Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân!

Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, việc xem những bộ phim kinh dị cũng có thể tiêu hao 1 lượng calo đáng kể, tương đương với việc chạy bộ 30 phút.

Tiến sĩ Richard Mackenzie, nhà nghiên cứu sinh lý và trao đổi chất ở cấp độ tế bào của Đại học Westminster tại Anh, cùng các đồng nghiệp thực hiện một thử nghiệm để xem tác động của phim kinh dị đối với quá trình trao đổi chất trong cơ thể người.

Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân!

Họ yêu cầu một nhóm người tình nguyện xem 10 phim kinh dị trong 90 phút rồi đo nhịp tim, lượng oxy mà cơ thể lấy vào, lượng carbon dioxide mà cơ thể thải ra, lượng calo mà cơ thể đốt trong khoảng thời gian ấy, Telegraph đưa tin.

Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân!

Nhóm nghiên cứu nhận thấy nhịp tim của các tình nguyện viên tăng mạnh trong quá trình xem phim. Nếu tính trung bình, cơ thể mỗi tình nguyện viên đốt 113 calo, tương đương với việc đi bộ 30 phút. Bộ phim rùng rợn nhất khiến cơ thể mất tới 184 calo.

Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân!

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng, những bộ phim kinh dị với pha giật mình thon thót, cảnh tượng đáng sợ bất thình lình xuất hiện khiến nhịp tim người xem tăng lên. 

Sở dĩ phim kinh dị làm tăng quá trình tiêu hao calo là do nhịp tim tăng mạnh. Khi nhịp tim mạnh, máu bơm đi cơ thể càng nhanh, lượng adrenaline do tuyến thượng thận tiết ra càng nhiều. 

Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân!

Nếu phim càng rùng rợn thì quá trình hoạt hóa của adrenaline càng mạnh, thậm chí nó còn tác dụng gây giảm tính ngon miệng, làm tăng tốc độ chuyển hóa cơ bản (BMR) và tăng tần suất đốt cháy calo.

Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân!

Theo ông Helen CowleyLOVEFiLM cho hay, cảm giác khi xem phim kinh dị vừa thích lại vừa run, vừa muốn trốn chạy lại muốn đối mặt và chính sự tò mò, ưa mạo hiểm này đã giúp cho cơ thể chuyển hóa mạnh hơn giống như khi con người chạy bộ. 

Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân!

Bạn đang buồn vì mình béo? Khoa học bảo hãy xem phim kinh dị để giảm cân!

Đây là danh sách 10 phim kinh dị được xem là đầu bảng, đốt cháy lượng calo mạnh nhất:

1. The Shining (Ngôi Nhà Ma) - 184 calo

2. Jaws (Hàm Cá Mập) - 161 calo

3. The Exorcist (Quỷ Ám) - 158 calo

4. Alien (Người Ngoài Hành Tinh) - 152 calo

5. Saw (Lưỡi Cưa) - 133 calo

6. A Nightmare on Elm Street (Sát Nhân Từ Địa Ngục) - 118 calo

7. Paranormal Activity (Lời Nguyền Bí Ẩn) - 111 calo

8. The Blair Witch Project (Dự Án Phù Thủy) - 105 calo

9. Texas Chain Saw Massacre (Vụ Thảm Sát Bằng Cưa Máy Ở Texas) - 107 calo

10. Rec (Góc Quay Đẫm Máu) - 101 calo

Quả là tin vui cho những người muốn giảm cân. Chúng ta vừa kết hợp ăn uống tập luyện, vừa xem phim kinh dị để đốt calo để nhanh chóng đạt được eo thon dáng đẹp cũng là một cách hay đấy nhỉ?

Trổ tài làm 6 loại nước “siêu hảo hạng” cực thơm ngon giúp gọn dáng đẹp da ngày hè không thể bỏ lỡ

Đẹp da khỏe dáng với bữa sáng cực kì dễ làm từ bắp cải tím

Cô gái nặng 100 kg lấy lại vóc dáng thon thả nhờ nhảy dây mỗi ngày

giảm cân

Dáng Đẹp

phim kinh dị

sự thật kỳ lạ

Sự thật bất ngờ

Câu hỏi khi đặt ra khiến ai cũng băn khoăn, nêu ra quan điểm của mình "Liệu nhiều tiền có hạnh phúc?"

Sao Việt Mạc Văn Khoa 7 giờ trước

Mạc Văn Khoa đã có quá khứ nghèo khổ tự ti về ngoại hình, rớt trường Sân khấu, từng đi chở gạch và những sóng gió liên tục bủa vây trước khi anh có ngày hôm nay

Khám phá Ngắm nhà đẹp 7 giờ trước

Nhìn từ xa, ngôi nhà như một chiếc lồng khổng lồ và mỗi khi lên đèn, không gian này còn lung linh hơn rất nhiều lần nữa.

Cả đêm không thấy con gái về, gia đình ông Tỉnh đã liên hệ với nhiều nơi nhưng không tìm được, điện thoại hai con lại khóa máy nên ông rất lo lắng.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Cuộc thi Người đẹp chuyển giới Miss International Queen 2019 đang gây tranh cãi khi năm nay chỉ có hơn 21 thí sinh tham dự.

Chỉ trong vòng vài giờ đồng hồ, câu nói của Đặng Lê Nguyên Vũ đã trở nên nổi như cồn và thành chủ đề bàn tán gây trang cãi của cư dân mạng.

NSX Running Man bản Việt đã lên tiếng khi bị cho là dàn cast không đủ tầm với Running Man Hàn Quốc.

Thời trang Thời trang sao 9 giờ trước

Sở hữu nước da trắng, gương mặt điển trai, người yêu 5 năm của BB Trần còn khiến cư dân mạng xuýt xoa với phong cách thời trang "chất lừ" như Hàn Quốc.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Khi chứng kiến cuộc "đấu khẩu" của người hâm mộ trên mạng xã hội, H'Hen Niê đăng thông điệp riêng gửi đến cộng đồng hâm mộ.

Trước phiên tòa xét xử chiều ngày 21/2 về vụ ly hôn của vợ chồng vua cà phê, cuối cùng HĐXX cũng đã có cái kết hợp lý cho 4 người con chung của cả hai.

Xã hội Lịch sử 10 giờ trước

Kể lại cuộc sống chốn hậu cung ngày xưa, trong lòng cụ Dinh hòa lẫn biết bao cảm xúc bồi hồi xen lẫn xúc động.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Hai ngày qua, những chủ đề liên quan đến tiền đều nhanh chóng gây sự chú ý của mọi người. Câu chuyện này bắt đầu từ vụ án vợ chồng vua cà phê.

Xã hội Lòng lợn bẩn 10 giờ trước

Chắc hẳn sau khi biết được những hình ảnh này, mỗi người sẽ đều có cảm giác dè chừng khi ăn lòng lợn hay thịt lợn có chứa nang sán. 

X Ðóng