Xôn xao với cách giảm cân bằng…. 30 trái chuối kì lạ

Cách giảm cân nghe có vẻ “bất bình thường” này lại đang được rất nhiều người ứng dụng và làm theo.

Cộng đồng mạng xôn xao với giảm cân bằng….30 trái chuối

Mỹ đang rộ lên một phong trào giảm cân khá kì lạ mang tên “Đảo Chuối” (Banana Island). Những người giảm cân theo phương pháp này sẽ phải ăn 30 trái chuối một ngày thay vì những bữa ăn chính và hoàn toàn không được ăn bất cứ gì khác ngoài chuối.

Rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, đang thử làm theo phương pháp này và thường xuyên đăng tải những bức “khoe” việc đã giảm cân đáng kể sau một thời gian ăn chuối.


	
	
	Nhiều người đã thực hiện phương pháp "Đảo Chuối"

Nhiều người đã thực hiện phương pháp "Đảo Chuối"

Tuy nhiên, các nhà dinh dưỡng lại cảm thấy rất lo ngại về phương pháp “Đảo Chuối” này. Chuyên gia dinh dưỡng Keri Glassman cho biết bất cứ phương pháp giảm cân nào mà người thực hiện chỉ ăn liên tục một loại thức ăn duy nhất đều rất phản khoa học, và không an toàn cho cơ thể.

Nó sẽ khiến cơ thể bị mất cân bằng cũng như thiếu chất trầm trọng. Chưa kể, cách giảm cân 30 trái chuối một ngày bị nhiều người nghi ngờ về hiệu quả với lý do lượng calories trung bình trong một quả chuối khá là cao. Nếu bạn ăn 30 quả chuối đồng nghĩa với bạn đã hấp thu 3000 calories – một con số vượt khổng lồ so với lượng calories trung bình mà mỗi người cần trong một ngày.

Trào lưu “Đảo Chuối” này được khởi xướng ở Nhật Bản năm 2008. Khi ấy, chỉ trong vòng một tuần mà giá chuối đã tăng hơn 80% do các chị em đổ xô đi mua chuối dẫn đến “cháy hàng”.


	
	Trào lưu "Đảo Chuối" vẫn tiếp tục mặc kệ những lời cảnh báo của các chuyên gia dinh dưỡng
Trào lưu "Đảo Chuối" vẫn tiếp tục mặc kệ những lời cảnh báo của các chuyên gia dinh dưỡng

Những điều bạn cần biết trước khi giảm cân

Những kiểu ăn kiêng kì lạ nhất quả đất

Những loại thức ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

Chuyện lạ

Phương pháp giảm cân

Đảo Chuối

Sau khi hoàn tất các thủ tục, CR7 đã chính thức là người của Juventus sau khi đặt bút ký vào bản hợp đồng có thời hạn 4 năm.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Văn Mai Hương đã có những chia sẻ trước lùm xùm khi bạn trai cũ khẳng định anh và gia đình không mời đến dự đám cưới.

Phim Việt NSND Hồng Vân 11 giờ trước

Thời gian gần đây đang rộ lên trào lưu #Richkid, NSND Hồng Vân cũng không chịu thua các bạn trẻ thống kê tổng giá trị tài sản khiến mọi người phải ngạc nhiên.

Nhạc Việt Văn Mai Hương 11 giờ trước

Nhiều khán giả đã đi tìm và nghe lại những ca khúc hậu chia tay mà Văn Mai Hương dành cho người yêu cũ để khóc cùng cô nỗi đau này.

Bóng đá World Cup 2018 11 giờ trước

Cùng điểm lại những cái tên được kỳ vọng sẽ toả sáng nhưng lại "xịt" một cách khó hiểu tại World Cup 2018.

Sao Đông Kim Heechul 11 giờ trước

Kim Heechul (Super Junior) nổi tiếng với tính cách 4D cực kì "điên" của mình nhưng gu thời trang "thích thì mặc" của Chul đại nhân còn "bá đạo" hơn.

Bóng đá V-League 12 giờ trước

Đối đầu đội cuối bảng Nam Định song Hà Nội FC đã có một trận đấu vô cùng chật vật, mãi đến phút 89 họ mới biết chắc mình sẽ có 1 điểm sau khi bị dẫn 3 bàn.

Sao Đông Sao Kpop 12 giờ trước

Chắc hẳn người hâm mộ cũng chẳng còn lạ lẫm gì với những "thánh lầy" hàng đầu dòng họ Park như Chanyeol (EXO), Junghwa (EXID) hay Jimin (BTS)...nữa rồi.

Bạn muốn có một mùa hè đầy thú vị, hãy đến Summer for Dreamer 2018 để thỏa sức sáng tạo những tấm hình cực chất và rinh về thật nhiều phần quà hấp dẫn.

X Ðóng