Giải rượu với các loại đồ uống này, dù có say xỉn đến đâu cũng sẽ tỉnh táo nhanh chóng

Chẳng còn những cơn say xỉn mất ý thức hay mấy cảm giác đau đầu, khó chịu nữa nếu bạn chịu uống những loại nước giúp giải rượu cực thần kì này.

Rượu bia từ lâu đã luôn là được xem là loại đồ uống "không thể vắng bóng" trong mỗi cuộc vui chơi, đặc biệt là đối với "cánh mày râu". Tuy nhiên, việc uống quá nhiều bia rượu sẽ dần dẫn đến tình trạng say xỉn mất ý thức và sinh ra nhiều triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn,... Bởi lẽ, lúc này lượng rượu trong cơ thể quá lớn khiến tăng áp lực làm việc của gan, đồng thời ứ đọng nhiều chất độc trong cơ thể dẫn đến ung thư và cuối cùng là tử vong. Theo nhiều nghiên cứu cho biết có khoảng 15% những người chết do rượu đều bắt nguồn từ các vấn đền liên quan đến gan. 


Say xỉn rất có hại cho sức khỏe, đặc biệt là gan.

Tuy nhiên, trên thực tế, việc uống rượu bia đối với phái mạnh trong nhiều trường hợp rất khó có thể tránh khỏi. Vì vậy, để tránh không gặp phải mấy hậu quả đáng tiếc sau này thì ngay từ khi say rượu ở mức độ nhẹ thì bạn nên cho họ uống một trong những loại đồ uống dưới đây. Đảm bảo chỉ với 1 vài phút sau là những cơn đau đầu, mệt mỏi sẽ được giảm thiểu nhanh chóng đấy.

Nước lọc

Uống quá nhiều rượu sẽ khiến cho các độc tố trong cơ thể bạn ngày càng tăng cao hơn, từ đó sẽ dần gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Khi uống nước lọc vào, nồng độ cồn trong máu sẽ được pha loãng dần, đồng thời, giúp hóa giải và đào thải nhanh các độc tố do bia rượu gây ra. Không chỉ vậy, nước lọc còn cũng cấp lượng ẩm mà cơ thể thiếu hụt khiến bạn ngày càng tỉnh táo hơn hẳn đấy.


Bạn nên dùng nước lọc thay vì các loại đồ uống gây hại như: nước tăng lực,...

Nước chanh đường (nước quất) 

Nước chanh đường có chứa vô vàn các loại vitamin bổ dưỡng và nhiều chất khoáng có lợi cho sức khỏe. Nhờ vậy mà khi uống nước chanh đường này, cơ thể sẽ được bù thêm các chất điện giải, đường,... từ đó giúp giải rượu nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải bất kì người say nào cũng có thể dùng nước chanh đường để giải rượu đâu đấy. Theo BS Nguyễn Trung Nguyên, phụ trách Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết: "Uống nước chanh và các loại nước có vị chua để giải rượu có thể gây tổn thương dạ dày nặng nề hơn". 

Bởi lẽ, lúc này, lượng cồn lớn của rượu sẽ kết hợp với axit trong dạ dày gây nên tình trạng nổn mửa, gây sặc, ngạt thở,...thậm chí là nguy hiểm tính mạng. Chính vì vậy, để có thể bảo vệ được sức khỏe thì bạn chỉ nên sử dụng nước chanh đường để giải rượu khi ở mức độ nhẹ và vẫn còn ý thức điều khiển hành vi mà thôi. Khi đó, các chất dinh dưỡng trong nước chanh đường sẽ giúp làm dịu các cơn đau đầu và mệt mỏi nhanh chóng.


Sử dụng nước chanh đường để giải rượu khi ở mức độ nhẹ.

Nước cam pha mật ong

Nhờ sở hữu một lượng fructose - một loại chất đường có khả năng tiêu hóa rượu nhanh nên nếu uống nước cam mật ong thì ngay sau khi ngủ dậy, người say sẽ cảm thấy cơ thể tỉnh táo và đỡ khát nước hơn rất nhiều. Không những thế, một ly nước cam mật ong còn có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể của bạn, nhất là trong những ngày thời tiết thay đổi hay chuyển mùa.


Một ly nước cam mật ong có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Nước ép cà chua

Ngoài lượng kali, canxi, natri,.. cực có lợi cho sức khỏe thì nước ép cà chua còn chứa vô vàn dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất,.. giúp kích thích quá trình tiêu hóa và trao đổi chất diễn ra thuận lợi.  Đặc biệt nước ép cà chua còn có khả năng làm giảm nồng độ cồn trong cơ thể, kích hoạt các emzim chuyển hóa rượu, từ đó hạn chế say và tỉnh rượu nhanh chóng.

 
Nước ép cà chua có khả năng làm giảm nồng độ cồn trong cơ thể.

Uống nước gừng mật ong

Khi say xỉn, cơ thể sẽ không chỉ cảm nhận được những cơn đau đầu, buồn nôn mà hệ miễn dịch lúc này cũng bị giảm sút nhanh chóng. Trong khi đó gừng lại có tính ấm, vị cay giúp chống lạnh, ngăn chặn cảm giác buồn nôn và lưu thông khí huyết tốt. Vì vậy, ngay sau khi uống rượu thì bạn nên uống ngay một cốc nước gừng tươi pha cùng chút mật ong để làm giảm các cơn đau đầu, mệt mỏi nhé. 


Nước gừng mật ong giúp giải rượu hiệu quả.

Tuy những loại nước trên có thể giải rượu nhanh chóng nhưng để bảo vệ sức khỏe được ở mức tốt nhất thì bạn nên hạn chế việc uống bia rượu của bản thân. Ngoài ra bạn cũng nên tích cực thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng như thói quen sinh hoạt của bản thân nhé.

Ảnh: Internet

You can tell friends this post!

Related Posts

Comments