Uống có trách nhiệm - Bạn có biết cách?

Uống rượu bia, say xỉn dẫn đến mất kiểm soát và gây ra những hệ quả tai hại cho chính bản thân, gia đình và xã hội là điều không ai muốn nhưng lại rất khó tránh khỏi trong xã hội hiện nay.

Dù bạn đang ở bar, tại một buổi tiệc, hay bất cứ nơi nào với bất kỳ người nào, hãy tham khảo các cách sau để luôn chủ động và không tự đặt mình vào tình trạng nguy hiểm.


	
	Bà Nguyễn Thị Hoàng Anh, Tổng Giám đốc Tập đoàn Pernod Ricard phát biểu tại sự kiện.
Nguyễn Thị Hoàng Anh, Tổng Giám đốc Tập đoàn Pernod Ricard phát biểu tại sự kiện.

1. Không đi một mình

Nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất để uống một cách an toàn và có trách nhiệm chính là không bao giờ được uống một mình nơi công cộng. Điều đó có thể làm bạn cảm thấy thoải mái vì không ai chú ý tới mình, có thể chìm đắm trong những suy tư của bản thân, nghĩ ngợi về tất cả… nhưng nó lại tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm mà bạn không lường trước được. Và hãy luôn nhớ, đi cùng với ít nhất một người mà bạn có thể tin tưởng và tránh uống cùng những người luôn có thái độ coi thường và khiêu khích khi bạn không uống “tới bến” với họ.

2. Hiểu bản thân

Không ai hiểu rõ bạn hơn chính bản thân bạn. Hãy thành thật với chính mình và biết dừng lại đúng lúc. Ngạn ngữ có câu “Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng”, nếu chưa chắc về “tửu lượng” của mình, bạn có thể tải một số ứng dụng như Wise Drinking, một ứng dụng do tập đoàn Pernod Ricard phát triển, giúp người dùng kiểm tra được lượng cồn trong giới hạn cho phép dựa trên cân nặng, độ tuổi, giới tính. Ứng dụng có thể chạy dễ dàng trên iPhone và các thiết bị sử dụng hệ điều hành android.

3. Không tự lái xe hay đi cùng xe với người lạ

Đi bộ về nhà nếu quãng đường không quá xa, gọi người thân ra đón khi bạn đã uống quá chén là cách hữu hiệu nhất để tránh những nguy hiểm tiềm ẩn rình rập xung quanh bạn. Bạn cũng có thể bắt taxi và tận dụng bản đồ định vị GPS cũng như chế độ tự động gọi người thân của ứng dụng Wise Drinking để biết vị trí của mình, quãng đường về nhà an toàn và thông báo với người thân trong những trường hợp cần thiết. Đặc biệt, không ngồi sau xe của người mà bạn biết là cũng đang trong tình trạng như bạn hay tự ý đi cùng xe riêng với một người bạn mà bạn chưa thực sự tin tưởng.

4. Không uống khi bụng đói

Nếu giới hạn an toàn của bạn là 4 ly thì nó chỉ còn là 2 ly khi bạn uống với cái bụng rỗng. Chất cồn trong rượu sẽ ngấm nhanh và mạnh hơn khi bạn đang đói và lúc đó bạn sẽ không hiểu được tại sao mình “chưa uống mà đã say”.

5. Cafein không giúp chống mệt mỏi khi uống say

Dù cà phê có thể giúp làm giảm bớt cảm giác mệt mỏi do say rượu và nhức đầu nhưng đây chỉ là sự giảm nhẹ tạm thời, các triệu chứng khó chịu sẽ quay trở lại ngay sau đó. Điều quan trọng cần nhớ: Cà phê là một chất lợi tiểu, càng làm cho cơ thể mất nước và khiến các triệu chứng của say rượu tăng thêm.


	
	Toàn bộ nhân viên của tập đoàn tham gia hoạt động xã hội để truyền tải thông điệp “Uống có trách nhiệm” đến đại lý, các điểm phân phối, nhà bán lẻ và người tiêu dùng.
Toàn bộ nhân viên của tập đoàn tham gia hoạt động xã hội để truyền tải thông điệp “Uống có trách nhiệm” đến đại lý, các điểm phân phối, nhà bán lẻ và người tiêu dùng.

Uống có trách nhiệm là thông điệp không chỉ của riêng một cá nhân, tổ chức mà còn là của cả cộng đồng xã hội. Trên tinh thần phát huy và truyền tải thông điệp Uống có trách nhiệm, Pernod Ricard, tập đoàn sở hữu các nhãn thức uống nổi tiếng đã xây dựng sự kiện thường niên mang tên “Ngày hội trách nhiệm”. Tháng 6 vừa qua, chương trình đã diễn ra thành công với sự tham gia của toàn bộ nhân viên và ban giám đốc công ty nhằm tuyên truyền đến các nhà phân phối, cửa hàng bán lẻ thông điệp: Nghiêm cấm bán thức uống có cồn cho trẻ vị thành niên, truyền tải thông điệp không tham gia giao thông khi uống rượu bia, đặc biệt, khuyến cáo phụ nữ có thai không nên uống rượu bia. Đây là một trong những hoạt động xã hội được đầu tư công phu, tổ chức trên quy mô lớn tại 3 thành phố trọng điểm: TP.HCM, Hà Nội Đà Nẵng nhằm thể hiện trách nhiệm xã hội của doanh nghiệp, cam kết phát triển bền vững và đặt trọng tâm vào lợi ích của khách hàng.

4 cách để hồi sức sau say rượu đơn giản mà hiệu quả

Ngạc nhiên với chú chó bảo vệ chủ say rượu nhiều giờ liền

15 mẹo dễ-hơn-ăn-cháo để có cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc

Cẩm nang sống

Uống có trách nhiệm

Bóng đá World Cup 2018 43 phút trước

Milad Mohammadi là cái tên khá đáng trách bên phía Iran khi tự làm khó mình bằng pha ném biên "trời ơi đất hỡi" lấy đi cơ hội gỡ hoà của đồng đội ở cuối trận.

Xã hội báo giấy 58 phút trước

Không "nhạy" như mạng xã hội, không "nhanh" như báo mạng, thế nhưng báo in vẫn tồn tại như một bậc "vĩ nhân" trong làng báo chí.

Tích hợp hàng loạt thử thách độc lạ lần đầu ra mắt, sự trở lại hoành tráng của Bức tường Tiger 2018 tại Quảng trường Trung tâm trong 3 ngày 15-16-17/6 tuần qua

Xã hội cháy chợ 1 giờ trước

Chỉ trong ít phút ngọn lửa bốc cao hàng chục mét cháy lan sang các quầy bán vải thiêu rụi nhiều gian hàng.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Mỹ Tâm và Mai Tài Phến gặp mặt thân thiết, khiến người hâm mộ mong chờ một sự kết hợp nào đó trong thời gian sớm nhất chăng?

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Sau khi lên tiếng bênh vực Hồ Ngọc Hà hết thời, Lý Quí Khánh còn đăng lên instagram bức ảnh chụp bàn tay đeo nhẫn.

Xã hội Hỏa hoạn 1 giờ trước

Do trong nhà có nhiều vật dụng trang trí dễ cháy, ngọn lửa lan mạnh, bốc lên các tầng trên, khiến toàn bộ tài sản trong nhà bị thiêu rụi.

Bóng đá World Cup 2018 1 giờ trước

VAR, công nghệ video được đưa vào sử dụng để hỗ trợ các trọng tài đang gây ra nhiều tranh cãi trong lần đầu tiên được sử dụng tại sân chơi World Cup.

Xã hội Tai nạn giao thông 2 giờ trước

Váy chống nắng của chị Ly bất ngờ bị cuốn vào bánh sau xe máy làm xe ngã ra đường. Anh Vỹ và xe máy bị cuốn vào gầm xe tải. Riêng chị Ly bị ngã văng ra xa.

Dù chưa chính thức trở thành thuyền trưởng của Chelsea nhưng HLV Maurizio Sarri đã lên kế hoạch đưa về sân Stamford Bridge cậu học trò cưng Dries Mertens

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Dù không kết hợp với nhau trong các dự án nghệ thuật nhưng cả hai lại là những người bạn, chị em khá thân thiết ngoài đời.

Bóng đá World Cup 2018 2 giờ trước

Nếu như Argentina buộc phải giành chiến thắng thì Croatia chỉ cần một kết quả hòa để có thể chắc suất vượt qua vòng đấu bảng.

Bóng rổ NBA 2 giờ trước

JrNBA 2018 sẽ vui mừng chào đón "Gallo" Danilo Gallinari, ngôi sao người Ý hiện đang thi đấu cho LA Clippers.

4 năm mới có 1 lần người hâm mộ được đón xem giải đấu bóng đá hấp dẫn nhất hành tinh, nhưng không ít bạn trẻ đang phải chật vật để "sống sót" qua mùa bóng này.

X Ðóng