Tại Sao nhập ngũ, tất cả người chơi đều đầy đủ cả nam lẫn nữ cùng thực hiện các thử thách giống nhau. Nhờ đó mà người xem có cái nhìn chân thật về hình ảnh của cả nam và nữ nhân quân trong môi trường quân đội.

Tổng đạo diễn Lương Hải Khoa cho biết, việc kết hợp giữa nam và nữ giúp mở rộng quy mô và góc nhìn về người lính nhưng cũng là thử thách cho cả chương trình và nghệ sĩ tham gia. Bên cạnh đó, ông cũng muốn khắc họa rõ nét hơn về hình ảnh của người phụ nữ trong quân đội. Đó chính là màu sắc mà ông muốn khán giả được xem và hiểu hơn.

Sức hút từ Sao nhập ngũ có lẽ cũng đến từ chính sự chân thật đó khi tất cả người chơi phải thực hiện các thử thách đúng chất quân đội như bắn súng, ném pháo, leo tường, đu xà, mang theo hành trang bơi qua sông…Chỉ huy trưởng sẽ hướng dẫn và đánh giá kết quả của mọi người như nhau mà không nề hà họ là quân nhân thực sự hay là nghệ sĩ. Bên cạnh đó, các nghệ sĩ cũng sẽ bỏ lại hình ảnh hào nhoáng, chải chuốt cũng như giờ giấc sinh hoạt sinh hoạt tự do của mình để tham gia các thử thách và vào nếp sống khuôn khổ.

S.T Sơn Thạch chia sẻ rằng trong quá trình tham gia huấn luyện anh có bị thương nhưng thử thách lớn nhất là vượt qua chính mình. Nghệ sĩ trước nay có một giờ sinh hoạt khác, thường thức khuya, dậy trễ trong khi ở quân ngũ từ ăn, ngủ, tập luyện đều có giờ giấc cụ thể. Điều đó giúp anh học được cách để duy trì cuộc sống lành mạnh và hiệu quả hơn.

Thêm vào đó, cũng có một số nghệ sĩ quá bỡ ngỡ trước những bài tập khó, quan trọng, yêu cầu độ chính xác cao mà không thể hoàn thành nhiệm vụ, thực hiện sai nhiều lần nên bị khiển trách. Nhưng qua quá trình được rèn luyện gian khổ, họ đã vượt qua giới hạn của bản thân, thể hiện tinh thần dũng cảm, kiên trì của người Việt và vượt qua thử thách được giao. Cũng chính qua những khóa luyện và bài học gian khổ mà người chơi cũng dần thấy được lòng yêu nước trong mình rõ rệt hơn và mong muốn bảo vệ lãnh thổ thiêng liêng của tổ quốc. Không chỉ riêng các chiến sĩ mà chính khán giả cũng cảm nhận được điều đó.

Bên cạnh những giây phút căng thẳng, cực khổ thật sự của người lính trên thao trường thì Sao nhập ngũ cũng mang đến những cảm xúc lắng đọng khi truyền tải tình cảm và khó khăn của họ trong sinh hoạt hằng ngày. Ở đó là những câu chuyện rất đời, rất gần gũi với bất cứ ai. Chẳng hạn như chuyện không phục trước kết quả không xứng đáng với công sức mình bỏ ra, giữa những chiến sĩ cũng có mâu thuẫn nhưng luôn tìm cách giải quyết để sống chan hòa với nhau, giúp đỡ đồng đội gặp khó khăn khi làm nhiệm vụ,…hay chia sẻ với nhau nỗi nhớ nhà và người thân.