5 món ăn vặt ngon miệng được mệnh danh là thần dược thanh xuân cho phái đẹp

11/09/2017, 16:40 GMT+07:00

Không những thơm ngon, bổ dưỡng mà 5 món ăn vặt sau đây còn rất tốt trong việc cân bằng và duy trì hàm lượng nội tiết tố estrogen mà chị em cần phải biết

Ai cũng biết nội tiết tố estrogen chính là yếu tố rất quan trọng trong việc duy trì nhan sắc và sức khỏe cho chị em phụ nữ. Nếu cơ thể không được cung cấp đầy đủ hay thiếu hụt estrogen sẽ khiến phái đẹp gặp nhiều rắc rối như đau đầu, da xỉn màu, thô ráp, rối loạn kinh nguyệt hay viêm nhiễm phụ khoa…Chính vì vậy việc bổ sung và duy trì hàm lượng estrogen là điều vô cùng cần thiết và 5 món ăn vặt sau đây rất phù hợp cho cánh chị em khi vừa giúp đẹp da lại còn cân bằng được nội tiết tố cho cơ thể.