Tiết lộ tuyệt chiêu giúp đánh bại chứng buồn ngủ trong lúc ôn thi

Ban ngày cũng như ban đêm, “vị khách không mời mà tới” là cơn buồn ngủ cứ liên tục “đeo bám”, “quấy rỗi” bạn trong lúc học bài thi. Hãy thử nghiên cứu những “bí kíp” sau đây để tạm biệt “tên khó ưa” này nhé!

#1. Hãy tìm người khác cùng thức với mình

Bạn đang vật vã “chiến đấu” với cơn buồn ngủ giữa đêm khi ôn thi? Cứ bình tĩnh và tìm đồng minh cùng thức với mình đi nào! Hãy thật nhẹ nhàng và dịu dàng cầm điện thoại lên, nhá máy cho đứa bạn nào mà bạn yêu thương nhất. Những màn “tra tấn” bằng tin nhắn, giọng nói của nó sẽ khiến bạn “bừng tỉnh đầy sức sống”.

 

#2. Chống buồn ngủ kết hợp giảm cân, thư giãn

Hãy nhìn xung quanh mình trong bán kính 100m, có bất kỳ vật dụng nào “lợi dụng” được hãy cứ lợi dụng nó để tập thể dục. Nhảy dây, hít đất, đu xà đơn hoặc làm tâm trí mình thư thả bằng cách ôm mèo, đếm kiến, thi “tru” với cún,… Chỉ cần đổ một chút mồ hôi, cơ thể của bạn sẽ nhanh chóng trở nên hưng phấn và tỉnh táo hơn.

 

#3. “Sạc pin” bằng hình ảnh “người ấy”

Khi trí não đã trở nên “lú lẩn”, hãy làm bản thân tươi tỉnh hơn bằng hình ảnh người mà bạn yêu mến. Sục sạo trang cá nhân người đó một chút, lôi hình chụp lén trong điện thoại ra, nhớ về một vài kỉ niệm vui vui,… bạn sẽ có thêm “năng lượng” để học bài tiếp đấy. Nhưng nhớ là phải trở về từ “trên mây” sớm nhé, đừng ở trên đó mãi là tới sáng luôn!

#4. Tỉnh táo theo phong cách “rùng rợn”

Chống chỉ định cho những bạn “yếu tim”, còn ai “mạnh tim” thì hãy tìm một clip kinh dị trên youtube mà xem. Có rất nhiều “người đẹp” tóc dài, da trắng, mình hạt sương mai làm bạn vừa tỉnh ngủ vừa “dựng tóc gáy” đấy!

#5. Tìm mọi “thủ đoạn” để… tự tát mình

Không chỉ có thể dùng tay “chạm nhẹ” vào mặt, bạn có thể “sáng tạo” nhiều cách tìm đến “cảm giác mạnh” khác như gục mặt vào nước lạnh, đập (nhẹ vừa đủ) đầu vào tường, nhéo vào… chân thằng em bên cạnh để nó bật dậy và tát mình.

YAN News chúc bạn "ngủ không ngon" để ôn thi một cách tốt nhất có thể nhé!

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Cú Cắc Cớ

Chuyện thi cử

Nỗi khổ mùa thi

Sĩ tử đi thi

Sau nhiều ngày lùng sục tin tức, cuối cùng hình ảnh đời thường của cô bé "Cô là ai, cháu không biết, cô đi ra đi!" cũng đã lộ diện khiến cư dân mạng thích thú.

Thứ tình yêu được khơi lên từ vết thương tưởng như khó vãn hồi tựa một bông hoa nở ra từ tuyệt vọng. Duy sợ lại làm tổn thương Kin một lần nữa, nên anh đã...

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Dù bận rộn với công việc nhưng Hoa hậu Kỳ Duyên cũng dành thời gian để đến chúc mừng "đàn chị" trong một sự kiện đặc biệt.

Sao Đông Sao Hàn 2 giờ trước

So Ji Sub đã khiến người hâm mộ Việt thỏa lòng mong đợi khi xuất hiện tại sự kiện ở TP.HCM tối 22/11.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Trước những tranh cãi trong giới ca sĩ trước "hiện tượng" Chi Pu, ông Lê Minh Tuấn, Cục phó Cục Nghệ thuật đã có những chia sẻ thẳng thắn.

Bóng đá Champions League 3 giờ trước

Đêm nay, tâm điểm của lượt 5 Champions League sẽ hướng về hai màn chạm trán nảy lửa giữa Juventus - Barcelona và Atletico Madrid - AS Roma.

Bạn đang yêu chậm hay đang yêu theo kiểu “đánh nhanh rút gọn”? Để nhận biết, mời bạn đọc ngay những dấu hiệu sau...

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 3 giờ trước

Quản lý cao cấp Trần Tự Cường qua đời vì bệnh tim. Nhiều nghệ sĩ hàng đầu showbiz Trung Quốc đã có mặt tại lễ tang của ông vào tối 22/11.

Một cô bé người Nga mắc phải căn bệnh lão hóa sớm, cha bỏ đi, một mình người mẹ đã nuôi nấng cô đến khi trưởng thành và tìm được hạnh phúc cho riêng mình.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Cuộc đời Hà Hồ chắc chắn sẽ bớt đi rất nhiều những khúc quanh nếu như cô và Kim Lý đến với nhau ngay sau khi "nữ hoàng thị phi" ly hôn Cường Đô la...

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Lương Mạnh Hải khiến khán giả "sốc nặng" khi giã từ hình tượng thư sinh trắng trẻo để trở thành ông bố nông dân mang đầy tật xấu.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Hiện tại, các thông tin và hình ảnh liên quan đến đám cưới của Khởi My - Kelvin Khánh vẫn nhận được sự quan tâm của dư luận.

Tình yêu vốn dĩ là nhân duyên của mỗi người. Thay vì cứ suốt ngày buồn bã, cô đơn, hãy đứng dậy và bước ra ngoài khám phá những điều thú vị.

X Đóng