Giải mã câu hỏi: Uống nước hay đánh răng sau khi thức dậy?

08/02/2018, 04:00 GMT+07:00

Rất nhiều người thắc mắc, thật ra chúng ta nên đánh răng hay uống nước trước vào mỗi sáng khi thức dậy. Một câu hỏi khá đơn giản nhưng ít người trả lời đúng!

Việc uống nước sẽ đem theo lượng men tiêu hóa từ khoang miệng vào cơ thể, tuy nhiên cũng sẽ mang theo cặn bẩn và vô số các vi khuẩn vào dạ dày, ảnh hưởng không nhỏ đến hệ tiêu hóa. Nhưng việc đánh răng sáng sẽ lại làm mất đi các vi khuẩn có lợi được sản sinh ra trong quá trình ngủ. Để biết việc nào thực hiện trước là đúng, mời bạn xem videoclip trên.