bí quyết giảm cân

Loạt bài viết về bí quyết giảm cân - YAN News - Play Your News

6 sai lầm giảm cân đa số các bạn gái đều gặp phải

Quyết tâm giảm cân tột đột, áp dụng hàng loạt các phương pháp nhưng bạn vướng 6 sai lầm giảm cân dưới đây thì cũng công cóc đấy. Cùng tìm hiểu ngay nào!

Nhịn ăn 16 tiếng mỗi ngày, cô nàng béo bụng sở hữu vòng eo "con kiến" vạn người mê chỉ sau 10 ngày

Muốn ăn thỏa thích nhưng vẫn giảm được cân? Nghe thì có vẻ vô lí nhỉ. Tuy nhiên với phương pháp dưới đây thì điều này là hoàn toàn có thể nhé.

Giảm 15kg, nữ sinh "lột xác" một cách ngoạn mục đến nỗi người thân "nhận chẳng ra"

Sau khi nhìn những hình ảnh giảm cân thành công của cô bạn Thanh Đan này chắc hẳn sẽ là động lực cho nhiều cô gái chạy đến phòng gym luyện tập ngay.

Cậu bé nặng gần 200 kg, được mệnh danh béo nhất thế giới đã lột xác nhờ bí quyết kì diệu

Cậu bé Arya Permana, năm nay 13 tuổi, sống tại một ngôi làng nhỏ thuộc vùng Cipurwasari,tỉnh Tây Java, Indonesia từng được mệnh danh là cậu bé béo nhất thế giới

Chỉ vì một cuộc hẹn cô gái trẻ Sài Thành quyết tâm giảm 20kg, "lột xác" thành hotgirl

Với ước mơ làm diễn viên, cô bạn 9x vì muốn nắm lấy cơ hội casting phim nên đã hạ quyết tâm giảm cân. Chỉ với 4 tháng, cô nàng giảm 20kg với bí quyết khó tin.

Bí quyết giảm gần 60kg mà không cần tập gym của cô gái khiến ai cũng phải "há hốc mồm"

Cô bắt đầu khoảng 15 phút mỗi ngày trong thời gian đầu và cho đến hiện tại bà mẹ người Úc đã có thể đi bộ 20km trong 4 giờ cùng 3 đứa con.

6 mẹo ăn kiêng giúp nàng nhẹ nhàng và thong dong nhưng vẫn mang về cân nặng lí tưởng

Khi chưa hài lòng với cân nặng của mình, đây là những mẹo ăn kiêng an toàn và hiệu quả này sẽ giúp nàng ưng dạ.

Thực đơn giảm mỡ tăng cơ trong 10 ngày

Chị Ngọc Byrne sống ở Mỹ, giảm 20 kg trong vòng một năm nhờ chế độ ăn nhiều protein, rau quả, hạn chế tinh bột và đường.

Hành trình “lột xác” của cô nàng từng nhập viện vì uống thuốc giảm cân

Để sở hữu và duy trì một vóc dáng thon gọn cần phải có một chế độ tập luyện nghiêm ngặt, kết hợp với việc áp dụng thực đơn ăn uống khoa học.

Sốc: Ai bảo giảm cân là khổ, các nhà khoa học Nhật chứng minh chỉ cần ngủ là cân tụt vùn vụt đây

Giảm cân bằng phương pháp ngủ đã được người Nhật áp dụng từ rất lâu và bạn sẽ thật sự bất ngờ về phương pháp đặc biệt này.

Xem thêm