Tuổi trưởng thành: Hãy sống đời không hối tiếc

|

Khi ở độ tuổi 20, tôi thấy cuộc đời mình thật u linh, lưng chừng giữa sự nổi loạn của tuổi teen và chút trưởng thành của tuổi sắp "băm". Một ngày kia thức dậy, tôi chợt nhận ra điều này hoàn toàn đúng. Cuộc đời tôi vô nề vô nếp, bạn bè cần là có, công việc ổn định, tôi hài lòng với đời sống độc thân, tôi háo hức với những triển vọng tương lai và hài lòng với hoàn cảnh hiện tại. Tôi hạnh phúc.

Rồi đến những ngày tôi đi ngủ trong tâm trạng buồn bực, lo lắng và bí bức. Tôi có một ngày làm việc tồi tệ, tôi cảm thấy bạn bè chẳng giúp được gì, sống một mình khiến tôi cô đơn và tương lai quá mơ hồ làm tôi sợ. Tôi cảm thấy lạc lối.

Vậy đấy, đời người ai cũng phải trải qua những giai đoạn thăng trầm khi bạn chẳng biết phải làm sao, nhưng cách bạn đối mặt với chúng mới cho thấy bạn đã thực sự trưởng thành hay chỉ là một nhóc teen chớm bước vào đời. Dưới đây là 10 cách đơn giản giúp bạn sẵn sàng đương đầu thử thách:

1. Làm điều bạn sợ

Nhiều người để nỗi sợ chế ngự và điều khiển cuộc đời họ, nhưng sợ chỉ là một điều hư không trong trí tưởng tượng của chúng ta. Như lời mà nhân vật của Will Smith đã nói trong phim After Earth: “Nỗi sợ không có thật. Đó là một sản phẩm từ trí tưởng tượng của chúng ta, khiến ta sợ hãi những điều đôi khi không hề tồn tại”.

Tuổi trưởng thành: Hãy sống đời không hối tiếc

Tâm trí mới chính là nhà tù lớn nhất

Vì thế, hãy mạnh dạn đương đầu với bão giông. Đừng tìm lý do để hoãn chuyến đi mà bạn luôn mơ ước, bỏ công việc mà bạn ghét và nói với người bạn yêu thương những suy nghĩ từ đáy lòng. Chẳng phải chúng ta đã nghe mãi luận điệu cũ rích này sao: Bạn sẽ hối hận vì những việc mình không làm chứ chẳng phải những việc mình đã làm.

Khi những năm tháng cuối đời kéo tới, bạn sẽ chẳng còn nhớ tại sao lúc đó mình lại do dự. Bạn đã làm được hết những điều mình tâm nguyện, bạn đã quen với mọi chông gai, đá gạch cuộc đời ném vào mình. Bạn sẽ không bao giờ phải băn khoăn giá mà mình đã leo lên ngọn núi đó, vì cảnh đẹp trên núi đã được khảm vào ký ức của bạn rồi. Bạn đã sống một cuộc đời không hối tiếc.

2. Hãy tập trung

Bạn có còn nhớ dịp Dinh Độc Lập tổ chức trình chiếu đèn laser vào tháng 12-2013 nhằm kỷ niệm quan hệ Việt – Pháp? Tôi đã đến đó vào ngày biểu diễn cuối cùng khi chỉ còn một suất chiếu. Nhưng trước khi tận hưởng những phút giây có một không hai ấy, tôi phải lấy smartphone chụp vài tấm ảnh để khoe với thiên hạ rằng: “Ta đã có mặt ở đây”. Loay hoay mãi, tôi chỉ xem được vài phút chiếu trong tiếc nuối. Cũng may, hóa ra đó không phải là đợt chiếu cuối mà còn thêm một suất 15 phút “thực sự cuối cùng” nữa.

Thế đấy, bạn đã bỏ qua bao khoảnh khắc hiếm hoi trong cuộc sống vì mãi chăm chú vào smartphone, tablet... Lần sau, hãy cố gắng ngồi trọn vẹn 50 phút để tham dự một buổi giới thiệu, buổi thuyết trình, một cuộc họp... và ngừng kiểm tra mạng xã hội hay check mail.

Tuổi trưởng thành: Hãy sống đời không hối tiếc

Hãy ngẩng đầu nhìn thế giới xung quanh

3. Đọc sách 

Sách mở mang trí tuệ và giúp tư duy của bạn sắc bén hơn. Bạn có thể đọc bất cứ sách gì bổ ích từ tiểu thuyết, tự truyện cho đến khoa học thường thức...

4. Thực sự lắng nghe

Nếu bạn có thể mở rộng trái tim để xỏ chân vào đôi giày của người khác mà không mảy may nghĩ về ý kiến riêng của mình, chứng tỏ bạn đã trưởng thành. Hãy hỏi nhiều hơn và ít bình phẩm, đánh giá bởi những cuộc trò chuyện không phải là bục thuyết giảng để bạn tỏ ra mình có kinh nghiệm. Dù rốt cuộc bạn vẫn không đồng tình, nhưng chí ít bạn đã có thời gian để lắng nghe mọi ý kiến trái chiều.

5. Cứ để bạn bè phạm sai lầm

Tôi đã dành nhiều đêm thâu để gỡ rối chuyện tình cảm và công việc giúp bạn bè, để rồi sáng hôm sau nhận ra họ phớt lờ hết mọi lời khuyên của mình. Tôi phát điên, họ biện bạch.

Ai cũng cần phạm sai lầm thì mới tỉnh ngộ. Bạn bè là những người vẫn ở bên nhau cho đến cuối con đường, bất chấp lý do.

Tuổi trưởng thành: Hãy sống đời không hối tiếc

Bạn bè chỉ cần biết lắng nghe đủ

6. Quyết đoán với những việc nhỏ

Không ai tránh khỏi những biến động quan trọng trong cuộc đời, đòi hỏi chúng ta phải vận dụng tất cả sức mạnh và sự khôn ngoan để ra quyết định. Còn đối với những chuyện nhỏ như gặp mặt ở quán cà-phê Q. 1 hay Q. 3, bạn hãy quyết mau lẹ để cuộc đời bớt rối.

7. Tập trả lời cho câu hỏi: “Sở thích của bạn là gì?” và “Điều gì khiến cuộc đời bạn đáng sống?”

Nếu bạn có một mục đích sống và có một thú vui, nghĩa là bạn đang sở hữu công thức nấu món ăn mang tên Hạnh phúc. Khi còn trẻ con, chúng ta thay đổi sở thích xoành xoạch. Chúng ta muốn làm phi hành gia vì thích mặt trăng, ta muốn làm công chúa Disney vì thích quần áo đẹp...

Khi trưởng thành, ta không thể tùy tiện chọn lựa nghề nghiệp của mình nữa. Chúng ta phải trải qua một chặng dường dài học hỏi, cố gắng, vấp ngã để cố theo đuổi điều mình muốn, để cuối cùng nhận ra chúng ta giỏi một thứ khác và phải làm thứ đó mới có tiền đóng hóa đơn.

Miễn là bạn tìm được sự thỏa hiệp, tìm được thời gian dành cho điều mình muốn và đảm bảo đủ thời gian để lo cho công việc, lúc đó cuộc đời bạn mới tạm gọi là cân bằng.

8. Đi ra ngoài

Hãy ngắm mặt trời mọc và lặn thường xuyên hơn. Cho phép mình 20 phút mỗi ngày chẳng làm gì cả, chỉ ngắm vòng quay của Trái đất. Hít thở không khí trong lành, tránh khỏi sự ô nhiễm, xô bồ của thành phố. Xóa sạch mớ bòng bong trong đầu bạn và tận hưởng hành tinh mà chúng ta đang sống với những điều tự nhiên đẹp đẽ đang chờ bạn khám phá.

Tuổi trưởng thành: Hãy sống đời không hối tiếc

Hãy dành thời gian để khám phá vẻ đẹp của cuộc sống

9. Bớt chăm chút vẻ ngoài mà hãy chăm lo cho sức khỏe

Mái tóc đẹp hay lối trang điểm hợp thời đã hỗ trợ bạn kha khá trong cuộc sống, nhưng chính sức khỏe của phổi và tim mới giúp bạn kéo dài sự sống. Vì thế hãy tập thể thao, tập yoga, ăn nhiều rau quả và tìm một hoạt động phù hợp với mình.

10. Cười mỗi ngày

Cười khi bạn vui, cười cả khi buồn, cười với người lạ, cười khi một mình. Độ tuổi 20 sẽ khá gập ghềnh vì mọi thứ còn thiếu chắn chắn, nhưng đây cũng là thời điểm xuất hiện những cơ hội duy nhất mà bạn sẽ không bao giờ bắt gặp lần thứ hai. Nếu đi đúng hướng, sau này bạn có thể nhìn lại những năm tháng đã qua và mỉm cười không hối tiếc vì bản thân đã sống hết mình, làm hết sức. Nếu mắc sai lầm, bạn sẽ học được nhiều từ đó để bắt đầu những trang mới.

Trưởng thành nghĩa là hiểu rằng mọi chuyện rồi cũng sẽ qua và chấp nhận rằng bạn chỉ có thể kiểm soát một số thứ và còn rất nhiều thứ ngoài tầm kiểm soát của bạn. Tuân theo 10 điều này, tin rằng bước sang năm 2016, bạn sẽ trưởng thành hơn.

Theo SKCĐ

loading...
;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube