Trẻ 04/12/2018

Cô gái 20 tuổi chia sẻ thực đơn tự làm, giảm 4kg trong 1 tuần, CĐM lắc đầu: "Ăn thế này sao sống?"

Giảm 4kg trong 1 tuần nghe có vẻ khó tin. Nhưng cô gái 20 tuổi này đã chứng minh sự hiệu quả của phương pháp giảm cân của chính bản thân mình.

Khỏe 19/03/2018

Thực đơn giảm mỡ tăng cơ trong 10 ngày

Chị Ngọc Byrne sống ở Mỹ, giảm 20 kg trong vòng một năm nhờ chế độ ăn nhiều protein, rau quả, hạn chế tinh bột và đường.

Khỏe 09/03/2018

Hành trình “lột xác” của cô nàng từng nhập viện vì uống thuốc giảm cân

Để sở hữu và duy trì một vóc dáng thon gọn cần phải có một chế độ tập luyện nghiêm ngặt, kết hợp với việc áp dụng thực đơn ăn uống khoa học.

Khỏe 04/03/2018

Góc giảm cân: Ngỡ ngàng trước thực đơn ăn kiêng đầy "ú ụ" của các nước trên thế giới

Sử dụng đậu trong các món ăn, hay đơn giản chỉ ăn các món dùng dĩa là một trong số ít những mẹo ăn kiêng thú vụ đang được các quốc gia trên thế giới thực hiện.

Khỏe 28/02/2018

Thực đơn "tiêu diệt" nhanh gọn 8kg chỉ trong 1 tuần, 10 người đọc thì có tới 9 người làm ngay

Thực đơn ép cân nhanh chóng cho chị em trong vòng 7 ngày tụt ngay 8 kg chỉ trong tích tắc. Còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay nào.

Khỏe 09/12/2017

Thực đơn giúp bạn giảm ngay 6kg trong vòng 1 tuần, bắt đầu ngay kẻo tiếc

Đây là một thực đơn giảm cân yêu cầu sự chuẩn xác cũng như đảm bảo đúng quy trình, giống như các chiến sĩ trong quân đội.

Khỏe 07/12/2017

Thực đơn trứng luộc giảm ngay 11kg trong vòng 2 tuần, thử ngay nếu muốn giảm cân thần tốc

Giảm 13kg trong 6 tuần bằng món ăn cực đơn giản: món trứng luộc. Còn chần chừ gì mà không thử ngay thôi nào các nàng!

Khỏe 22/11/2017

Dáng chuẩn đẹp chỉ trong 3 ngày, bạn có đủ độ "lỳ" để thử ngay chế độ ăn kiêng thần tốc này không?

Giảm ngay 5kg trong 3 ngày với chế độ ăn uống chỉ gồm khoai tây và sữa chua cùng lịch trình nghiêm ngặt, bạn có đủ thần kinh thép để thực hiện?

Đẹp Mẹo vặt 18/10/2017

"Giải cứu" những cô nàng văn phòng hay ngồi nhiều với thực đơn "tạm biệt mỡ bụng"

Muốn tạm biệt mỡ bụng trong khi phải ngồi làm việc nhiều giờ liền thì đây chính là một trong những yếu tố quan trọng nhất.

Khỏe 12/10/2017

Những cô nàng muốn ăn hoài nhưng không mập, hãy tham khảo ngay thực đơn thần thánh "Eat clean" này

Eat clean là chế độ ăn giảm cân được các chị em ưa chuộng gần đây. Để không phải mất thời gian nghĩ "hôm nay ăn gì", hãy tham khảo thực đơn này nhé.

Đẹp Sức khỏe 20/08/2017

Cập nhật thực đơn giảm cân thần tốc cùng Will và Kaity Nguyễn

Nếu như bạn đã quá ngao ngán với thực đơn giảm cân nhàm chán của mình thì gợi ý menu từ couple này chính là giải pháp dành cho bạn.

Đẹp Sức khỏe 04/08/2017

Đây chính là thực đơn thần tốc giúp Đức Phúc từ "vịt hóa thiên nga"

Trước khi phẫu thuật thẩm mỹ, Đức Phúc đã quyết định giảm đi đáng kể trọng lượng của mình.

Trẻ 01/11/2016

Giảm 4 kg trong 1 tuần với thực đơn cực đơn giản mà rẻ tiền

Không cần phải cầu kì, tốn kém để suy nghĩ những món ăn giúp bạn giảm cân. Chỉ cần 1 tuần với món ăn này, chắc chắn bạn sẽ thành công.

Đời 02/03/2016

Giảm gần 64kg vì bị chồng gọi là “bò béo”

Người phụ nữ có cân nặng quá khổ này đã quyết tâm giảm được gần 64kg sau khi liên tục bị chồng miệt thị bằng những lời lẽ xúc phạm.

X Ðóng