những trang phục quyến rũ, tôn dáng
Gầy hơn xưa, dáng đẹp hơn xưa khiến T.H tự tin diện những trang phục quyến rũ, tôn dáng


Cuộc sống của T.H thay đổi khá nhiều sau khi giảm cân thành công
Cuộc sống của T.H thay đổi khá nhiều sau khi giảm cân thành công


Cô gái bị chê béo ú ngày nào giờ đã tự tin diện bikini
Cô gái bị chê béo ú ngày nào giờ đã tự tin diện bikini

Giảm cân thành công, bản thân 9X cũng rất vui mừng vì sự kiên trì đã mang lại thành quả ngọt ngào. T.H đã sở hữu một vóc dáng săn chắc, vòng nào ra vòng đó nhờ quá trình tập gym đúng cách. Ngoài ra, 9X thủ thỉ rằng, có khá nhiều bạn nam nhắn tin làm quen, tán tỉnh nhưng T.H vẫn giữ mối quan hệ bạn bè.

Sự thay đổi ấn tượng của T.H đã nhận được sự quan tâm rất lớn của bạn bè, người thân và cả cộng đồng mạng ngay sau khi cô bạn chia sẻ hình ảnh của mình 3 tháng trước và hiện tại. Hầu hết mọi người đều khâm phục và ngạc nhiên trước sự thay đổi tích cực của ngoại hình hiện tại.

Đón xem thêm nhiều tin hay tại Yan News bạn nhé!

Ảnh: FBNV