Tất tần tật thay đổi liên quan đến vòng 3 đang cảnh báo bạn gặp vấn đề về sức khỏe

Vòng 3 "trái đào" không chỉ mang lại vẻ quyến rũ cho chị em mà nó còn làm giảm nguy cơ phát triển một số bệnh mãn tính.

Tất tần tật thay đổi liên quan đến vòng 3 đang cảnh báo bạn gặp vấn đề về sức khỏe

Vòng 3 nhiều mỡ sẽ ít có nguy cơ phát triển một số bệnh mãn tính

Theo một nghiên cứu trong Tạp chí Quốc tế về Béo phì cho thấy, tỷ lệ chất béo ở phía sau càng cao thì càng giảm nguy cơ bị mắc các vấn đề về tim mạch và trao đổi chất. Bên cạnh đó, nó còn liên quan đến lượng cholesterol và lượng đường trong máu.

Theo đó, những người có vòng 3 nhiều mỡ sẽ ít có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, cholesterol cao hoặc tiểu đường.

Vòng 3 to, rộng và bẹt cảnh báo bạn đang ngồi quá nhiều

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng,  khi bạn ngồi quá nhiều có thể khiến vòng 3 to, rộng và bẹt hơn do hành động này ảnh hưởng trực tiếp đến hông và các mô cơ vùng dưới.

Tất tần tật thay đổi liên quan đến vòng 3 đang cảnh báo bạn gặp vấn đề về sức khỏe

Khi làm việc nhiều giờ đồng hồ, hãy tạo tư thế ngồi đúng cũng có thể hạn chế những tổn thương, đồng thời thường xuyên đứng dậy nghỉ ngơi, đi bộ hoặc tập thể dục để tăng cường sức khỏe và đặc biệt là cải thiện tình trạng cho vòng 3. 

Mông có thể bị "xẹp" xuống

Khi cơ thể có những hoạt động đốt cháy chất béo như tập luyện, ăn kiêng, thì nó sẽ làm ảnh hưởng đến cơ bắp. Khi cơ thể bạn có nhu cầu tiêu thụ nhiều năng lượng, các mô cơ sẽ bị phá vỡ để đáp ứng những nhu cầu đó và đó là lí do mông của chị em thường bị xẹp xuống.

Huấn luyện viên thể hình ở Philadelphia, Brandon Mentore cho biết: "Mông là nơi có lượng cơ lớn nhất trong cơ thể và là nơi mô cơ hoạt động mạnh nhất". Vì thế, khả năng bạn bị mất cơ ở mông khiến nó bị "xép lẹp" dần là rất có thể do những bài tập và chế độ không khoa học. Nếu thấy xuất hiện hiện tượng này, hãy ngay lập tức thay đổi bài tập cũng như các chế độ bạn đang thực hiện đối với vòng ba.

Khó "giải quyết nhu cầu" có thể cơ thể đang thiếu chất xơ

Tất tần tật thay đổi liên quan đến vòng 3 đang cảnh báo bạn gặp vấn đề về sức khỏe

Khi bạn gặp vấn đề khó khăn trong việc đi cầu thì có thể bạn đang bị bệnh trĩ. Nó thường xảy ra khi các tĩnh mạch bị sưng ở vùng dưới có thể làm chảy máu và khiến bạn có cảm giác không thoải mái khi đi vệ sinh khi. Đây là một trong những dấu hiệu của cơ thể báo động tình trạng thiếu chất xơ.

Để khắc phục vấn đề này, hãy bổ sung thêm chất xơ, ăn nhiều trái cây và rau quả trong bữa ăn hàng ngày, kết hợp với uống nhiều nước.

Thấy máu xuất hiện khi đi vệ sinh hoặc bị tiêu chảy

Khi đi vệ sinh, nếu thấy máu xuất hiện thì ngay lập tức cần đi kiểm tra vì có thể có liên quan đến bệnh trĩ. Hoặc như trong trường hợp, vệ sinh có mùi hay màu sắc khác thường cũng cần đi kiểm tra vì có thể cơ thể bị nhiễm trùng.

Nếu bạn thấy mình bị tiêu chảy thường xuyên, hãy đi kiểm tra ngay lập tức vì đó là dấu hiệu của một bệnh đường ruột như viêm loét đại tràng. Cynthia Rudert, bác sỹ chuyên khoa dạ dày ở Atlanta cho biết: "Nếu có những triệu chứng bất thường, tốt nhất bệnh nhân nên đi khám để các bác sĩ chuyên ngành có thể chẩn đoán và đưa ra phương án điều trị hợp lý kịp thời".

Nguồn: Pre

Búp bê sống chi 1,8 tỉ để có vòng ba "khủng" hơn Kim

Những loại trái cây sexy nhất thế giới sẽ khiến bạn phải đỏ mặt

Nỗi khổ tâm của cô nàng siêu vòng ba không dám mặc quần jeans ra đường

cải thiện vòng ba

mông săn chắc

Dấu hiệu bệnh

Đôi khi chỉ cần nhìn vào một đặc điểm trên cơ thể, chúng ta cũng dễ dàng đoán biết người đó có số giàu sang.

Cộng đồng mạng Bikini 6 giờ trước

Càng ngày vàng mã càng có nhiều đồ vật như thật, từ những tờ tiền, nhà, xe,... mọi thứ đều được làm rất sáng tạo và tinh xảo.

Cộng đồng mạng Trẻ 6 giờ trước

Không phải ai cũng đủ tinh mắt để tìm ra cô gái xuất hiện trong tác phẩm nghệ thuật vẽ khoả thân của người hoạ sĩ này.

Khám phá Hình xăm 6 giờ trước

Để tránh bị quân đội nước khác xâm hại trong Thế chiến 2, những người phụ nữ này đã miễn cưỡng xăm mình, tạo hình chằng chịt lên khắp cơ thể.

Bóng đá Asian cup 2019 6 giờ trước

Tại Tứ kết, Nhật Bản, một ứng viên vô địch khác sẽ là đối thủ của thầy trò Park Hang-seo. Và đội tuyển Nhật Bản mạnh đến thế nào?

Thời trang Thời trang sao 7 giờ trước

Những màn đụng đồ của các mỹ nhân Việt luôn là chủ đề gây xôn xao cư dân mạng, nhưng "gắt" như Hương Giang và Đỗ Mỹ Linh thì quả thật hiếm thấy.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Có lẽ nữ diễn viên Nhã Phương mang bầu không lộ bụng nhưng bộ phận cơ thể này đã "tố cáo" tất cả khi khuôn mặt "phúng phính" của cô khiến fan vô cùng thích thú.

Chủ một vườn đào tại đây đã uống thuốc sâu tự tử và đã tử vong tại nhà tối qua (21/1), sau khi bệnh viện trả về do không cứu chữa được.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Loạt sao Việt hưởng ứng khi Đàm Vĩnh Hưng kêu gọi "vote" cho cầu thủ 21 tuổi Quang Hải xuất hiện bên cạnh những ngôi sao bóng đá quốc tế tại Asian Cup 2019.

Trong phần thi hình thể của thí sinh Hoa hậu Bản sắc Việt toàn cầu 2019, các cô gái diện trang phục áo tắm và catwalk trước giám khảo.

Từng dòng tin nhắn của người chồng từ hải đảo xa xôi gửi về cho vợ con khiến ai nấy đều không khỏi xúc động.

Phim Việt Thuỳ Anh 8 giờ trước

Mới đây trong buổi gặp gỡ với giới truyền thông, Thuỳ Anh đã lên tiếng trước tin đồn của mình và Karik.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Tròn hai năm xảy ra tai nạn, nhan sắc Harry Lu cũng không còn như trước. Theo chia sẻ của anh, giờ chỉ ráng bồi bổ để được tăng kí thôi khiến fan thương xót.

Châu Á Thiên Long Bát Bộ 8 giờ trước

Sau cuộc hội ngộ với "Dương Quá" Cổ Thiên Lạc, mới đây Lý Nhược Đồng lại gặp lại "Đoàn Dự" Trần Hạo Dân sau 22 năm.

X Ðóng