Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Không thể bình tĩnh hứng chịu những bình luận ác ý từ mạng xã hội, cô gái trẻ Harshi Suraweera  đã quyết tâm làm cho cư dân mạng "sáng mắt".  

Cũng là nạn nhân của nạn bắt nạt trên mạng vì khá béo, nhưng Harshi Suraweera cô gái 29 tuổi đến từ Melbourne, Úc đã chọn cách tích cực giảm cân để chống lại những kẻ ác ý. Trước đây Harshi Suraweera từng là một người béo phì với cân nặng lên đến 107 kg. Không thể chấp nhận nổi những lời miệt thị của những cư dân mạng vô công rồi nghề, Harshi đã quyết định bắt tay ngay vào việc thực hiện một trong những việc khó khăn nhất của đời mình, đó là giảm cân. Và sau 10 tháng quyết tâm, từ cân nặng 107kg, Harshi đã sở hữu thân hình thon gọn chỉ còn 64kg.

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg


Thân hình béo phì xồ xề đã khiến Harshi mang không ít mặc cảm.
Thân hình béo phì xồ xề đã khiến Harshi mang không ít mặc cảm.

Sau khoảng thời gian đau buồn và suy sụp vì những bình luận ác ý trên mạng xã hội: "đồ con lợn"; "nhìn mỡ bụng cô ta kìa, quá kinh tởm"; "nếu tôi là cô ấy tôi đã chết quách đi cho xong"... Harshi đã quyết định lao ngay đến phòng tập thể hình và duy trì bài tập aerobic từ 2-3 tiếng mỗi ngày. “Thời gian ban đầu rất khó khăn với tôi. Nhiều dòm ngó săm soi từ mọi người xung quanh khiến tôi phải đến phòng gym khá muộn để có thể yên tĩnh và tập trung hoàn thành bài tập”. Và chỉ sau vài tuần Harshi đã bắt đầu nhận thấy những thay đổi tích cực với cơ thể của mình. Và điều này càng khiến Harshi có thêm động lực để cố gắng.

“Trước đây, món ăn yêu thích của tôi là pizza, các món ăn vặt và cơm cà ri. Khoảng thời gian đó, tôi có thể ăn liền một lúc 2 chiếc bánh pizza cỡ lớn và uống cạn một chai nước ngọt to”. Nhưng kể từ khi bắt đầu quá trình giảm cân, những món ăn yêu thích này được loại ra khỏi danh sách thực phẩm hằng ngày của cô. Ngoài thay đổi chế độ ăn uống, bữa ăn của Harshi còn tăng cường các món rau trộn và thực phẩm giàu protein. Sau thời gian áp dụng các bài tập aerobic quen thuộc, Harshi bắt đầu làm quen với những bài tập giúp thon dáng, săn da.

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg

Bị mạng xã hội chê béo ú, cô gái 107kg thành mỹ nhân 64kg


Sau 10 tháng kiên trì với chế độ giảm cân, cô gái trẻ đã sở hữu thân hình đáng mơ ước.
Sau 10 tháng kiên trì với chế độ giảm cân, cô gái trẻ đã sở hữu thân hình đáng mơ ước.

Sau khi chia sẻ câu chuyện giảm cân của mình trên mạng xã hội, những kinh nghiệm của cô đã thu hút đến hơn 70.000 lượt quan tâm. “Bí quyết của tôi là phải tập cách yêu thương bản thân mình, dù người khác có đối xử tệ bạc với bạn ra sao. Chính điều này đã giúp tôi thay đổi cách nhìn về cuộc sống trong những tháng ngày tăm tối nhất. Bạn có thể thấy ngoại hình, cân nặng, số đo 3 vòng của tôi thay đổi nhưng nội tâm và trái tim là điều không hề thay đổi”- Harshi chia sẻ.

Ảnh: Internet.

Những tuyệt chiêu giảm cân mà không cần nhịn ăn

4 nguyên tắc vàng giúp giảm cân chỉ bằng việc ăn sáng

Vạch mặt những bức ảnh quảng cáo trước và sau khi giảm cân

giảm cân

Cô gái giảm cân

thon gọn

Tăng thêm 700 chỉ tiêu tức quy mô tuyến sinh tăng đến 14.8% và mở ra thêm 13 ngành mới giúp các thí sinh có cơ hội đỗ vào trường ĐH Kinh tế quốc dân cao hơn.

Xã hội Cà phê nhuộm pin 2 giờ trước

UBND tỉnh đã chỉ đạo công an tỉnh đẩy nhanh tiến độ điều tra, trong tuần tới phải làm rõ mục đích sử dụng sản phẩm làm từ tạp chất cà phê nhuộm than pin

Quốc tế Deadpool 2 2 giờ trước

Dường như đã trở thành một thương hiệu, cứ mỗi lần Deadpool trở lại trong một trailer, là anh chàng phải kiếm chuyện với một vài nhân vật nào đó.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 2 giờ trước

Trong suốt 22 năm làm việc tại Arsenal, HLV Wenger đã nâng tầm rất nhiều cầu thủ trở thành những siêu sao hàng đầu thế giới.

Sao Đông Sao Hàn 2 giờ trước

Lee Seung Gi chính thức xác nhận sẽ trở thành Host chính đại diện cho các nhà sản xuất quốc dân và MC cho "Produce 48".

Khỏe đẹp Người gầy 2 giờ trước

Đối với người gầy, tỉ lệ mắc chứng trầm cảm ở đàn ông là 21% và nữ giới là 12%, cao gấp 16 lần so với những người có cân nặng cơ thể đạt chuẩn.

Quốc tế Disney 2 giờ trước

Phim hoạt hình của Disney luôn truyền tải những bài học cuộc sống đến người xem. Nhưng không phải bài học nào của Disney cũng chính xác để fan nghe theo.

US - UK DJ 2 giờ trước

Thi thể của Avicii được tìm thấy tại Muscat, Oman vào chiều ngày thứ 6. Chưa có kết luận rõ ràng về nguyên nhân tử vong.

Thời trang Sao Việt 24h 3 giờ trước

Gây sốc nhất thảm đỏ ngày hai VIFW 2018 chính là Tiêu Châu Như Quỳnh. Cô nàng diện nguyên một bộ bodysuit trong suốt.

Sao Việt Sao 3 giờ trước

Sau loạt ảnh của sao Việt tại VIFW 2018, netizen Việt lại tỏ ý chê bai và để lại khá nhiều bình luận gay gắt trên các trang MXH.

Sao Đông Sao Hàn 3 giờ trước

Hơn 4 MV gầy đây của các idol SM Entertainment đều bị đa số các fan cho rằng có nội dung nói về tình yêu đồng tính.

Sao Đông idol 3 giờ trước

Có lẽ số phận đã an bài cho Hyerin (EXID) rằng cô nàng không được thương thầm trộm nhớ anh chàng nào nữa.

Xã hội tai nạn xe hơi 3 giờ trước

Không chỉ mất lái tông vào hàng loạt xe máy đang dừng đèn đỏ, khiến 2 người chết và nhiều người bị thương, ô tô này còn húc gãy cây xanh và đèn giao thông

X Ðóng