Thừa cân có đáng để bạn quan tâm?

Nhiều người vẫn nghĩ lên cân một chút thì chẳng sao cả, vì họ vẫn cứ là họ. Nhưng nếu không nhìn nhận một cách nghiêm túc vấn đề này và tìm ra một biện pháp duy trì cân nặng thích hợp, chẳng mấy chốc số cân của bạn sẽ tăng vượt qua mốc 20kg.

Ngày nay, trong bất kì một lĩnh vực nào, việc thừa cân sẽ luôn lấy mất của bạn một vài ưu thế, dù ở nhà chăm sóc con cái, hay ra ngoài phát triển sự nghiệp. Việc thừa cân kéo dài không chỉ làm bạn thấy tự ti, không thể mặc đẹp mà còn gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng như rối loạn chuyển hóa, tim mạch, xương khớp… 

Đặc biệt với các chị em sau sinh, tăng cân là điều không thể tránh khỏi và cần rất nhiều động lực để lấy lại vóc dáng. Vì thế, đừng coi thường việc tăng cân, hãy luôn đảm bảo mình duy trì được cân nặng hợp lý và cơ thể khỏe mạnh

 

Bạn thân 10 năm của Tăng Thanh Hà bất ngờ khoe bụng bầu lùm lùm lần 2

Sau scandal của Phạm Anh Khoa, Tăng Thanh Hà lần đầu xuất hiện bên cạnh vợ nam rocker

Dàn sao Việt nghẹn ngào, gửi lời chia buồn khi hay tin bố "người tình màn ảnh" Quý Bình qua đời

Thân Thúy Hà

Tôi giảm cân như thế nào

Sao Việt

Bóng đá Asian Cup 2019 33 phút trước

Mới đây, ĐT Việt Nam đã phải đón nhận những tin không vui khi lần lượt hai trụ cột đang có vấn đề về thể lực trước thềm trận đấu với Nhật Bản.

Xã hội Đời sống 33 phút trước

Sau những tháng ngày sống trong cái cũi nát, lạnh lẽo và cô độc, người đàn bà Điên ấy đã ra đi vĩnh viễn.

Sau hành động lố bịch giữa chốn đông người với bạn gái Ngân 98, Lương Bằng Quang nhận cái kết mất trang cá nhân sau một đêm.

Sao Việt Sao Việt 24h 33 phút trước

Khi nghe được trải lòng của anh về việc chưa muốn có thêm thành viên mới cho tổ ấm thì ai cũng phải ngưỡng mộ.

Xã hội máy bay 53 phút trước

Chỉ có những người thiếu hiểu biết hoặc vô ý thức mới có thể làm ra những chuyện như thế này mà thôi.

Để tránh rắc rối vào mình, An Chi đã đánh một cú vào ngay "vùng cấm địa" của Minh Huy khiến anh chàng bị hạ ngay lập tức.

Cộng đồng mạng con gái 1 giờ trước

Cuộc sống hiện đại ngày nay không nhiều bố mẹ trẻ có 5 con, gia đình đông con nhận được sự ngưỡng mộ về bản lĩnh, về những gì họ cố gắng có được để dành cho con

Quang Hải và Trọng Hoàng đang gặp một số vấn đề về chân trước thềm trận Tứ Kết với Nhật Bản diễn ra khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng.

Phim Việt Mâm xôi vàng 1 giờ trước

Giải thưởng dành cho bộ phim, diễn viên tệ nhất năm của điện ảnh Trung Quốc gọi tên phim Những cô gái và gangster với sự tham gia của Trần Bảo Sơn, Elly Trần.

Trước trận đấu đầu tiên của vòng tứ kết ASIAN Cup 2019, thầy Park đã có những dặn dò rất kỹ lưỡng tới các học trò nhằm tránh những sai phạm không đáng có.

Chỉ vì một phút thích “chơi trội” khi đi phượt, nhiều bạn trẻ đã phải trả giá vì hành động dại dột của mình.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 2 giờ trước

Lệnh siết chặt cát-xê của Tổng cục khiến cho rất nhiều sao Hoa ngữ bị ảnh hưởng, tuy nhiên không đóng phim nữa nhưng họ vẫn có cách kiếm tiền riêng của mình.

Học đường Xuân sẻ chia Tài trợ 2 giờ trước

"Xuân sẻ chia" là một chương trình tình nguyện với mong muốn đem sức trẻ và nhiệt huyết đến những người dân khó khăn, mang cho họ một mùa xuân thật nghĩa tình.

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Dù liên tiếp gặp phải scandal liên quan trực tiếp đến hình ảnh, tên tuổi của công ty thế nhưng YG sẽ không thể văng khỏi Big3 vì điều này.

X Ðóng