Nếp nhăn ở khoé miệng khiến bạn già đi cả chục tuổi, làm thế nào để đuổi chúng đi?

18/09/2017, 09:57 GMT+07:00

Để loại bỏ nếp nhăn ở khóe miệng, bạn nên thay đổi một số thói quen tiêu cực như hút thuốc, uống rượu, thức khuya,.. và hướng đến một lối sống lành mạnh.

Nếp nhăn xuất hiện ở khóe miệng làm cho khuôn mặt của bạn già đi trông thấy, thậm chí nó còn khiến phái đẹp cảm thấy tự ti, ra đường luôn phải đeo khẩu trang. Tuy nhiên đừng quá lo lắng bởi đã có những mẹo nhỏ dưới đây giúp bạn đánh bay nỗi lo nếp nhăn khóe miệng.

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn xung quanh miệng

Nếp nhăn ở khoé miệng khiến bạn già đi cả chục tuổi, làm thế nào để đuổi chúng đi?

Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nếp nhăn nơi khóe miệng bởi nó sẽ hủy hoại collagen và elastin trong da. Bên cạnh đó việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ngủ nghiêng một bên, nhai kẹo cao su hoặc lặp đi lặp lại những cử động ở miệng cũng là tác nhân gây ra nếp nhăn khóe miệng.

Cách loại bỏ nếp nhăn ở miệng

Sử dụng kem chống nắng

Nếp nhăn ở khoé miệng khiến bạn già đi cả chục tuổi, làm thế nào để đuổi chúng đi?

Khi đi ra ngoài bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15 để bảo vệ làn da của mình khỏi tia UVA và tia UVB của ánh nắng mặt trời. Không những thế, nó còn giúp bạn tránh xa nguy cơ bị các nếp nhăn "ghé thăm" nữa đấy!

Bổ sung thực phẩm chứa chất chống oxy hóa

Nếp nhăn ở khoé miệng khiến bạn già đi cả chục tuổi, làm thế nào để đuổi chúng đi?

Một chế độ ăn gồm những thực phẩm giàu chất chống oxy hoá là cách tự nhiên tốt nhất để loại bỏ nếp nhăn quanh miệng. Ngoài ra, nó còn giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho da.

Bông cải xanh, các loại quả mọng, nho đỏ, cà chua, rau bina, cà rốt, tỏi và ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, việc cung cấp đủ lượng vitamin C cho cơ thể cũng sẽ giúp da bạn có độ đàn hồi tốt hơn, từ đó ngăn chặn nếp nhăn.

Dầu cá omega-3

Ăn cá hoặc bổ sung dầu cá omega-3 có thể ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn khóe miệng. Bởi omega-3 có tác dụng làm giảm tổn thương da dẫn đến nếp nhăn.

Thực hiện một số bài tập cho cơ mặt

Một cách vô cùng hiệu quả để giúp loại bỏ nếp nhăn xung quanh khóe miệng là bạn hãy chăm chỉ tập các bài dưới đây để giúp săn chắc cơ miệng:

Bài tập 1: Tìm một nơi thoải mái và nằm ngửa. Đảm bảo toàn bộ khuôn mặt của bạn đã được thư giãn hoàn toàn. Sau đó chu đôi môi của bạn ra và hóp má vào, giữ động tác này trong 5 giây sau đó thư giãn và lặp lại 5 lần.

Nếp nhăn ở khoé miệng khiến bạn già đi cả chục tuổi, làm thế nào để đuổi chúng đi?

Bài tập 2: Bạn hãy nở một nụ cười thật rộng sau đó dùng tay bóp nhẹ nhàng hai bên má của mình và thư giãn. Bài tập này giúp làm dẻo cơ từ đó loại bỏ nếp nhăn ở khóe miệng.

Thực hiện một, hai lần trong một ngày trong vài tuần bạn sẽ thấy sự thay đổi trên khuôn mặt của mình.

Nếp nhăn ở khoé miệng khiến bạn già đi cả chục tuổi, làm thế nào để đuổi chúng đi?

Bài tập 3: Bạn nâng một bên miệng lên và cố hết sức để nở một nụ cười nửa bên. Sau đó lặp lại ở nữa phía mặt bên kia. Cứ như thế, tiếp tục vào lần cho đến khi bạn thấy cơ mặt được thư giãn.

Uống nhiều nước

Nếp nhăn ở khoé miệng khiến bạn già đi cả chục tuổi, làm thế nào để đuổi chúng đi?

Mỗi ngày 8-10 ly nước sẽ giúp làm dịu mát da từ bên trong ra ngoài và cải thiện tính đàn hồi của làn da, đồng thời làm chậm sự phát triển của nếp nhăn xung quanh miệng.

Thay đổi lối sống

Để loại bỏ nếp nhăn ở khóe miệng bạn nên thay đổi một số thói quen tiêu cực như hút thuốc, uống rượu, thức khuya,.. Điều này không chỉ tốt cho da mà còn mang đến sức khỏe và lối sống lành mạnh.

Nguồn: Naturalfacialcares.blogspot