Xôn xao với cách giảm cân bằng…. 30 trái chuối kì lạ

Cách giảm cân nghe có vẻ “bất bình thường” này lại đang được rất nhiều người ứng dụng và làm theo.

Cộng đồng mạng xôn xao với giảm cân bằng….30 trái chuối

Mỹ đang rộ lên một phong trào giảm cân khá kì lạ mang tên “Đảo Chuối” (Banana Island). Những người giảm cân theo phương pháp này sẽ phải ăn 30 trái chuối một ngày thay vì những bữa ăn chính và hoàn toàn không được ăn bất cứ gì khác ngoài chuối.

Rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, đang thử làm theo phương pháp này và thường xuyên đăng tải những bức “khoe” việc đã giảm cân đáng kể sau một thời gian ăn chuối.


	
	
	Nhiều người đã thực hiện phương pháp "Đảo Chuối"

Nhiều người đã thực hiện phương pháp "Đảo Chuối"

Tuy nhiên, các nhà dinh dưỡng lại cảm thấy rất lo ngại về phương pháp “Đảo Chuối” này. Chuyên gia dinh dưỡng Keri Glassman cho biết bất cứ phương pháp giảm cân nào mà người thực hiện chỉ ăn liên tục một loại thức ăn duy nhất đều rất phản khoa học, và không an toàn cho cơ thể.

Nó sẽ khiến cơ thể bị mất cân bằng cũng như thiếu chất trầm trọng. Chưa kể, cách giảm cân 30 trái chuối một ngày bị nhiều người nghi ngờ về hiệu quả với lý do lượng calories trung bình trong một quả chuối khá là cao. Nếu bạn ăn 30 quả chuối đồng nghĩa với bạn đã hấp thu 3000 calories – một con số vượt khổng lồ so với lượng calories trung bình mà mỗi người cần trong một ngày.

Trào lưu “Đảo Chuối” này được khởi xướng ở Nhật Bản năm 2008. Khi ấy, chỉ trong vòng một tuần mà giá chuối đã tăng hơn 80% do các chị em đổ xô đi mua chuối dẫn đến “cháy hàng”.


	
	Trào lưu "Đảo Chuối" vẫn tiếp tục mặc kệ những lời cảnh báo của các chuyên gia dinh dưỡng
Trào lưu "Đảo Chuối" vẫn tiếp tục mặc kệ những lời cảnh báo của các chuyên gia dinh dưỡng

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Những điều bạn cần biết trước khi giảm cân

Những kiểu ăn kiêng kì lạ nhất quả đất

Những loại thức ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

Chuyện lạ

Phương pháp giảm cân

Đảo Chuối

Người đẹp Sao Việt 24h 31 phút trước

Huyền My đã có buổi thử trang phục dạ hội và áo dài trước khi tham dự Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2017.

Sao Đông 36 phút trước

EXO và TWICE đã trở thành nghệ sĩ Kpop đầu tiên nhận được giải thưởng Daesang tại lễ trao giải Soribada Best K-Music Awards (SOBA) 2017 .

Thời trang Thời trang sao 41 phút trước

Sau thông tin Katy Perry mặc trang phục NTK Công Trí trong tour diễn mới, YAN Đẹp đã có cuộc trao đổi nhanh với anh.

Sao Đông 51 phút trước

Sau bao ngày mong chờ, cuối cùng người hâm mộ cũng “vỡ òa” trong hạnh phúc khi nhìn thấy Seungri đến làm khách mời trong concert của G-Dragon.

Thời trang Mẹo vặt 51 phút trước

Bạn sẽ tiếc nuối nếu như vội vàng vứt bỏ những chiếc quần jeans đã lỗi mốt đấy.

WAGs Hậu Trường 1 giờ trước

Siêu mẫu gốc Tây Ban Nha luôn nổi bật trong dàn WAGs của Paris-Saint Germain với vẻ quyến rũ khó cưỡng.

Bóng đá Serie A 1 giờ trước

Sau lượt trận vòng 5, các hạt giống như Napoli và Juventus đang dần chứng tỏ vị thế của mình tại đường đua Serie A.

Thời trang Xu hướng 1 giờ trước

Thế giới thời trang vừa “giật mình” khi thấy hãng thời trang đình đám quốc tế cho ra mắt đôi tất màu da khá… khó hiểu nhưng có giá đến hàng chục triệu.

X Đóng