Thói quen giúp bạn có một đôi chân đẹp

Dưới đây là một số bí quyết để chị em có thể tự tin diện váy ngắn.

Ngâm chân mỗi ngày

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Ngâm chân mỗi ngày với nước ấm muối gừng hoặc dung dịch nước ấm pha mật ong với thời gian khoảng 10 – 15 phút, sẽ giúp bạn giải toả được những mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng và đi lại nhiều. Việc ngâm chân hàng ngày với các dung dịch nước như trên không những khiến bạn có làn da chân mềm mại, làm tan biến những vùng thô ráp, nứt nẻ mà còn giúp cơ thể bạn sảng khoái hơn mỗi ngày.

Dùng kem dưỡng da chân.

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Để sở hữu đôi chân đẹp gợi cảm, cũng giống như da mặt hay trên cơ thể, da chân cũng cần được chăm sóc bằng các loại kem dưỡng. Tuy nhiên, tuỳ thuộc vào từng loại da như da nhiều mồ hôi, da khô hay da ngăm đen mà các bạn nữ nên chọn loại kem dưỡng có đặc tính phù hợp với tính chất da của mình để đem lại hiệu quả tốt nhất. Kem dưỡng ẩm có tác dụng thẩm thấu sâu vào bên trong sẽ làm cho đôi chân của bạn trông rạng rỡ hơn.

Loại bỏ lông chân.

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Đôi chân nhiều lông chắc chắn sẽ khiến bạn không hài lòng về mặt thẩm mỹ và thiếu tự tin khi mặc những chiếc váy ngắn. Lông chân còn khiến đôi chân của bạn mất đi nét hấp dẫn và vẻ quyến rũ. Vì vậy, để có đôi chân mịn màng, mềm mại hơn bạn nên loại bỏ vùng lông không mong muốn này bằng phương pháp wax hay tẩy. Sau đó dùng kem dưỡng ẩm chăm sóc cho đôi chân thêm quyến rũ hơn.

Luyện tập cho đôi chân khoẻ

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với việc thường xuyên luyện tập sẽ giúp bạn có được đôi chân thon gọn. Bạn có thể áp dụng một số động tác như đá chân, xoay vặn người, giữ thăng bằng, kiễng chân,… là một trong những cách hiệu quả giúp chị em có đôi chân thẳng nuột, thon thả và săn chắc.

Dinh dưỡng hợp lý

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Sở hữu đôi chân đẹp là điều chị em mong ước, không chỉ biết cách chăm sóc, luyện tập mà chị em cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống sao cho hợp lý, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Các loại hoa quả, rau xanh có chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hoá… Ngoài ra, sau mỗi bữa ăn, nếu bạn uống một cốc trà xanh cũng có thể trợ giúp cơ thể bài độc tiêu mỡ, đạt được hiệu quả giảm cân ở đùi và bắp chân.

Để mái tóc đẹp bất ngờ chỉ với vài bí quyết

Cập nhật phong cách trang điểm mùa thu năm nay

Trào lưu phẫu thuật thẩm mỹ để đẹp hơn trên mạng xã hội

chân đẹp

Chân dài

Sao Việt Sao Việt 24h 50 phút trước

Các nghệ sĩ cưng yêu cún cưng như một người bạn và thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc của chúng lên mạng xã hội.

Xã hội Em bé sơ sinh 50 phút trước

Theo thông tin được đưa ra thì bé Maoama Ala là đứa con thứ tư trong gia đình, và cũng là đứa trẻ nặng nhất trong số 4 anh chị em.

Nam thanh niên đột ngột phóng với tốc độ cực nhanh "bay thẳng" xe vượt lên tấm rào chắn to sừng sững trước mắt khiến những người xung quanh hốt hoảng.

Trước Tết, chị em phụ nữ ăn vận xuề xòa để dọn nhà còn sau Tết chính là thời điểm chị em lên đồ để đi chơi cùng với bạn bè.

Theo ghi nhận của nhiều người có mặt tại cung đường lên Thị trấn Tam Đảo, du khách du xuân đổ về nơi đây tăng dần trên từng km trong ngày mùng 3 Tết.

Du lịch Lì xì 1 giờ trước

Ngày nay tục lì xì ngày Tết phổ biến ở nhiều quốc gia ở châu Á. Ngoài việc cầu mong may mắn, phong bao lì xì còn mang nhiều ý nghĩa khác.

Khỏe đẹp Dấu vân tay 1 giờ trước

Mỗi người sẽ có một dấu vân tay hoàn toàn khác biệt với nhau, kể cả là hai anh em sinh đôi cũng không thể nào có được hai dấu vân tay giống nhau.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Ngoài 4 chị em gái thì Nhã Phương còn có thêm 1 người em trai út mà bấy lâu nay rất hiếm khi cậu xuất hiện trước truyền thông.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

“Tôi thấy mình trưởng thành hơn nhiều chứ, ít ra là biết lựa lời để nói chuyện chứ không sốc nổi như xưa nữa”, Hoàng Yến Chibi thành thật.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Cùng nhìn lại nét "ngố tàu" của các sao Việt ở những bức ảnh mà nhiều năm trước thường được mọi người in trên lịch, bìa vở, sổ tay,...

Xã hội Phong tục bắt vợ 12 giờ trước

Từ thuở xa xưa, bắt vợ là nét đẹp của người H'Mông nhưng những năm gần đây nó đã bị biến tướng làm mất đi giá trị vốn có.

Bóng đá Bóng đá châu Âu 13 giờ trước

Bóng đá châu Âu đã có những diễn biến đầy bất ngờ và tạo nên nguồn cảm hứng bất tận cho các cây bút biếm hoạ nổi tiếng.

Sao Việt Sao Việt 24h 13 giờ trước

Dịp Tết là thời điểm để các sao Việt có thể kiếm được số tiền "khủng" từ việc chạy show, nhưng họ vẫn sẵn sàng từ chối để dành thời gian cho gia đình.

Người đẹp Sao Việt 24h 14 giờ trước

"Sau khi hết đương nhiệm mình sẽ dành thời gian để thực hiện mong muốn của bố là một nhân viên trong bộ ngoại giao" - Á hậu Thanh Tú bộc bạch.

X Ðóng