Thiếu nữ cò hương 'lột xác' với cơ bắp cuồn cuộn

Từ cô gái biếng ăn gày gò, Kristina Vassillieva đã trở thành một vận động viên thể hình.


Kristina trước và sau khi tập gym
Kristina trước và sau khi tập gym

Mới đây, Kristina Vassilieva, một vận động viên thể hình nữ tới từ Essex (Anh) đã trở thành tâm điểm chú ý với nỗ lực thay đổi ngoại hình ấn tượng của cô.

Từ năm 14 tuổi, Kristina Vassilieva đã gặp rối loạn ăn uống và trong suốt thời gian sau đó, cô chỉ nặng hơn 40kg.

Với chiều cao 1m72, chỉ số hình thể của Kristina bị đánh giá là dưới mức chuẩn quốc tế. Thậm chí khi đã 18 tuổi, cô vẫn phải mua quần áo ở khu vực dành cho trẻ em từ 12 - 13 tuổi vì không thể tìm được trang phục phù hợp với ngoại hình.

'Khi tôi 20, 21 tuổi, mỗi thìa thức ăn dù nhỏ cũng khiến tôi cảm thấy mệt mỏi' - Kristina chia sẻ. Năm 2012, do vấn đề sức khỏe kém, cô tiếp tục giảm cân trầm trọng hơn và bị đau nhức xương khớp.

Tóc của cô cũng rụng và làm trơ da đầu, hai má hõm vào. Kristina cũng thường xuyên mất ngủ và khóc lóc rất nhiều vì tình trạng của mình.

Thiếu nữ cò hương 'lột xác' với cơ bắp cuồn cuộn


Trước khi tập gym, Kristina rất gày gò, ốm yếu
Trước khi tập gym, Kristina rất gày gò, ốm yếu

Không chấp nhận kéo dài tình cảnh này, Kristina đã kể với mẹ và chính mẹ cô đã đưa con gái tới gặp bác sĩ điều trị tâm lý, để tìm hiểu chính xác điều mà Kristina thực sự muốn và cần phải làm.

Các món ăn dần dần được đưa vào thực đơn của cô và Kristina cũng phải thực hiện những bài tập nhỏ dần dần để kích hoạt cơ thể.

Nhờ chế độ này, da và tóc của cô bắt đầu đẹp hơn, tâm trạng của Kristina cũng tốt hơn trước nhiều và cố bắt đầu ý thức rõ nét hơn về ngoại hình và sức khỏe của bản thân.

Thiếu nữ Mỹ bắt đầu tìm tới phòng tập gym và tuân thủ các bài tập cardio như chạy bộ, đi bộ trên không, đạp xe và các bài tập tạ cho xô, tay, ngực, vai, chân và lưng một cách đều đặn, kiên trì và khoa học.

Cô gái Anh cũng bổ sung đầy đủ dưỡng chất cơ thể với một chế độ dinh dưỡng cân bằng.

Sau nhiều năm cố gắng, từ cô gái thấp bé nhẹ cân, tới nay, Kristina đã trở thành một huấn luyện viên thể hình, nặng tới 76kg và cô khẳng định luôn rất tự hào về thân hình cơ bắp của mình.

Năm 2015 vừa qua, Kristina đã tham gia Giải vô địch thể hình tại bờ biển miền Nam nước Anh và được xếp hạng nhất.

Hiện tại, cô đang dùng những kiến thức về thể hình và tâm lý của mình để giúp đỡ những người mắc chứng biếng ăn tương tự như mình ngày trước.

Thiếu nữ cò hương 'lột xác' với cơ bắp cuồn cuộn

Thiếu nữ cò hương 'lột xác' với cơ bắp cuồn cuộn


Nhờ gym và chế độ dinh dưỡng cân bằng, cô đã trở lại
Nhờ gym và chế độ dinh dưỡng cân bằng, cô đã trở lại

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Mỹ nữ thể hình đã kiếm 128 tỷ đồng/năm như thế nào?

Khâm phục bà mẹ béo phì trở thành vận động viên thể hình

Chàng trai lột xác ngoạn mục nhờ chơi bộ môn thể thao này

hot girl

mỹ nữ thể hình

Xã hội bão số 14 3 giờ trước

Khoảng 18h khi hàng trăm sinh viên đang ăn cơm tối ở nhà E1, D6 khu ký túc xá Đại học Quốc gia TP.HCM thì bất ngờ gió giật mạnh khiến đồ đạc bay tứ tung.

Xã hội Cây đổ 6 giờ trước

Tại phường Linh Trung nhiều tuyến đường có hàng cây xanh đường kính hơn 0.5 m, cao hơn 15 m bị bật gốc chắn ngang đường đè vào dây điện gây mất điện nhiều giờ.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 6 giờ trước

Arsenal đánh bại Tottenham một cách thuyết phục tại Emirates với hai pha lập công của Mustafi và Alexis Sanchez

Tản mạn tản mạn 7 giờ trước

Em đã từng sai khi nghĩ rằng đàn ông thật yếu đuối khi rơi lệ. Nhưng giờ thì em đã hiểu, gồng gánh càng nhiều thì nỗi đau càng chất chứa trong lòng...

Người đẹp Sao Việt 24h 7 giờ trước

Cộng đồng mạng khá bất ngờ và nuối tiếc khi thấy đại diện Việt Nam đã nỗ lực hết mình cho cuộc thi này nhưng lại thất bại.

Sau khi đi vào góc nhà, cô gái đã nới lỏng thắt lưng, ngồi xuống sàn và thực hiện hành vi tiểu tiện ngay trên sàn của cửa hàng ăn này.

Vượt qua 117 người đẹp đến từ khắp mọi nơi trên toàn thế giới, đại diện Ấn Độ chính thức trở thành Hoa hậu Thế giới 2017.

Cô bạn tâm sự, "Ông đã rút từng tờ tiền đưa cho mình, đến cả tờ 500 đồng cuối cùng. Lúc đó mình chỉ biết cười thôi, nhưng trong lòng cũng lợn cợn lắm..."

Đại diện Việt Nam dù có phần thi vô cùng xuất sắc cũng như giành chiến thắng Hoa hậu nhân ái vẫn vuột mất cơ hội vào Top 15 chung cuộc.

Bóng đá V-league 2017 9 giờ trước

Sau thời gian dài đàm phán, đến chiều nay (18/11), quyền chủ tịch CLB TP.HCM Lê Công Vinh đã chốt phương án HLV trưởng cho mùa giải 2018.

Đại diện Việt Nam - Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh không làm khán giả nước nhà thất vọng khi tự tin trình diễn khiêu vũ mở màn đêm Chung kết "Dance of the World".

Công nghệ Game hay 9 giờ trước

Thử trải nghiệm 1 lần chơi Getting over it, bạn sẽ biết vì sao nó gây ức chế nhất trong mọi loại game hiện nay.

X Đóng