Tạm biệt mùi hôi miệng khó chịu bằng những phương pháp đơn giản tại nhà

15/09/2017, 17:45 GMT+07:00

Với những thực phẩm đơn giản này, bạn không còn phải lo lắng về hơi thở có mùi khó chịu nữa.

Với những thực phẩm đơn giản này, bạn không còn phải lo lắng về hơi thở có mùi khó chịu nữa.

Hôi miệng tuy không tổn hại đến sức khỏe nhưng lại có ảnh hưởng tiêu cực rất lớn đến các hoạt động sinh hoạt thường ngày khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Những thực phẩm và gia vị tại nhà sau đây sẽ giúp bạn diệt tận gốc mùi hôi miệng đáng ghét.

Muối

Tạm biệt mùi hôi miệng khó chịu bằng những phương pháp đơn giản tại nhà

Muối vừa là một gia vị thông dụng trong các bữa ăn lại còn là vị thuốc quý đối với sức khỏe răng miệng. Sử dụng muối để súc miệng sau khi đánh răng xong không những phòng tránh được những bệnh răng miệng nguy hiểm mà còn giúp cải thiện đáng kể mùi hôi khó chịu.

Chanh

Tạm biệt mùi hôi miệng khó chịu bằng những phương pháp đơn giản tại nhà

Trong chanh chứa nhiều axit hữu cơ và vitamin C có tác dụng khử mùi hôi miệng rất tốt, bên cạnh đó chanh còn giúp cho răng trắng lên một cách đáng kinh ngạc. Với 1 quả chanh, bạn vắt lấy phần nước cốt, pha cùng 100ml nước lọc và 1 thìa muối biển sau đó súc miệng cùng hỗn hợp này 2 lần một ngày. Mùi hôi miệng sẽ biến mất và những mảng bám cứng đầu cũng dần bong ra theo.

Mật ong

Tạm biệt mùi hôi miệng khó chịu bằng những phương pháp đơn giản tại nhà

Vị ngọt thanh, màu sắc bắt mắt và những công dụng tốt cho sức khỏe khiến mật ong trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Đặc biệt, trong mật ong còn chứa chất kháng sinh, có tác dụng tiêu diệt và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển trong khoang miệng. Mật ong có tác dụng triệt để nhất khi kết hợp cùng chanh hoặc quế.

Với chanh, bạn chỉ cần hòa 1 thìa mật ong vào nước cốt chanh tươi và uống mỗi ngày. Với quế, khuấy đều thành hỗn hợp 1 thìa mật ong, nước ấm và một chút bột quế, dùng hỗn hợp này súc miệng thật kĩ mỗi ngày. Sau khi dùng mật ong, bạn nên súc miệng lại với nước hoặc chải răng để tránh làm cho mật ong bám vào sẽ làm đổi màu răng của bạn.

Nước vo gạo

Tạm biệt mùi hôi miệng khó chịu bằng những phương pháp đơn giản tại nhà

Nước vo gạo, ngạc nhiên thay, lại là một trong những mẹo cực hay giúp đánh bay mùi hôi miệng tức thì bởi nó cung cấp một lượng lớn vitamin PP, có tác dụng tẩy sạch mảng bám đóng quanh răng và loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả. Sau khi vo gạo, bạn giữ lại nước dùng để đánh răng hoặc súc miệng hàng ngày.

Bạn có thể kết hợp nước vo gạo với mật ong, nước cốt chanh hoặc rau diếp cá để tăng thêm hiệu quả làm sạch khoang miệng. Hãy cố gắng kiên trì thực hiện phương pháp này cho đến khi hôi miệng chấm dứt hoàn toàn.

Gừng

Tạm biệt mùi hôi miệng khó chịu bằng những phương pháp đơn giản tại nhà

Không chỉ là một gia vị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình mà gừng còn kiêm thêm chức năng “bác sĩ đa khoa” với công dụng chữa khỏi rất nhiều bệnh như cảm mạo, lạnh bụng, huyết áp, đau nửa đầu, giải rượu… Và không thể không nhắc đến khả năng cải thiện mùi hôi miệng tuyệt vời của gừng.

Gừng gọt vỏ, rửa sạch sau đó thái lát, sau đó đun sôi nước sạch, cho gừng vào, để nguội nước và dùng súc miệng hàng ngày. Bạn nên súc miệng thật kĩ từ 5 đến 10 phút để nước gừng có thể phát huy tác dụng tốt nhất, dùng lưỡi tác động để nước đi khắp khoang miệng. Kiên trì súc miệng 2 lần mỗi ngày trong 1 tháng, mùi hôi sẽ thuyên giảm đáng kể, tình trạng sức khỏe răng miệng cũng đồng thời được cải thiện.

Ảnh: Tổng hợp