Uống 1 ly nước này mỗi sáng để vĩnh viễn tạm biệt mỡ bụng sau 15 ngày

 Với ly nước này không chỉ giúp bạn vĩnh viễn tạm biệt mỡ bụng sau 15 ngày mà còn nuôi dưỡng làn da trắng sáng từ trong ra ngoài hiệu quả hơn bất cứ loại kem dưỡng da nào đấy.

Giảm cân bằng chanh tươi là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả ngay tại nhà mà bạn không cần phải chịu sự đau đớn của dao kéo hay tốn nhiều tiền bạc để lấy lại vóc dáng. Bạn chỉ cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, vài bài tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chỉ trong một thời gian ngắn.

Uống 1 ly nước này mỗi sáng để vĩnh viễn tạm biệt mỡ bụng sau 15 ngày

Giảm cân bằng chanh cũng là một trong những cách giảm cân nhanh nhất mà các chị em phụ nữ tin dùng. Vậy, chúng ta cần phải sử dụng chanh như thế nào đem lại hiệu quả cao? Câu trả lời đó sẽ có ngay sau đây là công thức làm si – rô chanh giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả sau 15 ngày.

Nguyên liệu cần có:

- 1 kg chanh tươi.

- 6 bó nhỏ rau mùi.

- 1,5 lít nước ấm.

- 3 lít nước lọc.

- 100g baking soda.

- Nồi, rây lọc và bình đựng có nắp đậy 1 lít – 2 lít.

Uống 1 ly nước này mỗi sáng để vĩnh viễn tạm biệt mỡ bụng sau 15 ngày

Sơ chế nguyên liệu: 

- Chanh đem đi rửa sạch, dùng dao cắt thành những múi cau nhỏ.

- Rau mùi nhặt bỏ đi phần lá úa, phần rễ rồi đem đi rửa sạch, sau đó để ráo nước và dùng dao thái làm 3 đoạn.

- Nồi và bình đựng rửa sạch, có thể tráng qua nước nóng rồi để cho ráo sạch nước.

Cách làm:

Bước 1: Hòa đều 1,5 lít nước cùng với 100g baking soda vào 1 chiếc chậu sạch, rồi cho những miếng chanh đã được thái múi cau vào ngâm trong 1 giờ đồng hồ.

Bước 2: Sau 1 giờ, vớt chanh ra để ráo bớt nước.

Bước 3: Tiếp theo cho chanh cùng với rau mùi vào nồi, đổ đầy 3 lít nước lọc vào cùng.

Bước 4: Sau đó bắc nồi lên bếp đun với lửa to cho tới lúc sôi rồi vặn nhỏ lửa đun tiếp khoảng 2 – 3 giờ (bước này bạn có thể sử dụng nồi áp suất, nồi cơm điện để tiết kiệm thời gian hơn).

Bước 5: Khi nấu xong, dùng rây lọc lấy phần nước cốt vào bình đựng rồi bỏ đi phần xác, thông thường bạn sẽ thu được khoảng 1,5 lít si – rô.

Bước 6: Để hỗn hợp nguội hẳn thì đậy kín nắp rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản.

Uống 1 ly nước này mỗi sáng để vĩnh viễn tạm biệt mỡ bụng sau 15 ngày

Công dụng:

- Trong chanh chứa axit citric, vitamin C giúp cải thiện hệ tiêu hóa, đồng thời  làm giảm tác động của các bữa ăn vào lượng đường trong máu. Không những vậy, còn nuôi dưỡng làn da đẹp từ trong ra ngoài.

- Nghiên cứu gần đây cho thấy rau thơm hàm chứa tinh dầu, chất diệp lục, các pectin có tính kháng khuẩn mạnh. Lượng vitamin C trong nó cao gấp 2,5 lần cà rốt; vitamin E cao gấp 1,4 lần trong cà chua. Như vậy, nó hoàn toàn có thể là loại thức ăn tươi như rau xanh thông thường hay hoa quả, có tác dụng hỗ trợ giảm béo.

Cách uống:

- Lấy 2 thìa canh si – rô pha với 1 cốc nước ấm, có thể cho thêm 1 – 2 viên đá lạnh rồi dùng thìa khuấy lên cho vừa uống.

- Phần nước si – rô thu được có thể dùng cho 15 ngày.

- Uống nước này vào mỗi buổi sáng lúc bụng còn đang rỗng.

- Sau khi uống ít nhất 30 phút mới dùng bữa sáng.

Uống 1 ly nước này mỗi sáng để vĩnh viễn tạm biệt mỡ bụng sau 15 ngày

Chú ý nho nhỏ:

- Tuyệt đối kiêng đồ ngọt, thức uống có ga, rượu, bia và thuốc lá trong suốt thời gian giảm cân.

- Phụ nữ sau sinh, người bị đau dạ dày nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng thức uống này.

- Uống 2 lít mỗi ngày, ăn nhiều hoa quả và rau xanh để hỗ trợ quá trình giảm cân được hiệu quả hơn.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Không chỉ giảm cân, trắng da mà loại nước này còn trị ho tức thì

Mẹo giảm cân

Trong số mới nhất của "Thách thức danh hài", chiến thắng thuyết phục của một nữ sinh viên đã nhanh chóng gây chú ý, bởi màn trình diễn "lầy lội", khó đỡ.

Sao Việt Sao Việt 24h 58 phút trước

Nghệ sĩ Trường Giang trong vai trò MC liên tục mắc quá nhiều lỗi khiến khán giả khó chịu trong đêm trao giải một giải thưởng âm nhạc.

Bóng đá U23 Việt Nam 58 phút trước

Sau chiến tích lọt vào tứ kết VCK U23 châu Á, báo chí nước ngoài không tiếc những lời "có cánh" để dành tặng cho màn trình diễn quả cảm của U23 Việt Nam

Mặc dù tính từ đầu tháng 1 vừa qua, người đi bộ sai luật đã có thể bị xử phạt rất nặng song nhiều người dân vẫn thản nhiên đi theo "kiểu mình thích".

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Những bằng chứng chứng minh Soobin Hoàng Sơn đang âm thầm hẹn hò đã được cộng đồng mạng đồng loạt chia sẻ trên khắp các diễn đàn.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 2 giờ trước

Dù chỉ mới 1 tuổi nhưng quý tử nhà họ Huỳnh rất ra dáng soái ca và đáng yêu với khuôn mặt mũm mĩm.

Bóng đá Chuyển nhượng 2 giờ trước

Trước những động thái đòi ra đi của cậu học trò, thuyền trưởng Los Bancos đã có những trải lòng và bài học dành cho siêu sao Ronaldo.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nhằm tránh khỏi việc bị khán giả phát hiện ra mình không thuộc lời, các nghệ sĩ đã nghĩ ra khá nhiều cách để có thể biểu diễn tốt nhất bài hát của mình.

Xã hội Sự Việc Hy Hữu 2 giờ trước

"Khổ chủ" vừa mừng vừa bật cười sau khi nhận được số tiền bị mất cách đây 3 năm kèm theo một bức tâm thư vô cùng "tình cảm" được gửi từ tên trộm.

Tết cổ truyền đi vào lòng người một cách êm ái nhưng đậm sâu đến nỗi, chỉ một bức ảnh, một điệu nhạc xuân cũng đủ làm cho ta hân hoan, rạo rực.

Những người sinh năm 1997 sẽ có thêm một năm với nhiều cơ hội trong công việc, tài chính và sự nghiệp.

Người đẹp Sao Việt 24h 2 giờ trước

Ban tổ chức cuộc thi Hoa hậu Liên lục địa 2017 đã công bố Top người đẹp ở phần phần thi phụ Best Dress trong đó không có tên của đại diện Việt Nam.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nữ diễn viên để có một buổi trò chuyện với các phật tử tại chùa và cô đã làm cho mọi người rơi nước mắt vì câu chuyện của chính gia đình mình.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Hoa hậu Kỳ Duyên đã đăng tải một đoạn clip livestream ngắn chia sẻ bí quyết làm đẹp của mình trên trang cá nhân và bất ngờ bị Trang Trần bóc mẽ.

X Ðóng