[Vitamin K - Kỹ Năng Sống] Làm thế nào để thoát thân khi bị bắt cóc

Thông thường, khi rơi vào tình huống bị bắt cóc, bản năng sinh tồn mách bảo chúng ta phải đấu tranh lại, tìm cách chống trả và chạy thoát. Tuy nhiên, nếu bạn quá rối trí và hành động thiếu cân nhắc, la hét, giẫy giụa, bạn sẽ mau chóng kiệt sức. Hãy cùng xem clip hướng dẫn này để học cho mình kĩ năng trốn thoát an toàn.

Đầu tiên, hãy cố gắng giữ cho mình bình tĩnh. Hít thở sâu, chậm, nghĩ đến người thân hoặc điều gì đó tích cực. Hãy nhớ lại cảnh chú cún cưng vẫy đuôi sủa vang mừng rỡ mỗi khi bạn về tới nhà.

Hít thật sâu, giữ cho mình bình tĩnh
Hít thật sâu, giữ cho mình bình tĩnh

Tiếp theo, kiểm tra dây trói, trong trường hợp dây trói là băng keo, cơ hội trốn thoát của bạn tăng lên 50%

Cẩn thận kiểm tra dây trói
Cẩn thận kiểm tra dây trói

Thao tác chính xác, dứt khoát, mau lẹ để thoát khỏi dây trói.

Thực hành thao tác này nhiều lần nhé
Thực hành thao tác này nhiều lần nhé

Tìm cơ hội gọi cứu hộ để họ giải cứu bạn.

Đảm bảo rằng bạn đã lưu số máy của cứu hộ
Đảm bảo rằng bạn đã lưu số máy của cứu hộ

Hãy xem clip thật kỹ và tự học cho mình những kĩ năng tuy đơn giản nhưng rất quan trọng khi bạn không may rơi vào tình huống bị bắt cóc.

Đón xem chương trình Vitamin K - Kỹ Năng Sống phát sóng lúc 18h thứ Ba hàng tuần trên www.yan.vn để học thêm nhiều kỹ năng bổ ích nhé!

 

Người mẹ hoảng loạn giằng lại con trên tay bọn bắt cóc ở Sài Gòn

Dạy con thế nào để không bị bắt cóc?

Bắt cóc trẻ em và những cách thiết thực để phòng tránh "ác mộng" này

Vitamin K

Kỹ năng sống

tự vệ

bắt cóc

Nhạc Việt Zero 9 21 phút trước

Zero 9 vừa tiết lộ nhóm sẽ tổ chức buổi fan meeting đầu tiên tại TP. HCM vào ngày 28/10 với chủ đề "Yummy Gun" sau 7 tháng debut.

Nhạc Việt Mỹ Tâm 51 phút trước

Không những được khán giả nước bạn vô cùng ủng hộ, Mỹ Tâm còn được giới truyền thông tại Hàn Quốc đặc biệt quan tâm.

Châu Á Dương Mịch 1 giờ trước

Một kết hợp đầy mới mẻ của hai diễn viên hàng đầu làng giải trí Hoa Ngữ, bộ phim Cự Tượng sớm ra mắt khán giả trên vệ tinh Hồ Nam trong thời gian sắp tới...

Mẹo chất Mẹo Mua Sắm 1 giờ trước

Mẹo mua sắm giúp bạn trở nên sáng suốt hơn giữa vô vàn sản phẩm hấp dẫn đang được chào bán online - một hình thức mua sắm đang phát triển rất mạnh mẽ.

Bóng rổ NBA 2 giờ trước

Carmelo Anthony đã phải chấp nhận vào sân từ băng ghế dự bị lần đầu tiên trong sự nghiệp ở trận ra mắt đội bóng mới Houston Rockets.

Bóng đá La Liga 3 giờ trước

BLĐ Real Madrid dường như đã mất kiên nhẫn với HLV Julen Lopetegui sau trận thua Levante UD 1-2 đêm qua.

Dàn mỹ nhân đến tham dự Đêm hội chân dài lần thứ 12 cũng đủ làm công chúng xuýt xoa vì quá xinh đẹp.

X Ðóng