Thói quen giúp bạn có một đôi chân đẹp

Dưới đây là một số bí quyết để chị em có thể tự tin diện váy ngắn.

Ngâm chân mỗi ngày

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Ngâm chân mỗi ngày với nước ấm muối gừng hoặc dung dịch nước ấm pha mật ong với thời gian khoảng 10 – 15 phút, sẽ giúp bạn giải toả được những mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng và đi lại nhiều. Việc ngâm chân hàng ngày với các dung dịch nước như trên không những khiến bạn có làn da chân mềm mại, làm tan biến những vùng thô ráp, nứt nẻ mà còn giúp cơ thể bạn sảng khoái hơn mỗi ngày.

Dùng kem dưỡng da chân.

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Để sở hữu đôi chân đẹp gợi cảm, cũng giống như da mặt hay trên cơ thể, da chân cũng cần được chăm sóc bằng các loại kem dưỡng. Tuy nhiên, tuỳ thuộc vào từng loại da như da nhiều mồ hôi, da khô hay da ngăm đen mà các bạn nữ nên chọn loại kem dưỡng có đặc tính phù hợp với tính chất da của mình để đem lại hiệu quả tốt nhất. Kem dưỡng ẩm có tác dụng thẩm thấu sâu vào bên trong sẽ làm cho đôi chân của bạn trông rạng rỡ hơn.

Loại bỏ lông chân.

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Đôi chân nhiều lông chắc chắn sẽ khiến bạn không hài lòng về mặt thẩm mỹ và thiếu tự tin khi mặc những chiếc váy ngắn. Lông chân còn khiến đôi chân của bạn mất đi nét hấp dẫn và vẻ quyến rũ. Vì vậy, để có đôi chân mịn màng, mềm mại hơn bạn nên loại bỏ vùng lông không mong muốn này bằng phương pháp wax hay tẩy. Sau đó dùng kem dưỡng ẩm chăm sóc cho đôi chân thêm quyến rũ hơn.

Luyện tập cho đôi chân khoẻ

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với việc thường xuyên luyện tập sẽ giúp bạn có được đôi chân thon gọn. Bạn có thể áp dụng một số động tác như đá chân, xoay vặn người, giữ thăng bằng, kiễng chân,… là một trong những cách hiệu quả giúp chị em có đôi chân thẳng nuột, thon thả và săn chắc.

Dinh dưỡng hợp lý

Thói quen để có một đôi chân đẹp.

Sở hữu đôi chân đẹp là điều chị em mong ước, không chỉ biết cách chăm sóc, luyện tập mà chị em cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống sao cho hợp lý, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Các loại hoa quả, rau xanh có chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hoá… Ngoài ra, sau mỗi bữa ăn, nếu bạn uống một cốc trà xanh cũng có thể trợ giúp cơ thể bài độc tiêu mỡ, đạt được hiệu quả giảm cân ở đùi và bắp chân.

Chỉ có những cô nàng đùi to mới có "số hưởng" những lợi ích tuyệt vời này!

6 động tác hiệu quả giúp bạn có đôi chân siêu mẫu

15 đôi chân của sao khiến nhiều người "ngẩn ngơ"

chân đẹp

Chân dài

Theo thông tin từ nước Nga, các đồng đội của Golovin đã gửi lời chúc về việc cầu thủ này sắp chuyển sang Anh để thi đấu cho CLB Chelsea.

Xã hội Trẻ em đi lạc 1 giờ trước

Sau một vài giờ đi bộ, cậu bé bỗng dừng lại và phát hiện ra rằng nơi mình đứng hoàn toàn xa lạ, và em không biết làm thế nào để tìm lại được đường về nhà.

Nhạc Việt Hương Tràm 1 giờ trước

Hương Tràm và Hòa Minzy đang là thần tượng của đông đảo khán giả trẻ. Nhìn lại chặng đường nghệ thuật của cả hai thật dễ nhận thấy nhiều điểm tương đồng.

Tips Mẹo vặt 1 giờ trước

Vừa mang kích thước kì lạ lại mang hình thù chẳng khác nào miếng sticker đa sắc nhưng đây đích thị là chiếc mặt nạ đang "gây sốt" cộng đồng mạng ngày qua.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Lễ rước dâu của Á hậu Tú Anh và ông xã kém 1 tuổi gây chú ý bởi hàng dài xe sang trọng xếp dọc khu phố.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Những khoảnh khắc đẹp nhất của cô dâu chú rể vừa được chia sẻ, đáng chú ý là cảnh Tú Anh nũng nịu ông xã khiến ai nấy không khỏi thích thú.

TV Show Nhanh như chớp 2 giờ trước

Dù chỉ với 2 phút ngắn ngủi nhưng Lê Dương Bảo Lâm vẫn kịp thời gian để pha những câu thoại hài hước trong phần thi của mình.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Trong khi Đặng Thu Thảo bận chăm con, Kỳ Duyên bận công việc nên không thể ra Hà Nội dự đám cưới của Tú Anh.

Nhân vật hot girl 2 giờ trước

Bỗng nổi lên từ những bộ ảnh chụp lookbook cho nhãn hàng đồ nội y, Vi Nguyễn gây ấn tượng bởi thần thái vừa ngây thơ, vừa thu hút cực lạ mắt

Xã hội doremon 2 giờ trước

Niềm yêu thích nhân vật hoạt hình màu xanh này xuất hiện ở khắp mọi nơi trong tổ ấm nhỏ của cặp vợ chồng.

Khám phá Lịch sử 2 giờ trước

Bạn chắc chắn sẽ phải há hốc mồm vì những câu chuyện dưới đây đều chưa bao giờ được kể lại trong bất cứ cuốn sách lịch sử nào!

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Nữ diễn viên đóng vai thư kí Kim diện trang phục công sở đẹp ngất nhưng giá lại vô cùng thu hút sự quan tâm của khán giả.

X Ðóng