"Vạch mặt" 7 nguyên nhân có thể gây nên mùi cơ thể

|

Liệu hành có gây ra mùi cơ thể nhưng chúng ta vẫn thường nghe nói không?

Thuốc được kê đơn

Vạch mặt 7 nguyên nhân có thể gây nên mùi cơ thể

Một nghiên cứu gần đây của Trung tâm y khoa Mayo đã khám phá ra rằng, một số loại thuốc đặc biệt cần được kê đơn có thể làm tăng lượng vi khuẩn gây mùi trong cơ thể. Điều này khá đúng khi chúng ta thường thấy những người bệnh nặng, phải uống nhiều thuốc thường có mùi cơ thể khá nặng.

Thiếu hụt vitamin

Vạch mặt 7 nguyên nhân có thể gây nên mùi cơ thể

Năm 1928, bác sĩ Pierre Delbert đã nghiên cứu được rằng việc thiếu hụt vitamin trong cơ thể, mà cụ thể là chất magie có thể tạo ra mùi cơ thể khó chịu. Magie được biết đến như một nguyên tố giúp khử mùi rất hiệu quả, vì thế thiếu chất này trong cơ thể sẽ khiến cơ thể không thể loại bỏ mùi khi vận động mạnh. Bạn có thể bổ sung magie qua các loại thực phẩm như hạt điều, quả hạnh hay sôcôla đen.

Rượu và caffeine

Vạch mặt 7 nguyên nhân có thể gây nên mùi cơ thể

Các giáo sư ở trường Đại học Columbia đã chứng minh được rằng lượng dư thừa rượu và caffeine trong cơ thể có thể dẫn đến mùi cơ thể và cả hơi thở hôi thối. Cà phê là một loại thức uống mang tính axit mạnh, làm tăng quá trình tạo mùi của cơ thể, trong khi rượu khiến các mạch máu giãn nở cũng làm mùi cơ thể tiết ra nhiều hơn. Bạn nên dùng trà thảo mộc thay cho các loại thức uống này để hạn chế mùi cơ thể.

Thiếu hụt carbonhydrat

Vạch mặt 7 nguyên nhân có thể gây nên mùi cơ thể

Việc ăn kiêng theo chế độ low-cab có thể rất hiệu quả, tuy nhiên chúng lại là một trong những nguyên nhân gây ra mùi cơ thể khó chịu. Việc thiếu hụt chất carbonhydrat trong cơ thể sẽ khiến máu tiết ra nhiều hơn chất ketones, một loại chất khiến hơi thở và cả nước tiểu có mùi rất tanh khai. Tốt hơn hết bạn nên có một chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý, nhất là khi bạn đang ăn kiêng.

Quá nhiều thịt

Vạch mặt 7 nguyên nhân có thể gây nên mùi cơ thể

Chúng ta thường nghe đến việc ăn quá nhiều thịt có thể gây ra mùi hôi cho cơ thể và sự thật đúng là vậy. Các loại thịt có màu đỏ là những loại khó tiêu hóa nhất, quá trình tiêu hóa này kết hợp cùng lượng amino axit cao có sẵn trong thịt tạo ra lượng bã sót lại trong ruột non. Khi lượng bã này kết hợp cùng các loại vi khuẩn trong cơ thể, chúng sẽ tạo ra một mùi không dễ chịu cho cơ thể.

Các loại cải

Vạch mặt 7 nguyên nhân có thể gây nên mùi cơ thể

Có thể bạn không biết nhưng các loại rau thuộc họ cải như bông cải, cải bắp, cải xanh,… là những loại rau có thể gây nên mùi cơ thể nhiều nhất. Nguyên nhân là do các loại rau này thường chứa rất nhiều chất sunphát, khi tiêu hóa, chất này có thể gây ra các phản ứng hóa học trong cơ thể tạo ra mùi hôi.

Đường tinh chế

Vạch mặt 7 nguyên nhân có thể gây nên mùi cơ thể

Các chuyên gia da liễu thuộc Viện nghiên cứu Da liễu Mỹ cho rằng việc dư thừa lượng đường tinh chế trong cơ thể có thể ảnh hưởng tới việc chúng ta “bốc mùi”. Một chế độ ăn uống chứa quá nhiều đường không chỉ gây ra các loại bệnh nguy hiểm mà còn có thể gây ra mùi cơ thể, đặc biệt khi chúng kết hợp với men bia, men rượu khi bạn dùng các loại thức uống chứa cồn. 

YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube