Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Không thể bình tĩnh hứng chịu những bình luận ác ý từ mạng xã hội, cô gái trẻ Harshi Suraweera  đã quyết tâm làm cho cư dân mạng "sáng mắt".  

Cũng là nạn nhân của nạn bắt nạt trên mạng vì khá béo, nhưng Harshi Suraweera cô gái 29 tuổi đến từ Melbourne, Úc đã chọn cách tích cực giảm cân để chống lại những kẻ ác ý. Trước đây Harshi Suraweera từng là một người béo phì với cân nặng lên đến 107 kg. Không thể chấp nhận nổi những lời miệt thị của những cư dân mạng vô công rồi nghề, Harshi đã quyết định bắt tay ngay vào việc thực hiện một trong những việc khó khăn nhất của đời mình, đó là giảm cân. Và sau 10 tháng quyết tâm, từ cân nặng 107kg, Harshi đã sở hữu thân hình thon gọn chỉ còn 64kg.

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg


Thân hình béo phì xồ xề đã khiến Harshi mang không ít mặc cảm.
Thân hình béo phì xồ xề đã khiến Harshi mang không ít mặc cảm.

Sau khoảng thời gian đau buồn và suy sụp vì những bình luận ác ý trên mạng xã hội: "đồ con lợn"; "nhìn mỡ bụng cô ta kìa, quá kinh tởm"; "nếu tôi là cô ấy tôi đã chết quách đi cho xong"... Harshi đã quyết định lao ngay đến phòng tập thể hình và duy trì bài tập aerobic từ 2-3 tiếng mỗi ngày. “Thời gian ban đầu rất khó khăn với tôi. Nhiều dòm ngó săm soi từ mọi người xung quanh khiến tôi phải đến phòng gym khá muộn để có thể yên tĩnh và tập trung hoàn thành bài tập”. Và chỉ sau vài tuần Harshi đã bắt đầu nhận thấy những thay đổi tích cực với cơ thể của mình. Và điều này càng khiến Harshi có thêm động lực để cố gắng.

“Trước đây, món ăn yêu thích của tôi là pizza, các món ăn vặt và cơm cà ri. Khoảng thời gian đó, tôi có thể ăn liền một lúc 2 chiếc bánh pizza cỡ lớn và uống cạn một chai nước ngọt to”. Nhưng kể từ khi bắt đầu quá trình giảm cân, những món ăn yêu thích này được loại ra khỏi danh sách thực phẩm hằng ngày của cô. Ngoài thay đổi chế độ ăn uống, bữa ăn của Harshi còn tăng cường các món rau trộn và thực phẩm giàu protein. Sau thời gian áp dụng các bài tập aerobic quen thuộc, Harshi bắt đầu làm quen với những bài tập giúp thon dáng, săn da.

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg


Sau 10 tháng kiên trì với chế độ giảm cân, cô gái trẻ đã sở hữu thân hình đáng mơ ước.
Sau 10 tháng kiên trì với chế độ giảm cân, cô gái trẻ đã sở hữu thân hình đáng mơ ước.

Sau khi chia sẻ câu chuyện giảm cân của mình trên mạng xã hội, những kinh nghiệm của cô đã thu hút đến hơn 70.000 lượt quan tâm. “Bí quyết của tôi là phải tập cách yêu thương bản thân mình, dù người khác có đối xử tệ bạc với bạn ra sao. Chính điều này đã giúp tôi thay đổi cách nhìn về cuộc sống trong những tháng ngày tăm tối nhất. Bạn có thể thấy ngoại hình, cân nặng, số đo 3 vòng của tôi thay đổi nhưng nội tâm và trái tim là điều không hề thay đổi”- Harshi chia sẻ.

Ảnh: Internet.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Những tuyệt chiêu giảm cân mà không cần nhịn ăn

4 nguyên tắc vàng giúp giảm cân chỉ bằng việc ăn sáng

Vạch mặt những bức ảnh quảng cáo trước và sau khi giảm cân

giảm cân

Cô gái giảm cân

thon gọn

Sao Đông Sao Hàn 5 giờ trước

Người bạn thân của Jonghyun tiết lộ rằng, những vấn đề bế tắc của thành viên SHINee luôn xoay quanh vấn đề về âm nhạc.

Sao Đông Sao Hàn 5 giờ trước

Trải qua vài tiếng im lặng, cuối cùng SM cũng có những động thái đầu tiên kể từ khi tin tức Jonghyun (SHINee) tự tử được công bố.

Tham vọng lọt vào trận chung kết giải U21 quốc tế Báo Thanh Niên 2017 của U19 Việt Nam đã chính thức khép lại sau cuộc giao đấu với đàn anh U21.

Trong 24 đến 48 giờ tiếp theo, bão tiếp tục di chuyển theo hướng Tây Tây Nam, mỗi giờ đi được khoảng 15km và có khả năng mạnh lên.

Sao Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

Rất nhiều sao Việt đã không khỏi bàng hoàng và tiếc thương trước sự ra đi đột ngột của thành viên nhóm nhạc SHINee - Jonghyun.

Xã hội vợ giết chồng 6 giờ trước

Dư luận cho rằng một mình bà Diễm không thể thực hiện hành vi phạm tội 1 cách dã man như vậy. Có thể là có đồng phạm giúp đỡ Diễm thực hiện hành vi?

Sao Đông Sao Hàn 6 giờ trước

Hiện tại, rất nhiều fan đang tập trung tại cổng bệnh viện nơi Jonghyun (SHINee) được đưa tới. Hầu hết họ vẫn chưa thể tin được đây là sự thật.

Bài viết 12 con giáp 6 giờ trước

Trong tử vi tuần mới này, vận trình về đường tài lộc, tình duyên, công danh, sự nghiệp của 12 con giáp có sự thay đổi đáng kể mà bạn cần phải lưu tâm.

Tản mạn gửi người yêu 6 giờ trước

Một mình giữa gió lạnh của mùa đông Hà Nội, tôi tự hỏi nơi anh sống giờ này có lạnh như thế này không, anh có đang bên ai, đang cười đùa hay buồn sầu.

Sao Đông Sao Hàn 7 giờ trước

Ca khúc mang tên "So Goodbye" từng được thể hiện bởi Jonghyun hiện đang được người hâm mộ chia sẻ thay lời tiễn biệt cuối cùng dành cho anh.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 7 giờ trước

Trang thống kê uy tín Opta vừa điểm lại những thông tin đáng chú ý sau vòng 18 Ngoại hạng Anh diễn ra cuối tuần trước

Trong không khí đang cực kỳ náo nhiệt của lễ hội âm nhạc thì sân khấu bất ngờ bị sập, khiến nhiều người bị thương và 1 DJ tử vong ngay tại chỗ.

X Đóng