Thói quen giúp bạn có một đôi chân đẹp

Dưới đây là một số bí quyết để chị em có thể tự tin diện váy ngắn.

Ngâm chân mỗi ngày

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Ngâm chân mỗi ngày với nước ấm muối gừng hoặc dung dịch nước ấm pha mật ong với thời gian khoảng 10 – 15 phút, sẽ giúp bạn giải toả được những mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng và đi lại nhiều. Việc ngâm chân hàng ngày với các dung dịch nước như trên không những khiến bạn có làn da chân mềm mại, làm tan biến những vùng thô ráp, nứt nẻ mà còn giúp cơ thể bạn sảng khoái hơn mỗi ngày.

Dùng kem dưỡng da chân.

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Để sở hữu đôi chân đẹp gợi cảm, cũng giống như da mặt hay trên cơ thể, da chân cũng cần được chăm sóc bằng các loại kem dưỡng. Tuy nhiên, tuỳ thuộc vào từng loại da như da nhiều mồ hôi, da khô hay da ngăm đen mà các bạn nữ nên chọn loại kem dưỡng có đặc tính phù hợp với tính chất da của mình để đem lại hiệu quả tốt nhất. Kem dưỡng ẩm có tác dụng thẩm thấu sâu vào bên trong sẽ làm cho đôi chân của bạn trông rạng rỡ hơn.

Loại bỏ lông chân.

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Đôi chân nhiều lông chắc chắn sẽ khiến bạn không hài lòng về mặt thẩm mỹ và thiếu tự tin khi mặc những chiếc váy ngắn. Lông chân còn khiến đôi chân của bạn mất đi nét hấp dẫn và vẻ quyến rũ. Vì vậy, để có đôi chân mịn màng, mềm mại hơn bạn nên loại bỏ vùng lông không mong muốn này bằng phương pháp wax hay tẩy. Sau đó dùng kem dưỡng ẩm chăm sóc cho đôi chân thêm quyến rũ hơn.

Luyện tập cho đôi chân khoẻ

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với việc thường xuyên luyện tập sẽ giúp bạn có được đôi chân thon gọn. Bạn có thể áp dụng một số động tác như đá chân, xoay vặn người, giữ thăng bằng, kiễng chân,… là một trong những cách hiệu quả giúp chị em có đôi chân thẳng nuột, thon thả và săn chắc.

Dinh dưỡng hợp lý

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Sở hữu đôi chân đẹp là điều chị em mong ước, không chỉ biết cách chăm sóc, luyện tập mà chị em cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống sao cho hợp lý, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Các loại hoa quả, rau xanh có chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hoá… Ngoài ra, sau mỗi bữa ăn, nếu bạn uống một cốc trà xanh cũng có thể trợ giúp cơ thể bài độc tiêu mỡ, đạt được hiệu quả giảm cân ở đùi và bắp chân.

Chỉ có những cô nàng đùi to mới có "số hưởng" những lợi ích tuyệt vời này!

6 động tác hiệu quả giúp bạn có đôi chân siêu mẫu

15 đôi chân của sao khiến nhiều người "ngẩn ngơ"

chân đẹp

Chân dài

Xã hội Cảm động 44 phút trước

Một cậu bé bị cụt hai tay đã chứng minh cho cả thế giới thấy được rằng: Chỉ cần có đủ quyết tâm, tất cả mọi chuyện đều có thể làm được.

Thời trang Thời trang sao 44 phút trước

Cùng lúc chọn diện trang phục đơn sắc vẫn nổi bần bật tại sự kiện, dàn mỹ nhân Việt đọ sắc cực "chặt chém", vừa tinh tế, lại sành điệu hết nấc.

Phim Việt Quỳnh búp bê 44 phút trước

Sau khi tập 12 lên sóng, nhiều người hâm mộ nữ đã gửi tin nhắn “cưa cẩm” khiến "thái tử" Thiên Thai không kịp trả lời.

Không khó để hiểu về tầm ảnh hưởng của thầy trò HLV Park Hang-seo trong tháng 8 vừa qua bởi chiến tích lịch sử lần đầu vào đến bán kết 1 kỳ Á vận hội.

Xuất hiện với hình ảnh vô cùng xinh đẹp và rạng rỡ tại sự kiện, nhưng fan chỉ tập trung chú ý vào chiếc quần nhăn nhúm khó hiểu của Xa Thi Mạn.

Xã hội Chủ tịch nước 1 giờ trước

Bà Đặng Thị Ngọc Thịnh sinh ngày 25/12/1959, quê quán Duy Xuyên, Quảng Nam, là cử nhân Luật, cử nhân Lịch sử, cử nhân lý luận chính trị, thạc sĩ xây dựng Đảng.

Câu chuyện về “con giáp thứ 13”  trong một hội nhóm chị em khiến bất kỳ người chị, người em nào lướt ngang trông thấy cũng "tràn" vào ném đá.

Ở tuổi 42, Hoa hậu Hà Kiều Anh vẫn tự tin khoe nhan sắc vô cùng xinh đẹp và rạng rỡ, đọ sắc cùng Vũ Thu Phương, Anh Thư và dàn chân dài tại sự kiện.

Ở Đỗ Mỹ Linh không chỉ tỏa sáng với váy áo lộng lẫy, nhan sắc điểm trang kỹ lưỡng, Hoa hậu Việt Nam 2016 này còn cuốn hút từ vẻ đẹp bình dị, rất mộc mạc.

Châu Á Nam Ji Huyn 1 giờ trước

Có một cô nàng diễn viên, cứ hễ đóng với nam thần nào thì liền được cưng chiều hết nấc. Đó là ai vậy?

Cộng đồng mạng Zalo 1 giờ trước

Các trang tin tức, giải trí hàng đầu như Zing.vn, Zing mp3, Zalo, Vinagame, VOV và Báo Mới... đều không thể truy cập được.

TV Show Nhanh như chớp 2 giờ trước

Với bản tính hài hước của Đức Phúc thì cuộc gặp gỡ với Trường Giang tại gameshow này hứa hẹn sẽ rất thú vị.

Châu Á Lưu Diệc Phi 2 giờ trước

Nàng Tiểu Long Nữ của Thần điêu Đại hiệp 2018 nhận được vô số lời khen vì khí chất quá đỉnh và cực kỳ phù hợp với nhân vật của mình.

X Ðóng