Tập những thói quen này trước khi ngủ sẽ giúp bạn giảm cân

20/08/2016, 19:00 GMT+07:00

Uống một cốc sữa 30 phút trước khi đi ngủ và tắt hết đèn trong phòng là những mẹo giúp giảm cân hiệu quả.

Uống một cốc sữa 30 phút trước khi đi ngủ và tắt hết đèn trong phòng là những mẹo giúp giảm cân hiệu quả. Và những thói quen nào nữa thì hãy cùng theo dõi video nhé!

 

Doll - Theo thegioitre.vn