Yu Dương - Bí kíp để sáng bừng trong phòng tập

Cùng “soi” bí quyết để có vẻ đẹp vừa nữ tính vừa năng động của Yu Dương – cô nàng diễn viên tham gia chiến dịch #mygirls của adidas.

Chào Yu Dương, trông bạn dạo này thật khỏe khoắn và rạng ngời, bạn có thể chia sẻ với độc giả của Ngôi sao bí quyết của mình được không?

Thực ra cũng không có bí quyết gì đặc biệt đâu, Dương chỉ dành một ít thời gian rảnh để tập gym, bơi lội và chạy bộ để thư giãn tinh thần và duy trì vóc dáng thôi (cười).

Nhìn Yu Dương rất mảnh mai, không ngờ bạn lại chăm chỉ như vậy. Cảm hứng nào gắn Dương với thể thao thế?

Luyện tập thể thao đúng cách sẽ mang lại một cơ thể khỏe mạnh để Dương đảm bảo phục vụ công việc và cũng tăng cảm hứng hưởng thụ cuộc sống. Thực ra trước đây Dương cũng không chăm chỉ thể thao lắm đâu (cười), nhưng hưởng ứng chiến dịch #mygirls, Dương cũng có nhiều động lực hơn. Mình hạc xương mai thì rất đẹp, nhưng Dương nghĩ phải khỏe mạnh dẻo dai thì vẻ đẹp nữ tính đó mới trọn vẹn.

Yu Dương có thể nói rõ hơn để độc giả hiểu rõ về phong trào này được không?

Thực ra #mygirls là chiến dịch được adidas phát động từ mấy năm trước, để tôn vinh niềm đam mê thể thao của phái đẹp, phong trào này được rất nhiều nữ nghệ sĩ trên thế giới hưởng ứng. Năm nay Dương cùng với một nữ nghệ sĩ khác có cơ hội được tham gia dự án này tại Việt Nam, mình cảm thấy rất vui vì có thể cùng adidas truyền cảm hứng đam mê vận động đến các chị em phụ nữ bằng những sản phẩm thể thao được thiết kế rất tinh tế và rất đẹp.

Quả thật hình ảnh của Yu Dương ở trong phòng tập gym và trên đường chạy rất cuốn hút, bạn có thể chia sẻ với độc giả các “bảo bối” của mình không?

Tất nhiên là được chứ. Ngoài việc lựa chọn những bài tập phù hợp với cơ thể và khởi động đúng cách, Dương cũng chọn cho mình những phụ kiện thể thao thật tốt và thời trang nữa. Thì mình là con gái mà, lúc nào cũng phải đẹp chứ!

Một đôi giày tốt có thể đưa một cô gái đi đến bất cứ đâu, với Dương cũng vậy, thứ quan trọng nhất chính là một đôi giày thật êm để tha hồ vận động mà không sợ đau chân. Lựa chọn gần đây của mình chính là enery BOOST với rất nhiều màu sắc trẻ trung. Ngoài ra bra và quần legging thể thao cũng là những phụ kiện không thể thiếu để bảo vệ cơ thể.

Ngoài ra, một vài thứ rất nhỏ như buộc tóc thật gọn gàng và luôn mang theo khăn lông thấm hút thật tốt sẽ giúp mình tránh phải “mướt mải và nhễ nhại” vì mồ hôi trong quá trình vận động.

Để làm đẹp trong phòng tập thực ra cũng không khó phải không? Sức khỏe, tinh thần và tinh thần khỏe mạnh, hẳn sắp tới Dương có rất nhiều dự án ra mắt khán giả?

Từ giờ đến cuối năm Dương sẽ tham gia một dự án phim điện ảnh và một số phim truyền hình, thậm chí trong đó có những cảnh quay rất đặc biệt. Mọi người nhớ đón xem nhé!

Nhất định rồi, cảm ơn những chia sẻ của Dương với độc giả ngày hôm nay!

Những sản phẩm trong bộ ảnh minh họa hiện có tại tất cả các đại lý của adidas trên toàn quốc.

Khỏe đẹp, rạng rỡ như VJ Đàm Phương Linh

Yu Dương

Adidas

Các động tác dưới đây tuy đơn giản và dễ thực hiện nhưng hiệu quả của nó mang lại rất cao, không những tác động vào phần eo mà còn giúp đốt mỡ toàn cơ thể.

Những De Gea, Neymar,...từng có những năm tháng chơi bóng đỉnh cao tại La Liga, trước khi đi tìm những thử thách mới tại các giải đấu khác.

Sao Tây David Beckham 1 giờ trước

Tiền bạc không thể nào đo được giá trị của tình yêu. Tiền bạc chỉ đo được mức độ giàu có của người yêu!

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Em gái Nhã Phương khẳng định mối quan hệ của chị gái và Trường Giang vẫn tốt đẹp và nam danh hài còn về quê chúc Tết.

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Cuộc tranh đua trên BXH Billboard ngày càng dữ dội, khi cùng xuất hiện nhiều tên tuổi đình đám của Kpop như EXO, BTS, Red Velvet...

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nam ca sĩ và nhóm bạn của anh rất hào hứng khi được gặp gỡ và ăn uống với Võ sư cực nổi tiếng là người gốc Chile.

Bóng đá Champions League 3 giờ trước

Ngoại hạng Anh chiếm đến 3/5 suất trong bảng xếp hạng những thủ môn có tỉ lệ cản phá cao nhất cúp C1 Châu Âu mùa này.

Sao Đông Sao Kpop 3 giờ trước

Người hâm mộ đã vô cùng bức xúc và khó hiểu khi đài truyền hình xứ Trung đã làm mờ mặt các thành viên EXO trừ Kris - Lay - Tao và Luhan.

Dù đều là những thứ được sử dụng hàng ngày nhưng với sự thật sắp được tiết lộ dưới đây hẳn sẽ khiến bạn phải há hốc mồm đấy.

Xã hội ngoại tình 4 giờ trước

Nhân lúc chồng đi làm xa, người vợ đã ngoại tình với chính hai người bạn của chồng trong suốt 3 tháng mới bị phát hiện.

X Ðóng