"Nằm lòng" căn bệnh thoái hóa cột sống đang đe dọa sức khỏe của người cao tuổi

Sự nguy hiểm của căn bệnh này sẽ khiến bạn đỡ bỡ ngỡ và lo lắng hơn nếu như bạn hiểu rõ về nó để có cách phòng tránh và chữa trị kịp thời.

Thoái hóa cột sống là một trong những căn bệnh về xương khớp khá phổ biến, thường bắt đầu xuất hiện chủ yếu ở độ tuổi trung niên trở lên, đặc biệt là người cao tuổi. Bệnh diễn biến khá âm thầm với những tổn thương mãn tính dạng thoái hóa của các thân đốt sống và đĩa đệm nằm giữa các đốt sống cùng các dây chằng cột sống, gây ra nhiều cơn đau xương khớp dai dẳng.


Thoái hóa cột sống là căn bệnh khá phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi.

Ở người già, việc xuất hiện tình trạng thoái hóa cột sống khá phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về bệnh. Việc tìm ra nguyên nhân, dấu hiệu của bệnh hay cách phòng tránh vẫn còn là dấu hỏi lớn đối với nhiều người. Thông qua bài viết này, bạn sẽ "nằm lòng" những kiến thức cần thiết về bệnh thoái hóa cột sống ngay thôi.

1. Nguyên nhân thoái hoá cột sống

Nguyên nhân nguyên phát

Tuổi già chính là một trong những căn nguyên dẫn tới tình trạng thoái hóa cột sống. Qúa trình lão hóa khi tuổi càng cao sẽ khiến các cấu trúc cột sống bị hư hại trầm trọng như dây chằng bị xơ hóa, các mô sụn bị hao mòn, đĩa đệm bị mất nước, bao xơ đĩa đệm dễ bị rách vỡ,… Mỗi người có một tốc độ lão hóa khác nhau, điều này khiến tình trạng thoái hóa có thể diễn ra sớm hoặc muộn.


Tuổi già cùng quá trình lão hóa là căn nguyên gây thoái hóa cột sống.

Nguyên nhân thứ phát

- Làm việc quá sức: Thường xuyên làm những việc nặng nhọc hay làm việc với tư thế sai sẽ khiến cột sống mất đi đường cong sinh lý, xương khớp trở nên yếu hơn khi quá trình lão hóa phát triển.

- Tai nạn, chấn thương: những chấn thương nhưng tai nạn, té ngã,... có ảnh hưởng đến xương khớp và cột sống khi không được điều trị dứt điểm sẽ trở thành căn nguyên khiến bệnh thoái hóa "hoành hành".

- Tập luyện không đúng cách: thể dục thể thao sẽ chỉ phát huy tác dụng tốt nhất đối với sức khỏe khi biết cách tập luyện hợp lý. Việc chơi thể thao quá sức hay không đúng cách sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến xương khớp sau này.

- Thừa cân, béo phì: "lắm mỡ lắm thịt" đôi khi lại là nguyên nhân dẫn tới đau nhức xương khớp bởi sự gia tăng áp lực lên cột sống khiến tình trạng thoái hóa trở nên trầm trọng.

- Ngoài ra việc ăn nhiều dầu mỡ cùng chế độ dinh dưỡng thiếu canxi, magie... hay mắc các bệnh lý như suy giáp, tiểu đường, gút, cường cận giáp cũng khiến cơ thể bị ảnh hưởng khá lớn.


Những chấn thương không được điều trị dứt điểm có thể là nguyên nhân gây thoái hóa cột sống.

2. Biểu hiện của thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống được biết đến là một căn bệnh có diễn biến âm thầm nhưng hậu quả thì rất nặng nề. Dựa vào mức độ tổn thương của đĩa đệm, có thể chia các triệu chứng của căn bệnh thoái hóa cột sống thành 3 thể lầm sàng như sau:

Đau lưng cấp tính

Đây là một trong những triệu chứng đầu tiên của thoái hóa cột sống nhưng lại không mấy được quan tâm vì thời gian "phát tác" ngắn, chỉ diễn ra trong khoảng 1-2 tuần. Các cơn đau không phải tự nhiên có mà thường xuất hiện khi chịu một tác động mạnh và đột ngột hoặc làm việc trái tư thế.


Đau lưng là có thể biểu hiện đầu tiên của tình trạng thoái hóa cột sống.

Đau thắt lưng mạn tính

Tình trạng này xảy ra khi đĩa đệm đã thoái hoá nhiều, sức đàn hồi kém làm giảm khả năng chịu lực, có một phần lồi ra phía sau kích thích các nhánh thần kinh. Điều này tạo ra những cơn đau xuất hiện âm ỉ và thường xuyên tái phát ở vùng thắt lưng, rất khó điều trị.

Đau thắt lưng kết hợp đau thần kinh tọa một hay hai bên

Ở thể này, những cơn đau xuất hiện nhiều hơn trên diện rộng, từ đau cột sống thắt lưng, lan xuống mông, mặt sau ngoài đùi, cẳng chân, khoeo có thể trải ra cả gót chân hay các ngón chân. Ngoài ra, việc thoái hóa cổ cũng có nhiều khả năng tạo nên những cơn đau đầu dai dẳng hoặc đau phía trong hốc mắt.


Các cơn đau dễ lây lan trên diện rộng và xuất hiện nhiều.

3. Làm gì khi bị thoái hóa cột sống?

Các chuyên gia khuyến cáo, việc nghỉ ngơi là điều vô cùng cần thiết đối với bệnh nhân mắc thoái hóa. Khi xuất hiện các cơn đau, bệnh nhân nên nằm nghỉ tại giường, hạn chế vận động nặng và sử dụng các phương pháp xoa bóp, bấm huyệt nhẹ nhàng vùng cột sống bị tổn thương. Ngoài ra, việc kết hợp các phương pháp vật lý trị liệu như đắp paraffin, hồng ngoại, túi chườm... cũng giúp cải thiện các cơn đau một cách đáng kể. 


Việc nghỉ ngơi là điều vô cùng quan trọng đối với người bệnh.

Người bị thoái hóa cột sống nên có phương pháp tập luyện riêng, đều đặn, đồng thời sử dụng các phương thuốc giảm đau đơn giản như: paracetamol, thuốc kháng viêm non,... Người cao tuổi không nên phẫu thuật vì sức khỏe khá yếu và khả năng hồi phục chậm.


Người bị thoái hóa cột sống cần tập luyện thể dục đều đặn.

Thoái hóa cột sống được biết là một căn bệnh mãn tính, cần thời gian điều trị lâu dài đòi hỏi người bệnh phải kiên trì. Đặc biệt, nếu không được điều trị kịp thời, những biến chứng nguy hiểm của bệnh có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, gây ra tình trạng teo cơ, tê bì tứ chi, liệt các chi… Đối với căn bệnh này, sự tham khám bác sĩ thường xuyên là vô cùng cần thiết, mọi người không nên chủ quan đẩy bệnh đi xa hơn.

Ảnh: Internet.

You can tell friends this post!

Related Posts

Comments