Thức khuya không lo nổi mụn

Tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng áp dụng hằng ngày đâu nha.

Rửa mặt trước khi đi ngủ.

Thức khuya không lo nổi mụn.

Thông thường, vào buổi đêm, các tuyến mồ hôi sẽ làm việc mạnh hơn, bài tiết chất nhờn lên bề mặt da khiến cho lỗ chân lông không được thông thoáng. Nhất là các bạn có da dầu thì càng dễ gặp tình trạng này hơn. Do đó, nếu bạn thức khuya thì trước khi đi ngủ, dù là muộn thế nào, bạn cũng hãy dùng khăn rửa mặt lại một lần. Điều này sẽ giúp loại bỏ các chất dầu do da bài tiết, đồng thời làm sạch các bụi bẩn còn sót lại trên da, giúp cho da bạn khô thoáng, dễ thở cho tới tận sáng hôm sau.

Hạn chế việc sờ tay lên mặt.

Thức khuya không lo nổi mụn.

 

Bạn đừng liên tục sờ vào da mặt khi cảm thấy khó chịu hay áp điện thoại vào sát vào tai và chạm vào da mặt quá nhiều. Theo các chuyên gia da liễu thì việc đụng chạm này khiến mụn mọc nhiều hơn. Nguyên nhân không chỉ do tay bẩn và là nơi dễ chứa nhiều vi khuẩn mà còn là vì những đụng chạm đó tạo ma xát kích thích cho da dễ nổi mụn.

Uống 1 cốc sữa ấm.

Thức khuya không lo nổi mụn.

 

Thức khuya sẽ khiến các bạn bị đói. Những lúc này tốt nhất đừng ăn những loại thức ăn khó tiêu tạo áp lực cho dạ dày, mà chỉ nên ăn những đồ ăn nhẹ vì thức ăn khó tiêu cũng ảnh hưởng đến hệ bài tiết trên da và làm da bị nổi mụn.

Thêm một điểm cộng nữa là sữa ấm vào lúc này là có tác dụng kích thích não tiết Tryptophan - một chất giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon. Các bạn cần nhớ rằng, việc có một giấc ngủ sâu dù thời gian không nhiều thì cũng giúp hạn chế mụn trứng cá hiệu quả đó!

Ngáp thường xuyên hơn.

 

Một điều bí mật mà nhiều người không hề hay biết đó chính là những cái "ngáp ngắn ngáp dài" này lại là trợ thủ đắc lực giúp chúng mình ngăn ngừa mụn do thức đêm. Theo chứng minh của các nhà khoa học, mỗi khi ngáp, các cơ da mặt của chúng mình đều được hoạt động tối đa, kích thích các mạch máu làm việc hiệu quả. Nhờ vậy mà các tế bào được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của lũ mụn đáng ghét.

Hết Mụn

Da Đẹp

Game LMHT 32 phút trước

Năm 2018 sắp sửa khép lại với vô vàn những khoảng khắc đáng nhớ, vui có, buồn có nhưng chắc chắn những khoảnh khắc này sẽ lưu giữ mãi trong tim người hâm mộ.

Châu Á Encounter 32 phút trước

4 tập vừa qua mà Encounter không để lại bất kì ấn tượng nào. Rốt cuộc là vì sao mà bộ phim của Song Hye Kyo - Park Bo Gum lại nhận được ý kiến tiêu cực như thế?

Chương trình Red Bull - Chinh Phục Ước Mơ trở thành chương trình đầu tiên đưa nghiên cứu thị trường vào phần đánh giá gây bất ngờ cho hầu hết thí sinh

TV Show The Face 2018 42 phút trước

Tôn Tuấn Kiệt chính thức trở thành thí sinh “sống dai” nhất của chương trình, đồng thời được ghi tên trong danh sách “Hội phượng hoàng lửa” của The Face.

Bóng đá AFF Cup 2018 47 phút trước

Trước áp lực của gần 90 ngàn CĐV sân Bukit Jalil, Công Phượng khẳng định mình sẽ càng hưng phấn và quyết tâm đánh bại ĐT Malaysia tạo lợi thế cho trận lượt về.

Phòng Cảnh sát giao thông Hà Nội huy động 100% quân số ứng trực tại hơn 300 nút giao trọng điểm ở 10 quận nội thành.

Sao Đông Hoắc Kiến Hoa 1 giờ trước

Sau nhiều tháng làm bố “bỉm sữa”, nam diễn viên xuất hiện với gương mặt tròn trịa, thậm chí còn có cả "nọng cằm", có vẻ như Hoắc Kiến Hoa đã lên cân không ít.

Xã hội Mưa lũ 1 giờ trước

Trên tuyến quốc lộ 1A, đoạn qua địa bàn tỉnh Quảng Nam đã bị ngập hoàn toàn, các phương tiện không thể nào di chuyển được.

Tin đáng buồn cho thế giới là một số loài hươu cao cổ đã bị xếp vào danh sách "sắp tuyệt chủng ở mức nghiêm trọng".

Bởi độ “lầy” vốn có, các cầu thủ nhanh chóng được ghép cặp để trở thành một đôi bởi những khoảnh khắc “tình bể bình” của họ.

Phim Việt Han Jae Suk 1 giờ trước

Phía nam tài tử khẳng định, anh rất thất vọng trước cách làm việc của nhà sản xuất phim "Thiên đường" và sẽ không tiếp tục hợp tác với NSX.

Xã hội AFF Cup 2018 1 giờ trước

Không ngoa khi nói Sài Gòn "kinh tế", vào sáng sớm 11/12 theo ghi nhận của PV tại một số tuyến đường cờ hoa bắt đầu tràn ngập. 

Xã hội Bà cụ 1 giờ trước

Sau khi đoạn video nhảy dù của bà O'Shea được đăng tải, nhiều người dùng mạng xã hội đã tỏ ra vô cùng cảm phục sự dũng cảm của bà.

Khỏe đẹp Góc Cảnh Giác 1 giờ trước

Cô gái tiêm filler với mong muốn chiếc cằm được V-line nhưng lại bị biến dạng thành... U-line khiến dân mạng ám ảnh.

X Ðóng