Muốn kiểm soát cân nặng hiệu quả, phải biết cách giảm ăn theo yếu tố nhóm máu

13/09/2017, 11:40 GMT+07:00

Theo các chuyên gia, mối liên hệ giữa thực phẩm, cơ chế luyện tập thể chất và các nhóm máu sẽ giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn và dễ dàng kiểm soát được cân nặng

Có thể bạn chưa biết là có 1 điều thú vị rằng mỗi nhóm máu đều cần có chế độ ăn uống và tập luyện riêng biệt nhằm giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn cũng như kiểm soát được cân nặng. Bên cạnh đó, hiểu rõ việc này cũng giúp ích cho bạn trong việc giảm cân, giữ gìn vóc dáng và khỏe mạnh hơn. Vậy tại sao việc ăn uống và luyện tập theo nhóm máu sẽ giúp kiểm soát cân nặng?

Lê Lê - Theo Thethaovanhoa.vn