Xôn xao với cách giảm cân bằng…. 30 trái chuối kì lạ

| 16:00 - 23/09/2014

Cách giảm cân nghe có vẻ “bất bình thường” này lại đang được rất nhiều người ứng dụng và làm theo.

Cộng đồng mạng xôn xao với giảm cân bằng….30 trái chuối

Mỹ đang rộ lên một phong trào giảm cân khá kì lạ mang tên “Đảo Chuối” (Banana Island). Những người giảm cân theo phương pháp này sẽ phải ăn 30 trái chuối một ngày thay vì những bữa ăn chính và hoàn toàn không được ăn bất cứ gì khác ngoài chuối.

Rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, đang thử làm theo phương pháp này và thường xuyên đăng tải những bức “khoe” việc đã giảm cân đáng kể sau một thời gian ăn chuối.

Xôn xao với cách giảm cân bằng…. 30 trái chuối kì lạ


Nhiều người đã thực hiện phương pháp "Đảo Chuối"
Nhiều người đã thực hiện phương pháp "Đảo Chuối"

Tuy nhiên, các nhà dinh dưỡng lại cảm thấy rất lo ngại về phương pháp “Đảo Chuối” này. Chuyên gia dinh dưỡng Keri Glassman cho biết bất cứ phương pháp giảm cân nào mà người thực hiện chỉ ăn liên tục một loại thức ăn duy nhất đều rất phản khoa học, và không an toàn cho cơ thể.

Nó sẽ khiến cơ thể bị mất cân bằng cũng như thiếu chất trầm trọng. Chưa kể, cách giảm cân 30 trái chuối một ngày bị nhiều người nghi ngờ về hiệu quả với lý do lượng calories trung bình trong một quả chuối khá là cao. Nếu bạn ăn 30 quả chuối đồng nghĩa với bạn đã hấp thu 3000 calories – một con số vượt khổng lồ so với lượng calories trung bình mà mỗi người cần trong một ngày.

Trào lưu “Đảo Chuối” này được khởi xướng ở Nhật Bản năm 2008. Khi ấy, chỉ trong vòng một tuần mà giá chuối đã tăng hơn 80% do các chị em đổ xô đi mua chuối dẫn đến “cháy hàng”.

Xôn xao với cách giảm cân bằng…. 30 trái chuối kì lạ

Trào lưu "Đảo Chuối" vẫn tiếp tục mặc kệ những lời cảnh báo của các chuyên gia dinh dưỡng
Trào lưu "Đảo Chuối" vẫn tiếp tục mặc kệ những lời cảnh báo của các chuyên gia dinh dưỡng