Khoe số đo vòng eo chỉ 55cm, Cá sấu chúa Quỳnh Nga nhận ngay "cơn mưa" lời khen từ CĐM

18/08/2019, 16:45 GMT+07:00

Sở hữu vòng eo 55 cùng hình thể "mình hạc sương mai", gương mặt thon gọn thanh thoát, "cá sấu chúa" Quỳnh Nga đang là nguồn cảm hứng cho không ít các bạn trẻ.

Số đo vòng eo thon nhỏ của Quỳnh Nga "đánh bật" cả "Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh

Mới đây trên trang cá nhân của mình nàng Cá sấu chúa Quỳnh Nga đã khiến nhiều người bất ngờ khi khoe số đo vòng eo của mình. Vốn nổi tiếng với thân hình thon thả nhưng đến cả fan hâm mộ của Quỳnh Nga cũng không tránh khỏi ngỡ ngàng vì số đo mà cô nàng tiết lộ đủ sức đánh bật cả vòng eo 56 khét tiếng một thời của “Nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh.

Cụ thể nữ diễn viên đăng tải hình ảnh đang mặc váy 2 dây quyến rũ cùng dòng chia sẻ: "Nụ cười của tỉ khi… phát hiện ra eo lại bé hơn nữa 56cm giờ còn 55cm. Người không mỡ thừa chút nào cả nhà ạ!”

 
Nhan sắc thăng hạng của Quỳnh Nga sau khi tái xuất. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Nhan sắc thăng hạng của Quỳnh Nga sau khi tái xuất.

Được biết, hiện tại Quỳnh Nga cao 1m59, nặng 46kg. Thân hình gọn gàng, cân đối với số đo cơ thể chuẩn không cần chỉnh của nữ diễn viên khiến cư dân mạng không khỏi ngưỡng mộ. Nhiều người bình luận tấm tắc khen ngợi cô:

"Mê cả xương quai xanh nữa chị yêu ơi"

"Dáng chị đẹp quá"

"Vòng eo đáng ao ước quá Nga ơi"...

Đặc biệt, nam diễn viên Quốc Trường - Vũ "sở khanh" của Về nhà đi con cũng dành lời khen đến ngoại hình quyến rũ của Quỳnh Nga. Anh bình luận: "Lung linh".

>>> Có thể bạn muốn biết: "Đọ" nhan sắc và phong cách thời trang của Bảo Thanh và tiểu tam Quỳnh Nga trong "Về nhà đi con"

Khoe số đo vòng eo chỉ 55cm, Cá sấu chúa Quỳnh Nga nhận ngay

 
Cảnh quay của Quốc Trường và Quỳnh Nga trong phim Về nhà đi con. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Cảnh quay của Quốc Trường và Quỳnh Nga trong phim Về nhà đi con.

Quỳnh Nga thời gian gần đây được khán giả chú ý trở lại thông qua vai diễn Nhã "tiểu tam" trong Về nhà đi con. Mặc dù nhận nhiều chỉ trích vì đóng vai phản diện nhưng ngoại hình xinh đẹp, cơ thể quyến rũ của nữ diễn viên vẫn khiến khán giả phải trầm trồ, ngưỡng mộ.

Để có được vòng eo con kiến, Quỳnh Nga phải mất rất nhiều thời gian tập gym và yoga, nhất là những bài tập yoga đu trên không trung với giây đẹp mắt.

Video: Nhật ký ngày ngủ yên - Quỳnh Nga

Khoe số đo vòng eo chỉ 55cm, Cá sấu chúa Quỳnh Nga nhận ngay

Khoe số đo vòng eo chỉ 55cm, Cá sấu chúa Quỳnh Nga nhận ngay

Quỳnh Nga khẳng định cô "người không chút mỡ thừa nào", chính thành tích này khiến cô vui tươi nở nụ cười rạng rỡ dù nhận nhiều "gạch đá đủ xây khu đô thị" khi hóa thân vào vai tiểu tam trong bộ phim truyền hình gây sốt những ngày qua. 

Nếu là fan của Quỳnh Nga sẽ thấy cô thường xuyên đăng tải những hình ảnh tập luyện trên trang cá nhân, từ những động tác siêu khó như đu mình trên dây, chồng chuối thẳng đứng, hay xoạc chân ngang... đều không làm khó được nữ diễn viên.

Riêng với bộ môn yoga đu trên dây chưa thực sự được nhiều người chinh phục vì độ khó cao. Bộ môn này có tính mạo hiểm hơn vì dùng lực khá nhiều từ 2 cánh tay để giữ cơ thể không bị chấn thương khi rơi xuống sàn nhà vì vậy, phòng tập phải được lót thảm kỹ càng.

Bên cạnh đó, để tập được những động tác trên dây, cơ thể phải khống chế được những vòng xoay vô định trên không. Bạn có thể bị chóng mặt trong thời gian đầu tập luyện vì không kiểm soát được. 

 
Quỳnh Nga tự tin với body đẹp, yếu tố giúp cô tự tin hơn trong những dự định diễn xuất. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Quỳnh Nga tự tin với body đẹp, yếu tố giúp cô tự tin hơn trong những dự định diễn xuất.

Ngoài đu dây, Quỳnh Nga còn tập pole dance (hay múa cột), là một loại hình nghệ thuật kết hợp giữa nhảy và nhào lộn, với điểm nhấn đạo cụ là chiếc cột.

Pole dance là một bài tập cường độ cao, yêu cầu người tập phải thực hiện bằng tất cả những bộ phận trên cơ thể. Loại hình này giúp cơ bắp khỏe khoắn, săn chắc và dẻo dai hơn đặc biệt là các vùng ở cánh tay và chân. Bạn có thể tiêu hao năng lượng đến 400 calo/h vì vậy nó là biện pháp rất tốt cho việc duy trì vóc dáng thon gọn.

>>> Có thể bạn muốn biết: Mẹ Quỳnh Nga nói về vai diễn của con: "Tại sao con đóng phim mà người ta lại chửi bới, dọa nạt con?"

Cùng ngắm một số hình ảnh xinh đẹp của Quỳnh Nga nhé!

Khoe số đo vòng eo chỉ 55cm, Cá sấu chúa Quỳnh Nga nhận ngay

Khoe số đo vòng eo chỉ 55cm, Cá sấu chúa Quỳnh Nga nhận ngay

Khoe số đo vòng eo chỉ 55cm, Cá sấu chúa Quỳnh Nga nhận ngay

 
Ngoài đời thường Quỳnh Nga hay khéo léo khoe eo thon của mình bằng những bộ cánh ôm sát vòng 2. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Ngoài đời thường Quỳnh Nga hay khéo léo khoe eo thon của mình bằng những bộ cánh ôm sát vòng 2.

Vai diễn “tiểu tam” trong Về nhà đi con đánh dấu sự trở lại của Quỳnh Nga với màn ảnh nhỏ sau 10 năm kể từ vai Vũ Vũ trong Lập trình cho trái tim (2009). Có lẽ đây sẽ là bàn đạp cho Quỳnh Nga có thêm những cơ hội mới cho sự nghiệp diễn xuất của mình.

Với những cố gắng và nỗ lực, người hâm mộ hẳn hy vọng cô sẽ là một Quỳnh Nga mới mẻ với cú lột xác ấn tượng này.

Bí quyết giảm cân giữ dáng thon gọn đơn giản cho bạn gái

- Áp dụng chế độ ăn kiêng khoa học: Chế độ ăn kiêng Low-carb (ưa chuộng nhất sử dụng để giảm cân nhanh); Thực đơn giảm cân khoa học (cũng được đề nghị để giảm cân nhanh); Phương pháp giảm cân trong 3 ngày; Thực đơn giảm cân của sao Hàn.

- Giảm cân nhanh với chế độ một ngày ăn nhiều/tuần: Đây là một trong những thủ thuật giảm cân chưa được biết đến trước đây nhưng là tốt nhất hiện nay, có thể cung cấp cho bạn một ngày ăn nhiều trong 1 tuần, kết quả giảm cân sẽ đạt cao tối đa.

- Tập thể dục 2 lần/ngày, thể dục buổi sáng và đi bộ vào buổi tối: Bạn nên tập các môn thể thao nặng hơn vào buổi sáng và đi dạo vào buổi tối. Bạn cũng có thể bơi lội để giảm cân. Nếu bạn không thích tập thể dục, bạn có thể làm cho nó thú vị hơn bằng cách thực hiện một loại khác nhau của hoạt động tất cả các ngày trong tuần.

 
Ảnh minh hoạ - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Ảnh minh hoạ

- Uống nhiều nước nhất có thể:  Uống nhiều nước làm tăng quá trình trao đổi chất của cơ thể dẫn đến một sự gia tăng trong việc giảm chất béo.

- Nói không với thức ăn nhanh: Không ăn bất cứ thức ăn béo, không ăn thức ăn có đường và không ăn các loại thực phẩm nhiều calo.

- Không bao giờ uống rượu, bia: Rượu bia là 1 trong những yếu tố ảnh hưởng tồi tệ nhất về giảm cân. Rượu sẽ phá hoại tiến trình giảm cân của bạn và sẽ làm cho bạn cảm thấy kiệt sức và mệt mỏi. Không uống rượu, bia. Uống nước thay thế.

Hãy cập nhật, chờ đón những tin tức mới nhất về cô nàng Cá sấu chúa Quỳnh Nga trên YAN News nhé!

Ảnh: Internet

Ghét cay ghét đắng nhau trên phim, ngoài đời Thư và Nhã lại "chị chị em em" ngọt lịm

Nếu trong “Về nhà đi con”, Bảo Thanh và Quỳnh Nga là tình địch thì ngoài đời, mối quan hệ của cả hai lại hoàn toàn ngược lại.

Chỉ vừa mới xuất hiện trong những tập phim gần đây, mọi sự "phẫn nộ" của người hâm mộ lập tức đổ dồn về nhân nhật được cho là "tiểu tam quan trọng nhất" làm ảnh hưởng mạnh mẽ tới cuộc hôn nhân sau này của Vũ (Quốc Trường) và Thư (Bảo Thanh).

Nhân vật mới này không ai xa lạ đó chính là Nhã do "Cá sấu chúa" Quỳnh Nga thủ vai. Thậm chí khán giả còn liên tục ủng hộ Bảo Thanh sớm đánh ghen Quỳnh Nga để “dằn mặt”... >>> XEM THÊM

Minh Hằng - "Theo yan.thethaovanhoa.vn"