Trắc nghiệm: Sức khỏe của bạn thuộc nhóm nào?

| 14:00 - 16/12/2014

Các độc giả ơi, giờ đã là cuối năm rồi, công việc và bài vở bận rộn suốt cả năm khiến đôi lúc bạn thiếu quan tâm đến sức khỏe của mình. Cùng “test”  lại tình trạng sức khỏe để chấn chỉnh kịp thời nhé, thêm nữa khách mời hotgirl Tâm Tít sẽ chia sẻ một số lời khuyên nâng cao sức khỏe với Vitamin C để bạn đón Noel và năm mới thật tươi vui và khỏe khoắn đấy.

Bây giờ, cùng trả lời nhanh các câu hỏi dưới đây xem bạn thuộc nhóm sức khỏe nào nhé.

Câu 1: Bình thường, sức khỏe của bạn:

A. Biểu hiện thường xuyên của bạn là mệt mỏi, uể oải.

B. Sức khoẻ của bạn khá ổn định và ít đau ốm.

C. Bạn luôn khỏe khoắn, năng động và còn là cây hài chọc cười của nhóm bạn.

Câu 2: Thói quen ăn uống:

A. Ăn bất kì món ăn nào cũng thấy không ngon miệng.

B. Thường xuyên bỏ bữa khi quá bận rộn.

C. Ăn uống điều độ và luôn cảm thấy ngon miệng khi ăn.

Câu 3: Thói quen tập luyện thể dục thể thao:

A. Nhắc đến tập thể dục hay chơi thể thao là biến mất dạng.

B. Lâu lâu rảnh rỗi thì đi bộ thể dục, không tập thể thao thường xuyên.

C. Luyện tập thể dục hằng ngày, chơi môn thể thao ưa thích vào cuối tuần.

Câu 4: Biểu hiện của làn da:

A. Dễ nổi cáu, làn da bị mụn thăm viếng thường xuyên.

B. Làn da lúc xấu lúc đẹp thay đổi tuỳ tâm trạng.

C. Làn da luôn tươi tắn, khỏe mạnh.

Sau khi đã làm bài kiểm tra sức khỏe, hãy cùng Tâm Tít xem kết quả sức khỏe của mình nhé!

Câu trả lời đa số là A: sức khỏe bạn đang ở mức BÁO ĐỘNG.

Sức khỏe của bạn đang biểu tình rồi đấy. Bạn cần tạo cho mình thói quen luyện tập thể thao và ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng. Các biểu hiện uể oải, mệt mỏi, thường xuyên bị cảm cúm,… chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu hụt Vitamin C. Tâm Tít khuyên bạn nên tăng cường bổ sung Vitamin C hằng ngày nhé, đừng đợi đến khi bệnh mới bổ sung Vitamin C, phòng bệnh hơn chữa bệnh mà.

Tăng cường luyện tập thể thao và bổ sung Vitamin C mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể nào!

Câu trả lời đa số là B:  sức khỏe bạn khá ỔN ĐỊNH.

Nhóm này có lẽ là phổ biến nhất với các bạn sinh viên chúng ta đây. Có vẻ cơ thể bạn chưa biểu tình, tuy nhiên bạn hoàn toàn ko được chủ quan nhé. Tập luyện thể thao và bổ sung đầy đủ dưỡng chất là điều tất yếu để có sức khỏe bền vững. Tâm Tít khuyên bạn hạn chế bỏ bữa, ngoài ra các bạn cần bổ sung thêm Vitamin C đều đặn mỗi ngày để tăng sức đề kháng và giảm căng thẳng. Ngoài ra, Vitamin C có tác dụng giúp răng chắc khỏe, làn da tươi tắn, duy trì sự tươi vui cho chúng ta đấy.

Hạn chế bỏ bữa và bổ sung thêm Vitamin C đều đặn mỗi ngày để giảm căng thẳng trong học tập các bạn sinh viên nhé!

Câu trả lời đa số là C:  bạn rất KHỎE KHOẮN.

Chúc mừng bạn, sức khoẻ của các bạn khá ổn định đấy. Tâm Tít góp ý thêm là một số bạn chúng ta còn có tư tưởng đợi đến lúc cơ thể ốm đau mới bổ sung Vitamin C. Quan niệm này hoàn toàn sai nhé, chúng ta cần bổ sung Vitamin C hằng ngày để duy trì được sự khỏe khoắn, tươi vui cho cơ thể mình đấy.

Cùng Tâm Tít bổ sung Vitamin C mỗi ngày với C.C.Lemon để luôn khỏe khoắn và tươi vui, yêu đời

Mách nhỏ: Vitamin C tồn tại trong nhiều loại thực phẩm khác nhau. Tuy nhiên, trong quá trình bảo quản và chế biến, Vitamin C rất dễ bị hao hụt và mất đi đáng kể. Bí quyết của Tâm Tít chính là bổ sung Vitamin C với C.C.Lemon – Nước giải khát cung cấp nhiều Vitamin C đến từ Nhật Bản. C.C.Lemon với vị chanh tây ngon tuyệt, thích hợp để sử dụng trong mọi hoàn cảnh hằng ngày, thật nhanh chóng và cực kì tiện lợi. Cùng bổ sung Vitamin C với C.C.Lemon để luôn khỏe khoắn và tươi vui mỗi ngày nhé.