Những loại gia vị quen thuộc giúp cơ thể chống mọi bệnh tật

12/10/2014, 21:00 GMT+07:00

Các loại gia vị này có khả năng làm cho cơ thể khỏe mạnh và phòng chống được rất nhiều bệnh nguy hiểm nếu dùng đúng cách.

Các loại gia vị này có khả năng làm cho cơ thể khỏe mạnh và phòng chống được rất nhiều bệnh nguy hiểm nếu dùng đúng cách.

Hành

Những loại gia vị giúp cơ thể chồng mọi bệnh tật

Chúng ta thường tránh xa hành vì nghĩ chúng chỉ làm cơ thể “bốc mùi” chứ chẳng có ích gì. Tuy nhiên trên thực tế hành rất tốt cho tim mạch và hạn chế được chứng đột quỵ cùng bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, dùng hành làm gia vị mỗi ngày khi nấu các món ăn lành mạnh, ruột của bạn sẽ khỏe hơn, giảm nguy cơ bị viêm ruột, ruột kết, táo bón hay trĩ.

Mật ong

Những loại gia vị giúp cơ thể chồng mọi bệnh tật

Trong băng bó vết thương, mật ong có tác dụng cầm máu và sát khuẩn tốt. Còn khi bị cảm lạnh, đau họng, các chứng tai mũi họng như ho, sổ mũi…uống nước pha mật ong sẽ làm cho cơ thể cảm thấy khá hơn, đường hô hấp thông thoáng hơn.

Nghệ

Những loại gia vị giúp cơ thể chồng mọi bệnh tật

Nghệ có tác dụng diệu kì tốt cho sức khỏe con người, nó chứa hàm lượng curumin cao,kháng viêm,liền sẹo thần kì. Chất Curcumin trong nghệ còn giúp làm sạch gan, lọc máu, tăng cường chức năng tiêu hóa và loại bỏ độc tố. Ngoài ra, Nghệ còn kích thích túi mật sản sinh sinh nhiều mật và hoạt động tốt hơn.

Gừng

Những loại gia vị giúp cơ thể chồng mọi bệnh tật

Gừng với khả năng làm ấm cơ thể tốt, khi cơ thể bị nhiễm lạnh hay đau bụng trúng thực có thể uống trà gừng trước để thấy khá hơn. Nếu chẳng may bị tiêu chảy, gừng sẽ giúp ổn định dạ dày, kích thích bộ máy tiêu hóa hoạt động tốt hơn và làm dịu nhanh cơn đau.

Ngoài ra, gừng có có tác dụng trị đau khớp, ngăn nôn mửa hiệu quả.

Tiêu

Những loại gia vị giúp cơ thể chồng mọi bệnh tật

Tiêu đen có tác dụng kích thích bộ máy tiêu hóa hoạt động ổn định, làm tiết dịch vị tiêu hóa thức ăn nhanh hơn. Bên cạnh đó tiêu còn giúp hỗ trợ sự hấp thu chất curcumin - “thần dược” chống oxy hóa cho cơ thể.