Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Không thể bình tĩnh hứng chịu những bình luận ác ý từ mạng xã hội, cô gái trẻ Harshi Suraweera  đã quyết tâm làm cho cư dân mạng "sáng mắt".  

Cũng là nạn nhân của nạn bắt nạt trên mạng vì khá béo, nhưng Harshi Suraweera cô gái 29 tuổi đến từ Melbourne, Úc đã chọn cách tích cực giảm cân để chống lại những kẻ ác ý. Trước đây Harshi Suraweera từng là một người béo phì với cân nặng lên đến 107 kg. Không thể chấp nhận nổi những lời miệt thị của những cư dân mạng vô công rồi nghề, Harshi đã quyết định bắt tay ngay vào việc thực hiện một trong những việc khó khăn nhất của đời mình, đó là giảm cân. Và sau 10 tháng quyết tâm, từ cân nặng 107kg, Harshi đã sở hữu thân hình thon gọn chỉ còn 64kg.

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg


Thân hình béo phì xồ xề đã khiến Harshi mang không ít mặc cảm.
Thân hình béo phì xồ xề đã khiến Harshi mang không ít mặc cảm.

Sau khoảng thời gian đau buồn và suy sụp vì những bình luận ác ý trên mạng xã hội: "đồ con lợn"; "nhìn mỡ bụng cô ta kìa, quá kinh tởm"; "nếu tôi là cô ấy tôi đã chết quách đi cho xong"... Harshi đã quyết định lao ngay đến phòng tập thể hình và duy trì bài tập aerobic từ 2-3 tiếng mỗi ngày. “Thời gian ban đầu rất khó khăn với tôi. Nhiều dòm ngó săm soi từ mọi người xung quanh khiến tôi phải đến phòng gym khá muộn để có thể yên tĩnh và tập trung hoàn thành bài tập”. Và chỉ sau vài tuần Harshi đã bắt đầu nhận thấy những thay đổi tích cực với cơ thể của mình. Và điều này càng khiến Harshi có thêm động lực để cố gắng.

“Trước đây, món ăn yêu thích của tôi là pizza, các món ăn vặt và cơm cà ri. Khoảng thời gian đó, tôi có thể ăn liền một lúc 2 chiếc bánh pizza cỡ lớn và uống cạn một chai nước ngọt to”. Nhưng kể từ khi bắt đầu quá trình giảm cân, những món ăn yêu thích này được loại ra khỏi danh sách thực phẩm hằng ngày của cô. Ngoài thay đổi chế độ ăn uống, bữa ăn của Harshi còn tăng cường các món rau trộn và thực phẩm giàu protein. Sau thời gian áp dụng các bài tập aerobic quen thuộc, Harshi bắt đầu làm quen với những bài tập giúp thon dáng, săn da.

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg


Sau 10 tháng kiên trì với chế độ giảm cân, cô gái trẻ đã sở hữu thân hình đáng mơ ước.
Sau 10 tháng kiên trì với chế độ giảm cân, cô gái trẻ đã sở hữu thân hình đáng mơ ước.

Sau khi chia sẻ câu chuyện giảm cân của mình trên mạng xã hội, những kinh nghiệm của cô đã thu hút đến hơn 70.000 lượt quan tâm. “Bí quyết của tôi là phải tập cách yêu thương bản thân mình, dù người khác có đối xử tệ bạc với bạn ra sao. Chính điều này đã giúp tôi thay đổi cách nhìn về cuộc sống trong những tháng ngày tăm tối nhất. Bạn có thể thấy ngoại hình, cân nặng, số đo 3 vòng của tôi thay đổi nhưng nội tâm và trái tim là điều không hề thay đổi”- Harshi chia sẻ.

Ảnh: Internet.

Những tuyệt chiêu giảm cân mà không cần nhịn ăn

4 nguyên tắc vàng giúp giảm cân chỉ bằng việc ăn sáng

Vạch mặt những bức ảnh quảng cáo trước và sau khi giảm cân

giảm cân

Cô gái giảm cân

thon gọn

Nhạc Việt Đức Phúc 2 giờ trước

Sự việc Hoàng Thuỳ Linh chê bai Đức Phúc tại chương trình "The Debut - Dự án số 1" chính là tâm điểm của những ngày qua.

Mới đây nhất, sau cuộc điều tra của Văn phòng Cảnh sát Hạt Clark, cô gái 18 tuổi đã chính thức bị kết tội danh "gây nguy hiểm một cách bất cẩn cho người khác".

Với việc Hoàng Thuỳ Linh không ngừng phát ngôn thừa thải, lố bịch trên ghế nóng, nhiều người hâm mộ đều tỏ ra bức xúc.

Bóng đá ASIAD 2018 2 giờ trước

Sau khi rời sân ở phút thứ 44, Hùng Dũng nhanh chóng được đưa đến bệnh viện săn sóc bằng xe chuyên dụng.

Bóng đá ASIAD 2018 2 giờ trước

Olympic Việt Nam có chiến thắng tối thiểu 1-0 trước Olympic Nhật Bản để giành ngôi nhất bảng D, người ghi bàn thắng duy nhất là tiền vệ Nguyễn Quang Hải.

Phim Việt THẠCH THẢO 3 giờ trước

Mai Ngô "không chân mày, mặt trắng bóc, áo hai dây gợi cảm" trong phim điện ảnh "Thạch Thảo" khiến khán giả bất ngờ.

Veruska Ljubisavljevic - đương kim Hoa hậu Thế giới Venezuela 2017 đã quyết định nộp đơn kiện khi bị tước quyền tham dự Miss World 2018.

“Chúng ta không nên tách biệt hai thuật ngữ: sức khỏe răng miệng và sức khỏe toàn thân” (Donna E. Shalala, nguyên Bộ trưởng Bộ Y Tế và Dịch Vụ Con Người).

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Khoảnh khắc Hoa Hậu H'Hen Niê chạy vội lên sân khấu nâng váy cho Á hậu Mâu Thủy được khán giả tán thưởng, đánh giá cao.

Châu Á Phim Châu Á 3 giờ trước

Không nằm ngoài vòng xoáy của sơn sốt "Diên Hy Công Lược", cô gái Tiểu Dã -người được biết đến bới biệt danh "Thánh ăn công sở" cô cũng là fan ruột của bộ phim.

Để tồn tại trên trong thiên nhiên khắc nghiệt, những loài động vật luôn phải có bí quyết sinh tồn riêng của mình

Xã hội Kỹ nữ 3 giờ trước

Vụ đánh ghen tạt axit kinh hoàng tại Sài Gòn làm hủy hoại hết cuộc đời "Đệ nhất gái nhảy" - Cẩm Nhung.

Xã hội Tướng cướp 3 giờ trước

Trong một lần vượt trại, Bạch Hải Đường đã viết lên tường nhà giam: “Bạch Hải Đường sinh ra không phải để ở tù”, nhưng sự thật lại hoàn toàn ngược lại.

X Ðóng