trending now

4 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân mà không cần ăn kiêng

12 loại thực phẩm tự nhiên giúp giảm mỡ trong máu

Thực phẩm nào gây hại cho gan?

6 sai lầm sai lầm trong giảm cân, giảm mỡ thừa có thể bạn chưa biết

Làm đẹp bằng những thực phẩm đơn giản trong bếp, bạn có tin?

Những thực phẩm nào giàu canxi nhất?

image description
  • trang chủ
  • Sống khỏe
    • Sống khỏe
  • Bệnh thường gặp
    • Bệnh thường gặp
    • Trẻ em
    • Người cao tuổi
  • Giới tính & sinh sản
    • Sức khỏe giới tính
    • Sức khỏe sinh sản
  • Mẹo chữa bệnh
    • Mẹo ngừa bệnh
    • Mẹo dân gian
    • Y học cổ truyền
  • Khỏe đẹp
    • Dinh dưỡng
    • Khỏe & đẹp
    • Giảm cân
6 sai lầm sai lầm trong giảm cân, giảm mỡ thừa có thể bạn chưa biết giảm cân
  • 23/10/2019

6 sai lầm sai lầm trong giảm cân, giảm mỡ thừa có thể bạn chưa biết

Quá chăm lo việc tập thể dục, không căng bằng các lượng ca lo, stress, mất ngủ,...là những sai lầm trong giảm cân, giảm mỡ thừa khiến thân hình không hoàn hảo.

Ăn trái cây gì không mập lại giảm cân? giảm cân
  • 13/10/2019

Ăn trái cây gì không mập lại giảm cân?

Bơ, bưởi, táo, việt quất, dâu tây,...là những loại quả chứa ít đường mang đến hiệu quả giảm cân cao và tốt cho sức khỏe của bạn.

6 dấu hiệu "tố cáo" chế độ ăn kiêng của bạn chẳng những không đem lại hiệu quả mà còn hại cơ thể giảm cân
  • 15/09/2018

6 dấu hiệu "tố cáo" chế độ ăn kiêng của bạn chẳng những không đem lại hiệu quả mà còn hại cơ thể

Việc ăn kiêng không đúng cách rất dễ dẫn đến việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, gây nên các triệu chứng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Cơ thể "nhẹ nhàng" hẳn đi chỉ nhờ một loại nước "thần dược" mà ai cũng làm được giảm cân
  • 16/09/2018

Cơ thể "nhẹ nhàng" hẳn đi chỉ nhờ một loại nước "thần dược" mà ai cũng làm được

Nước chanh lạnh giúp chúng ta thanh lọc cơ thể, giảm cân vô cùng hiệu quả. Đây là "bí kíp" không phải ai cũng biết.

"Vòng eo 56" chỉ nhờ 5 loại trà thần kì này, chị em thi nhau pha uống giảm cân
  • 09/09/2018

"Vòng eo 56" chỉ nhờ 5 loại trà thần kì này, chị em thi nhau pha uống

Trà matcha, trà chanh bạc hà,... là những thức uống không những giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Người đẹp, dáng xinh, cơ thể khỏe mạnh với chế độ ăn 5:2 cực thần kì Chăm sóc sức khỏe
  • 08/09/2018

Người đẹp, dáng xinh, cơ thể khỏe mạnh với chế độ ăn 5:2 cực thần kì

Giảm cân sẽ chẳng còn là nỗi "cơ cực" nữa nếu các chị em biết đến chế độ ăn uống 5:2 vô cùng thần kì này.

"Khóc thét" trước sự thật "đắng lòng" về lượng calo sau những chiếc bánh trung thu ngọt ngào Chăm sóc sức khỏe
  • 08/09/2018

"Khóc thét" trước sự thật "đắng lòng" về lượng calo sau những chiếc bánh trung thu ngọt ngào

Dù có nỗ lực giảm cân đến mấy thì lượng calo "khổng lồ" phía sau những chiếc bánh trung thu mà bạn ăn cũng có thể khiến mọi thứ trở về "công cốc" ngay đấy.

Sụt cân "vèo vèo" với 6 loại trái cây cực giàu chất xơ giảm cân
  • 08/09/2018

Sụt cân "vèo vèo" với 6 loại trái cây cực giàu chất xơ

Muốn giảm cân nhanh và hiệu quả, nhất định đừng bỏ qua những loại trái cây giàu chất xơ, tốt cho sức khỏe này.

Ngay cả trong kì nghỉ thì bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng chỉ nhờ những cách sau Sức khỏe
  • 04/09/2018

Ngay cả trong kì nghỉ thì bạn vẫn có thể giảm cân nhanh chóng chỉ nhờ những cách sau

Hãy để bản thân được thư giãn thay vì cứ mải lo nghĩ về vóc dáng chỉ nhờ những cách tập luyện cực độc đáo dưới đây.

Muốn giảm cân hiệu quả thì đừng "dại" mà cho những nguyên liệu này vào salad Sức khỏe
  • 03/09/2018

Muốn giảm cân hiệu quả thì đừng "dại" mà cho những nguyên liệu này vào salad

Nếu muốn ăn salad để giảm cân đúng cách, bạn nhất định không nên cho những nguyên liệu này vào đâu nhé!

Giảm cân mà mắc phải những sai lầm này thì cố đến bao nhiêu cũng vẫn béo giảm cân
  • 07/09/2018

Giảm cân mà mắc phải những sai lầm này thì cố đến bao nhiêu cũng vẫn béo

Có cố gắng giảm cân đến mấy cũng sẽ trở nên vô dụng nếu như bạn cứ tiếp tục "bám víu" những sai lầm thường gặp này.

Ăn đêm không béo: ước mơ của mọi cô gái trở thành hiện thực nhờ phương pháp này Sức khỏe
  • 03/09/2018

Ăn đêm không béo: ước mơ của mọi cô gái trở thành hiện thực nhờ phương pháp này

Chúng ta thường cho rằng việc nạp thức ăn vào ban đêm, khi cơ thể hoạt động không nhiều bằng ban ngày sẽ gây ra tình trạng béo phì. Vậy nhưng đây mới là sự thật

POPULAR posts

  • 01
    • an-hoang
    • 28/10/2019

    Thực phẩm nào gây hại cho gan?

  • 02
    • Di
    • 23/10/2019

    6 sai lầm sai lầm trong giảm cân, giảm mỡ thừa có thể bạn chưa biết

  • 03
    • Di
    • 15/10/2019

    Những thực phẩm nào giàu canxi nhất?

  • 04
    • Di
    • 13/10/2019

    Ăn trái cây gì không mập lại giảm cân?

  • 05
    • seo-an
    • 11/10/2019

    Ăn gì để giải độc gan hiệu quả?

  • 06
    • Di
    • 11/10/2019

    6 cách đuổi muỗi lâu dài bằng các loại cây dễ trồng

Công ty cổ phần Công Nghệ và Tầm Nhìn Yêu Âm Nhạc
Trụ sở cơ quan: 125/20 Hòa Hưng, Phường 12, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh
Đ/c liên hệ: 38/6A Nguyễn Văn Trỗi, Phường 15, Quận Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minhh
Điện thoại: (84-028) 73 050 788. Email: contact@yan.vn
Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp số 17/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền thông TP. Hồ Chí Minh cấp ngày 24/4/2017
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Lê Vũ Anh, email: contact@yan.vn
Điện thoại: (84-028) 73 050 788