"Vạch mặt" 7 nguyên nhân có thể gây nên mùi cơ thể

Liệu hành có gây ra mùi cơ thể nhưng chúng ta vẫn thường nghe nói không?

Thuốc được kê đơn

Một nghiên cứu gần đây của Trung tâm y khoa Mayo đã khám phá ra rằng, một số loại thuốc đặc biệt cần được kê đơn có thể làm tăng lượng vi khuẩn gây mùi trong cơ thể. Điều này khá đúng khi chúng ta thường thấy những người bệnh nặng, phải uống nhiều thuốc thường có mùi cơ thể khá nặng.

Thiếu hụt vitamin

Năm 1928, bác sĩ Pierre Delbert đã nghiên cứu được rằng việc thiếu hụt vitamin trong cơ thể, mà cụ thể là chất magie có thể tạo ra mùi cơ thể khó chịu. Magie được biết đến như một nguyên tố giúp khử mùi rất hiệu quả, vì thế thiếu chất này trong cơ thể sẽ khiến cơ thể không thể loại bỏ mùi khi vận động mạnh. Bạn có thể bổ sung magie qua các loại thực phẩm như hạt điều, quả hạnh hay sôcôla đen.

Rượu và caffeine

Các giáo sư ở trường Đại học Columbia đã chứng minh được rằng lượng dư thừa rượu và caffeine trong cơ thể có thể dẫn đến mùi cơ thể và cả hơi thở hôi thối. Cà phê là một loại thức uống mang tính axit mạnh, làm tăng quá trình tạo mùi của cơ thể, trong khi rượu khiến các mạch máu giãn nở cũng làm mùi cơ thể tiết ra nhiều hơn. Bạn nên dùng trà thảo mộc thay cho các loại thức uống này để hạn chế mùi cơ thể.

Thiếu hụt carbonhydrat

Việc ăn kiêng theo chế độ low-cab có thể rất hiệu quả, tuy nhiên chúng lại là một trong những nguyên nhân gây ra mùi cơ thể khó chịu. Việc thiếu hụt chất carbonhydrat trong cơ thể sẽ khiến máu tiết ra nhiều hơn chất ketones, một loại chất khiến hơi thở và cả nước tiểu có mùi rất tanh khai. Tốt hơn hết bạn nên có một chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý, nhất là khi bạn đang ăn kiêng.

Quá nhiều thịt

Chúng ta thường nghe đến việc ăn quá nhiều thịt có thể gây ra mùi hôi cho cơ thể và sự thật đúng là vậy. Các loại thịt có màu đỏ là những loại khó tiêu hóa nhất, quá trình tiêu hóa này kết hợp cùng lượng amino axit cao có sẵn trong thịt tạo ra lượng bã sót lại trong ruột non. Khi lượng bã này kết hợp cùng các loại vi khuẩn trong cơ thể, chúng sẽ tạo ra một mùi không dễ chịu cho cơ thể.

Các loại cải

Có thể bạn không biết nhưng các loại rau thuộc họ cải như bông cải, cải bắp, cải xanh,… là những loại rau có thể gây nên mùi cơ thể nhiều nhất. Nguyên nhân là do các loại rau này thường chứa rất nhiều chất sunphát, khi tiêu hóa, chất này có thể gây ra các phản ứng hóa học trong cơ thể tạo ra mùi hôi.

Đường tinh chế

Các chuyên gia da liễu thuộc Viện nghiên cứu Da liễu Mỹ cho rằng việc dư thừa lượng đường tinh chế trong cơ thể có thể ảnh hưởng tới việc chúng ta “bốc mùi”. Một chế độ ăn uống chứa quá nhiều đường không chỉ gây ra các loại bệnh nguy hiểm mà còn có thể gây ra mùi cơ thể, đặc biệt khi chúng kết hợp với men bia, men rượu khi bạn dùng các loại thức uống chứa cồn. 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

[Bạn biết chưa] 5 cách hữu hiệu "đánh" bay mùi cơ thể khi trời nắng nóng

Giấm táo có thể khử mùi hôi cơ thể hiệu quả?

10 loại thực phẩm khiến cơ thể bạn “bốc mùi”

Làm Đẹp

Chăm sóc

Bốc mùi

Khỏe đẹp 55 phút trước

Bạn sẽ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc nếu được bao quanh mình bằng những loại cây mang tới nguồn năng lượng tích cực dưới đây.

Sống Đẹp 1 giờ trước

Gần đây, hình ảnh người đàn ông 54 tuổi cõng mẹ già đi khám bệnh đang gây “bão” cộng đồng mạng. Nhiều người không khỏi xúc động bởi lòng hiếu thảo của ông.

Bài viết 1 giờ trước

Những dự đoán tử vi về 12 con giáp trong ngày thứ Bảy 21/10 sẽ giúp bạn biết cuối tuần của mình có hanh thông, thuận lợi mọi chuyện hay không...

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 1 giờ trước

Là một trong những "ngọc nữ" Kpop với vẻ đẹp "không góc chết", nhan sắc "xuống cấp" bất ngờ của Naeun khiến cư dân mạng "nổi sóng".

Mỹ Linh đã bật mí về những vật phẩm đặc biệt ý nghĩa để đóng góp vào quỹ từ thiện của Miss World 2017.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đây cũng là hai sao Việt làm tốn không ít giấy mực báo chí và gây ồn ào dư luận nhiều nhất thời gian qua.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Luôn quan tâm và mong muốn đem lại niềm vui cho nữ ca sĩ Cả một trời thương nhớ, Kim Lý đã chuẩn bị một món quà đặc biệt.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Trước tình cảm của thần tượng dành cho mình, nhiều người hâm mộ đã không cầm được cảm xúc và bật khóc.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Mai Tài Phến tiết lộ, dù chưa từng gặp nhau lần nào và chỉ kịp trò chuyện với nhau trước giờ bấm máy, nhưng "anh cán bộ" và đàn chị Mỹ Tâm lại vô cùng ăn ý.

Xã hội 10 giờ trước

Chỉ với những đóa hoa hồng nhỏ, những bạn trẻ thành phố đã đem đến một ngày lễ 20/10 ấm áp cho bao phận phụ nữ tất tả mưu sinh đêm ở Sài Gòn.

Xã hội 10 giờ trước

Tối ngày 20/10, giới trẻ Hà thành nô nức rủ nhau lên phố đi bộ Hà Nội để vui chơi, tận hưởng không khí giao mùa giữa cái se lạnh của thu sang.

Bài viết 11 giờ trước

Tôi không ngờ cũng có lúc mình quẫn đến nỗi phải “mượn” tiền người yêu cũ để đi chơi với bạn gái. Nhưng qua 20/10 rồi, sau này sẽ ra sao?

Cộng đồng mạng 11 giờ trước

Theo luật chơi, các trẻ em khi tham gia 48 hours-challenge sẽ phải rời khỏi nhà và cắt đứt liên lạc với toàn bộ người thân trong nhiều giờ đồng hồ.

X Đóng