;

Thừa cân có đáng để bạn quan tâm?

|

Nhiều người vẫn nghĩ lên cân một chút thì chẳng sao cả, vì họ vẫn cứ là họ. Nhưng nếu không nhìn nhận một cách nghiêm túc vấn đề này và tìm ra một biện pháp duy trì cân nặng thích hợp, chẳng mấy chốc số cân của bạn sẽ tăng vượt qua mốc 20kg.

Ngày nay, trong bất kì một lĩnh vực nào, việc thừa cân sẽ luôn lấy mất của bạn một vài ưu thế, dù ở nhà chăm sóc con cái, hay ra ngoài phát triển sự nghiệp. Việc thừa cân kéo dài không chỉ làm bạn thấy tự ti, không thể mặc đẹp mà còn gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng như rối loạn chuyển hóa, tim mạch, xương khớp… 

Đặc biệt với các chị em sau sinh, tăng cân là điều không thể tránh khỏi và cần rất nhiều động lực để lấy lại vóc dáng. Vì thế, đừng coi thường việc tăng cân, hãy luôn đảm bảo mình duy trì được cân nặng hợp lý và cơ thể khỏe mạnh

 
loading...
;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube
X Đóng