Thói quen giúp bạn có một đôi chân đẹp

Dưới đây là một số bí quyết để chị em có thể tự tin diện váy ngắn.

Ngâm chân mỗi ngày

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Ngâm chân mỗi ngày với nước ấm muối gừng hoặc dung dịch nước ấm pha mật ong với thời gian khoảng 10 – 15 phút, sẽ giúp bạn giải toả được những mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng và đi lại nhiều. Việc ngâm chân hàng ngày với các dung dịch nước như trên không những khiến bạn có làn da chân mềm mại, làm tan biến những vùng thô ráp, nứt nẻ mà còn giúp cơ thể bạn sảng khoái hơn mỗi ngày.

Dùng kem dưỡng da chân.

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Để sở hữu đôi chân đẹp gợi cảm, cũng giống như da mặt hay trên cơ thể, da chân cũng cần được chăm sóc bằng các loại kem dưỡng. Tuy nhiên, tuỳ thuộc vào từng loại da như da nhiều mồ hôi, da khô hay da ngăm đen mà các bạn nữ nên chọn loại kem dưỡng có đặc tính phù hợp với tính chất da của mình để đem lại hiệu quả tốt nhất. Kem dưỡng ẩm có tác dụng thẩm thấu sâu vào bên trong sẽ làm cho đôi chân của bạn trông rạng rỡ hơn.

Loại bỏ lông chân.

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Đôi chân nhiều lông chắc chắn sẽ khiến bạn không hài lòng về mặt thẩm mỹ và thiếu tự tin khi mặc những chiếc váy ngắn. Lông chân còn khiến đôi chân của bạn mất đi nét hấp dẫn và vẻ quyến rũ. Vì vậy, để có đôi chân mịn màng, mềm mại hơn bạn nên loại bỏ vùng lông không mong muốn này bằng phương pháp wax hay tẩy. Sau đó dùng kem dưỡng ẩm chăm sóc cho đôi chân thêm quyến rũ hơn.

Luyện tập cho đôi chân khoẻ

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với việc thường xuyên luyện tập sẽ giúp bạn có được đôi chân thon gọn. Bạn có thể áp dụng một số động tác như đá chân, xoay vặn người, giữ thăng bằng, kiễng chân,… là một trong những cách hiệu quả giúp chị em có đôi chân thẳng nuột, thon thả và săn chắc.

Dinh dưỡng hợp lý

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Sở hữu đôi chân đẹp là điều chị em mong ước, không chỉ biết cách chăm sóc, luyện tập mà chị em cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống sao cho hợp lý, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Các loại hoa quả, rau xanh có chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hoá… Ngoài ra, sau mỗi bữa ăn, nếu bạn uống một cốc trà xanh cũng có thể trợ giúp cơ thể bài độc tiêu mỡ, đạt được hiệu quả giảm cân ở đùi và bắp chân.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Để mái tóc đẹp bất ngờ chỉ với vài bí quyết

Cập nhật phong cách trang điểm mùa thu năm nay

Trào lưu phẫu thuật thẩm mỹ để đẹp hơn trên mạng xã hội

chân đẹp

Chân dài

Học đường 28 phút trước

16 tuổi, đừng chỉ biết cắm cúi học (ở trường), tiêu tiền của bố mẹ, tham gia vào những cuộc khẩu chiến vô bổ trên mạng...

Tại lượt trận đầu tiên thuộc bảng B VCK U19 nữ châu Á 2017, đội tuyển U19 nữ Việt Nam có chuyến ra quân không mấy suôn sẻ trước các nhà ĐKVĐ Nhật Bản.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Chỉ mới vài tháng mà chuyện tình cảm giữa họ đã xoay chuyển một cách chóng mặt khiến ai cũng bất ngờ.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đây là một trong số những lần hiếm hoi cặp đôi này cùng "chạm mặt" nhau trong sự kiện. Dù họ chia tay nhưng vẫn làm bạn bè thay vì "cạch mặt".

Trang điểm 2 giờ trước

Các cô nàng nên tránh những lỗi trang điểm sau đây để giữ cho lớp kem nền của mình luôn đẹp lung linh

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

YG lại một lần nữa khiến fan hâm mộ đặt dấu chấm hỏi khi bất ngờ tạo mới trở lại Album Crush của 2NE1 trên kênh Youtube chính thức của nhóm.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 2 giờ trước

Cùng Yan News điểm qua 11 gương mặt tiêu biểu trong lượt trận vòng 8 Ngoại hạng Anh cuối tuần qua theo thống kê của tờ Goal

Hạt giống tâm hồn 2 giờ trước

Dưới cùng một cơn mưa, cảm xúc quyết định cách người ta nói về cơn mưa đó. Mưa không đem tới vui mừng hay tức giận, thứ tạo ra vấn đề chính là cách ta phản ứng

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Một số lỗi hài hước trong gây "bão" của Mỹ Tâm được khán giả phát hiện ra và các chi tiết này đã thu hút, tạo được sự tò mò cho mọi người.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Câu chuyện người thứ ba chưa bao giờ là cũ trong showbiz Việt, đề tài này luôn mang đến sự hấp dẫn không nhỏ cho dư luận.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Họ là những sao nam bản lĩnh của showbiz Việt, dù chia tay vẫn lên tiếng bênh vực bạn gái giữa "bão" scandal.

Xã hội 11 giờ trước

Nhiều người trong số hành khách tưởng mình sẽ chết và thậm chí một số người còn nhắn tin về cho gia đình hoặc nói lời từ biệt với nhau.

Xã hội 11 giờ trước

Nguyên nhân gây nên hàng loạt các vụ hỏa hoạn này được cho là do nhiệt độ cao hơn trung bình trong mùa kết hợp với tác động của hạn hán dai dẳng từ đầu năm nay.

Sao Việt Sao Việt 24h 11 giờ trước

Hoa hậu Phạm Hương bất ngờ khoe nhẫn kim cương 'khủng' đeo ở ngón áp út, trước đó cô khá kín tiếng chuyện tình cảm.

X Đóng