Mẹo giảm cân

Loạt bài viết về Mẹo giảm cân - YAN - Your Adventure Now

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, CĐM lắc đầu: "Ăn thế này sao sống?"

Giảm 4kg trong 1 tuần nghe có vẻ khó tin. Nhưng cô gái 20 tuổi này đã chứng minh sự hiệu quả của phương pháp giảm cân của chính bản thân mình.

Việt Hương bật khóc trước nghị lực của cô gái giảm 20kg trong 2 tháng để có thể làm người mẫu

Ngọc Thanh chia sẻ bản thân đã giảm 20 kg trong vòng chỉ có 2 tháng khiến khiến giả bất ngờ. Hiện tại, cô nàng chỉ còn 45 kg, vóc dáng lại vô cùng thon gọn.

Bí quyết giảm gần 60kg mà không cần tập gym của cô gái khiến ai cũng phải "há hốc mồm"

Cô bắt đầu khoảng 15 phút mỗi ngày trong thời gian đầu và cho đến hiện tại bà mẹ người Úc đã có thể đi bộ 20km trong 4 giờ cùng 3 đứa con.

Mẹo cực hay: Ngủ đúng cách giúp người mũm mĩm hóa "mi nhon" chỉ trong tích tắc

Biết được những điều này, chắc hẳn nhiều người sẽ thực hiện ngay để giữ dáng và giảm cân ngay trong lúc ngủ mất thôi.

4 cách giảm cân đơn giản không cần ăn kiêng hay tập thể dục

Chỉ cần ngủ thôi các bạn cũng đã có thể giảm cân hiệu quả mà an toàn. Nếu có điều kiện, bạn có thể ngủ với máy lạnh ở mức 27 độ C.

Giảm 17kg, hóa ra đây chính là bí kíp giúp Mr Siro "lột xác" ngoạn mục

Sau khoảng thời gian khiến công chúng bất ngờ khi "lột xác" đầy ngoạn mục, Mr Siro đã tiết lộ bí kíp giảm 17kg.

Sốc: Đã tìm ra mũi tiêm giúp bạn giảm tới 6,5 kg cân nặng chỉ trong một tháng

Cuộc thử nghiệm mới nhất đã được thực hiện trên 20 tình nguyện viên, kết quả trong vòng 28 ngày đã giảm từ 1,8 kg tới 7,6kg.

Sẽ rất phí nếu bạn không biết 4 công thức hô biến mỡ thừa chỉ trong 1 tuần

Mùa hè sắp đến và bạn luôn mong mỏi có một thân hình hoàn hảo, săn chắc để tung tăng trong những bộ cánh mùa hè và đây chính là bí quyết giảm cân "thần tốc".

Eo đẹp, dáng thon để chào hè với loạt thực phẩm giảm cân "siêu hấp dẫn"

Mùa hè đến cũng là lúc các chị em mong chờ được diện bikini đi biển. Thế nhưng làm sao để giảm cân hiệu quả chỉ với những thực phẩm đơn giản?

"Càng ăn càng gầy" là có thật nếu bạn bổ sung những loại thực phẩm "thần thánh" này

Đây được xem là những loại thực phẩm "thần thánh" giúp hỗ trợ quá trình giảm cân của chị em diễn ra nhanh chóng hơn bởi chúng chứa lượng calo rất thấp.

Xem thêm