7 món ăn “cấm kị”, đừng dại dột dùng vào bữa trưa

28/04/2017, 10:05 GMT+07:00

Ai hay ăn kiêng vào bữa trưa bằng món salad hay canh rau thì cần bỏ ngay nhé!

1 buổi ăn trưa lí tưởng là 1 bữa ăn nhàn nhã, nhanh chóng và cung cấp đầy đủ đạm để tăng cường năng lượng cho giờ làm vệc buổi chiều giúp chống lại những cơn đói hành hạ, giảm sự mệt mỏi cho cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Nhưng nhiều người lại làm ngược lại khi nạp vào cơ thể quá nhiều calo, chất béo và chất bảo quản thông qua bữa trưa. Sau đây là 7 loại thức ăn bạn thường sử dụng được mệnh danh là “hung thần” của bữa trưa.
 

Lê Lê - Theo Thethaovanhoa.vn