Thong dong nhẹ người nhờ 5 bài thuốc trị táo bón

MẬT ONG

Mật ong còn gọi là bách hoa tinh hoặc bánh hoa cao, có vị ngọt thơm, tính bình. Mật ong có rất nhiều công dụng, ngoài việc là một thực phẩm nhuận táo, hoạt trường, mật ong còn rất bổ dưỡng và được dùng nhiều trong điều trị bệnh. Theo tài liệu Đông y cổ, mật ong còn có tác dụng thanh nhiệt, bổ trung... rất có lợi cho sức khỏe.

Bài thuốc: Khi bị táo bón, bạn có thể dùng mật ong với liều lượng từ 100-150g/ngày. Bạn cũng có thể lấy 50g vừng đen (nấu vừng đen cho chín, giã nát) rồi thêm 60g mật ong và 200ml nước vào khuấy đều, chia 2 lần uống trong ngày.

Bestie mat ong

LÔ HỘI

Bộ phận dùng làm thuốc thường là nhựa hoặc phần thịt trong lá. Nhựa lô hội có vị đắng, tính hàn, có tác dụng nhuận tràng, lợi tiêu hóa, điều kinh và trị giun. Lá và hoa có vị đắng, tính hàn, có tác dụng nhuận tràng, tiêu viêm và diệt ký sinh trùng. 

Bài thuốc: Dùng lá lô hội tươi, mỗi ngày ăn 1 lá, hoặc xay nhỏ 20g lô hội với 0,5 lít nước để uống 2-3 lần/ngày, hoặc dùng thịt lá nấu với đậu xanh để làm chè.

Lưu ý: Người có dạ dày, ruột không khỏe và phụ nữ có thai không nên dùng.

Bestie lo hoi

KHOAI LANG

Khi làm thuốc, người ta có thể dùng củ tươi hoặc củ thái lát phơi khô hay tán bột. Khoai lang có vị ngọt, tính bình, có tác dụng nhuận tràng, bổ hư tổn, ích khí lực và mạnh tỳ thận.

Bài thuốc: Khoai lang là vị thuốc chữa táo bón thông dụng và rất dễ sử dụng. Khi bị táo bón, bạn ăn rau lang luộc hoặc ăn củ khoai lang luộc là bệnh có thể nhanh chóng thuyên giảm. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng 30-40g lá khô sắc uống.

Cách khác: Dùng củ tươi gọt vỏ, nghiền nát rồi chế nước sôi cho chín, khuấy đều, uống sáng sớm lúc đói khoảng 1/2 cốc to, thêm 1/2 cốc uống trà vào trước bữa ăn, dùng cho tới khi khỏi.

Thong dong nhẹ người nhờ 5 bài thuốc trị táo bón

MUỒNG TRÂU

Muồng trâu còn có tên khác là muồng lác. Người ta thường dùng lá, cành, hạt, rễ để làm thuốc. Các bộ phận của cây muồng trâu có vị hơi đắng, mùi hăng hắc, tính mát, có tác dụng sát trùng, nhuận tràng, giải nhiệt và lợi tiểu.

Bài thuốc: Khi bị táo bón, bạn lấy cành lá, rễ hoặc hạt sắc nước uống. Uống bột lá hoặc bột thân hàng ngày với liều thấp (4-8g) dùng nhuận tràng, và liều cao (10-12g) nhằm xổ nhanh. Hạt dùng với liều 4-5g để nhuận tràng, với liều cao 5-8g dùng xổ.

Thong dong nhẹ người nhờ 5 bài thuốc trị táo bón

VỪNG

Bộ phận dùng trị bệnh là hạt và lá. Hạt vừng chứa rất nhiều dầu (40-55%), 20-22% protein, khoảng 1,7mg khoáng chất đồng, 1% canxi oxalat và một số chất khác. Vừng có vị ngọt, tính bình, có tác dụng nhuận tràng, bổ can thận, ích tinh huyết, thông sữa.

Bài thuốc: Bạn có thể dùng dầu vừng 40-60g uống trong ngày cho tới khi hết táo bón. Ngoài ra, bạn lấy vừng đen, hà thủ ô, ngưu tất, các vị bằng nhau, tán nhỏ, thêm chút mật ong rồi vo viên bằng hạt ngô. Ngày uống 3 lần/ mỗi lần 10g.

Thong dong nhẹ người nhờ 5 bài thuốc trị táo bón

Táo bón là bệnh lý không quá nguy hiểm nhưng gây khó chịu, giảm năng suất lao động. Chỉ cần bạn chăm chỉ áp dụng các bài thuốc đơn giản như trên, tình hình sẽ mau chóng được cải thiện.

 

Ăn hàu sống ở nhà hàng, cụ ông 71 tuổi tử vong sau 2 ngày

Những thực phẩm nào có thể "kết đôi" với nhau tốt nhất?

Thêm 5 lý do bạn nên ăn từ 30-60g chocolate đen mỗi ngày.

Thực phẩm nguy hại

Thực phẩm lành mạnh

Xã hội Tông liên hoàn 53 phút trước

Chiếc xe cuốn 7 chiếc xe máy bị chiếc xe cuốn vào gầm kéo lê hàng chục mét trên đường. Sau đó, chiếc xe ô tô tiếp tục tông vào 1 chiếc taxi cùng chiều.

TV Show The Face 2018 4 giờ trước

Minh Hằng chiến thắng trong sự bán tín bán nghi của Thanh Hằng và Võ Hoàng Yến về sự “ưu ái” của nhãn hàng.

Tips Mẹo Mua Sắm 5 giờ trước

Những ngày mưa gió bất chợt, thất thường như thế này thì nhất định phải thủ sẵn một vài vật dụng để phòng thân nhé.

Sao Việt MV 6 giờ trước

MV Mình Là Gì Của Nhau của Lou Hoàng bất ngờ bị xóa khỏi YouTube khiến cộng đồng mạng xôn xao. Chưa rõ nguyên nhân tại sao nhưng fan vẫn rất lo lắng cho anh.

Mẹo chất Mẹo Mua Sắm 6 giờ trước

Những chiếc kính thực tế ảo giá mềm nhưng vẫn đảm bảo chất lượng sẽ giúp bạn có những giây phút giải trí cực "đã".

Rời khỏi những ngôi nhà hoang tàn bị ma quỷ quấy phá, lần này cặp vợ chồng Ed và Lorraine Warren sẽ phải đối mặt với một mối hiểm họa mới trong phòng xử án.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Không ít người hâm mộ tỏ ra vô cùng bất ngờ trước gương mặt đơ cứng và không có cảm xúc của Phương Oanh sau khi nhờ đến "dao kéo".

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Hình ảnh Hoa hậu Trần Tiểu Vy không quản mệt nhọc đi khảo sát cùng bà con Bản Nịu đã khiến khán giả vô cùng xúc động.

Mẹo chất Mẹo Mua Sắm 7 giờ trước

Giá sách không chỉ có công dụng giúp bạn cất giữ, bảo quản sách vở, nó còn được ứng dụng như một món đồ trang trí nội thất góp phần làm nổi bật không gian sống.

Thông qua phần trình diễn bikini, BGK sẽ lựa chọn ra các thí sinh sáng giá chung cuộc cho đêm Chung kết 25/10 sắp tới.

Trước những lời phê bình trái chiều của cư dân mạng, Ngân Khánh đã có "màn đáp trả" trên trang cá nhân của mình.

Là một trong nhiều sao Việt tham dự Seoul Fashion Week, Thiên Nga lại khiến fan Việt "phổng" mũi khi đăng tải ảnh được ngồi hàng ghế đầu xem show cực "chất".

Châu Á The East Light 8 giờ trước

Tình tiết mới của vụ boygroup Kpop bị bạo hành vừa được tung ra, công chúng phẫn nộ với việc làm không có lương tâm của công ty quản lý.