8 nỗi khổ chỉ những cô nàng bị mụn mới hiểu

Vì sao đã qua tuổi dậy thì rồi nhưng mụn vẫn còn tấn công bạn? Bạn cũng chẳng thể nào hiểu nổi vì sao mình luôn nổi mụn dữ dội mỗi khi đến ngày “đèn đỏ”?

Vì sao đã qua tuổi dậy thì rồi nhưng mụn vẫn còn tấn công bạn? Bạn cũng chẳng thể nào hiểu nổi vì sao mình luôn nổi mụn dữ dội mỗi khi đến ngày “đèn đỏ”? Và còn rất nhiều những nỗi khổ “quen thuộc” khác mà chỉ những cô nàng bị mụn trường kỳ mới hiểu hết được.

1.    Dù ngán đến tận cổ, nhưng mỗi ngày đều phải uống cho đủ vài ly nước mát, thậm chí là nước... khổ qua (mướp đắng)

8 nỗi khổ chỉ những cô nàng bị mụn mới hiểu

2.    Người ta bị ám ảnh bởi “crush”, còn bạn thì ám ảnh với việc… đi ngủ sớm

8 nỗi khổ chỉ những cô nàng bị mụn mới hiểu

3.    Rửa mặt muốn “mòn” da mà vẫn còn mụn

8 nỗi khổ chỉ những cô nàng bị mụn mới hiểu

4.    Trở thành “ma xó” của các Spa

8 nỗi khổ chỉ những cô nàng bị mụn mới hiểu

5.    Không dám bước ra đường nếu chưa mang đủ “8 lớp” khẩu trang

8 nỗi khổ chỉ những cô nàng bị mụn mới hiểu

6.    Là “fan cuồng” bất đắc dĩ của các sản phẩm trị mụn

8 nỗi khổ chỉ những cô nàng bị mụn mới hiểu

7.    Bị stress chỉ vì cố gắng không… stress để tránh nổi mụn

8 nỗi khổ chỉ những cô nàng bị mụn mới hiểu

8.    Ăn như “nữ tu” mà vẫn không hết mụn

8 nỗi khổ chỉ những cô nàng bị mụn mới hiểu

Tuyệt chiêu “cứu rỗi” làn da mụn

Nếu đã qua tuổi dậy thì nhưng vẫn còn bị mụn làm cho “khổ sở” như trên, hay chỉ cần đến kỳ “đèn đỏ” là mụn lại bắt đầu “lũ lượt” kéo đến... thì rất có thể bạn đang bị mụn nội tiết. 

Nguyên nhân chính gây ra loại mụn này là do cơ thể bị mất cân bằng nội tiết. Đó là khi lượng nội tiết tố nam (hormone androgen)) trong cơ thể bỗng dưng tăng cao hơn nội tiết tố nữ (hormone estrogen) khiến da tiết ra nhiều dầu hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn. Chính vì thế, các biện pháp như: giữ vệ sinh da mặt, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước mát, ngủ sớm, tránh stress… chỉ giúp bạn cải thiện phần nào tình trạng mụn nội tiết. Để có thể xử lý mụn nội tiết kéo dài một cách triệt để hơn, bạn cần biết cách cân bằng lại nội tiết cơ thể mình. Một trong những phương pháp cân bằng nội tiết xử lý mụn phổ biến hiện nay là sử dụng viên nội tiết với các hoạt tính có khả năng ức chế androgen,(1) làm giảm nồng độ testosterone – nguyên nhân gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố ở nữ dẫn đến mụn. 

Tuy nhiên, để hiểu rõ hơn và có thể an tâm sử dụng phương pháp này trong xử lý mụn nội tiết, các bạn nên đến gặp các chuyên gia có chuyên môn để được thăm khám và tư vấn cách sử dụng đúng mới đạt hiệu quả như mong muốn.

Chương trình Giáo dục Sức khỏe Cộng đồng: “Nội tiết và sức khỏe giới tính tuổi học đường” là chương trình tuyên truyền, cung cấp những kiến thức hữu ích, thiết thực về nội tiết và sức khỏe giới tính dành cho sinh viên cả nước. Thông qua những kiến thức từ chương trình, các bạn trẻ sẽ hiểu hơn về sự thay đổi nội tiết trong cơ thể từ đó có hướng xử lý phù hợp giúp bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.

Chương trình được thực hiện tại các trường Đại học bởi Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam dưới sự tài trợ của Công ty Bayer.

Nguồn tham khảo: (1): Gollnick H, Albring M, Brill K - The effectiveness of oral cyproterone acetate in combination with ethinylestradiol in acne tarda of the facial type - Ann Endocrinol (Paris). 1999 Sep;60(3):157-66

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10520404?fbclid=IwAR1_qr7t0RNVmasPKPdjiDlp1P6-DE8Ppi5xZDiP8bVuCCHrRJfGs79svqY

Thông tin hữu ích