Thiếu nữ cò hương 'lột xác' với cơ bắp cuồn cuộn

Từ cô gái biếng ăn gày gò, Kristina Vassillieva đã trở thành một vận động viên thể hình.


Kristina trước và sau khi tập gym
Kristina trước và sau khi tập gym

Mới đây, Kristina Vassilieva, một vận động viên thể hình nữ tới từ Essex (Anh) đã trở thành tâm điểm chú ý với nỗ lực thay đổi ngoại hình ấn tượng của cô.

Từ năm 14 tuổi, Kristina Vassilieva đã gặp rối loạn ăn uống và trong suốt thời gian sau đó, cô chỉ nặng hơn 40kg.

Với chiều cao 1m72, chỉ số hình thể của Kristina bị đánh giá là dưới mức chuẩn quốc tế. Thậm chí khi đã 18 tuổi, cô vẫn phải mua quần áo ở khu vực dành cho trẻ em từ 12 - 13 tuổi vì không thể tìm được trang phục phù hợp với ngoại hình.

'Khi tôi 20, 21 tuổi, mỗi thìa thức ăn dù nhỏ cũng khiến tôi cảm thấy mệt mỏi' - Kristina chia sẻ. Năm 2012, do vấn đề sức khỏe kém, cô tiếp tục giảm cân trầm trọng hơn và bị đau nhức xương khớp.

Tóc của cô cũng rụng và làm trơ da đầu, hai má hõm vào. Kristina cũng thường xuyên mất ngủ và khóc lóc rất nhiều vì tình trạng của mình.

Thiếu nữ cò hương 'lột xác' với cơ bắp cuồn cuộn


Trước khi tập gym, Kristina rất gày gò, ốm yếu
Trước khi tập gym, Kristina rất gày gò, ốm yếu

Không chấp nhận kéo dài tình cảnh này, Kristina đã kể với mẹ và chính mẹ cô đã đưa con gái tới gặp bác sĩ điều trị tâm lý, để tìm hiểu chính xác điều mà Kristina thực sự muốn và cần phải làm.

Các món ăn dần dần được đưa vào thực đơn của cô và Kristina cũng phải thực hiện những bài tập nhỏ dần dần để kích hoạt cơ thể.

Nhờ chế độ này, da và tóc của cô bắt đầu đẹp hơn, tâm trạng của Kristina cũng tốt hơn trước nhiều và cố bắt đầu ý thức rõ nét hơn về ngoại hình và sức khỏe của bản thân.

Thiếu nữ Mỹ bắt đầu tìm tới phòng tập gym và tuân thủ các bài tập cardio như chạy bộ, đi bộ trên không, đạp xe và các bài tập tạ cho xô, tay, ngực, vai, chân và lưng một cách đều đặn, kiên trì và khoa học.

Cô gái Anh cũng bổ sung đầy đủ dưỡng chất cơ thể với một chế độ dinh dưỡng cân bằng.

Sau nhiều năm cố gắng, từ cô gái thấp bé nhẹ cân, tới nay, Kristina đã trở thành một huấn luyện viên thể hình, nặng tới 76kg và cô khẳng định luôn rất tự hào về thân hình cơ bắp của mình.

Năm 2015 vừa qua, Kristina đã tham gia Giải vô địch thể hình tại bờ biển miền Nam nước Anh và được xếp hạng nhất.

Hiện tại, cô đang dùng những kiến thức về thể hình và tâm lý của mình để giúp đỡ những người mắc chứng biếng ăn tương tự như mình ngày trước.

Thiếu nữ cò hương 'lột xác' với cơ bắp cuồn cuộn

Thiếu nữ cò hương 'lột xác' với cơ bắp cuồn cuộn


Nhờ gym và chế độ dinh dưỡng cân bằng, cô đã trở lại
Nhờ gym và chế độ dinh dưỡng cân bằng, cô đã trở lại

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Mỹ nữ thể hình đã kiếm 128 tỷ đồng/năm như thế nào?

Khâm phục bà mẹ béo phì trở thành vận động viên thể hình

Chàng trai lột xác ngoạn mục nhờ chơi bộ môn thể thao này

hot girl

mỹ nữ thể hình

Sao Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

Ngay từ sớm có mặt trên thảm đỏ của sự kiện, tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 H'Hen Niê gây chú ý với chiếc đầm xuyên thấu khoe đường cong quyến rũ.

Xã hội Tai nạn giao thông 7 giờ trước

Trong lúc phẫu thuật các bác sĩ đã cố tìm quả tim bóp để hồi sức nhưng dường như quả tim biến mất. Tim lúc này không còn máu để co bóp.

Tản mạn Bí kíp sống 7 giờ trước

Vì con gái nhiều lúc luôn có ý nghĩ phải chờ cho đến khi tình yêu đích thực của mình xuất hiện nên bỏ qua nhiều người yêu bạn thật lòng mà không hay.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 8 giờ trước

Hình ảnh mới nhất của nam rapper trẻ cho thấy PGone đang khá khủng hoảng sau scandal gây chấn động với Lý Tiểu Lộ.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 8 giờ trước

Khuất phục "bò mộng" Man City, Liverpool lấy lại niềm tin cho cả nước Anh.

Không lưu lại thời khắc đón năm mới của mình bằng những bức hình với cảnh vật lung linh mà cô gái chỉ dùng mái tóc của mình tạo ra những hình ảnh rất độc, lạ.

Thời trang Thời trang sao 9 giờ trước

Tưởng chừng chỉ có H'Hen Niê là người duy nhất ''đụng hàng'' sau khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam nhưng mọi chuyện lại khác khi nghía sang Hoàng Thuỳ.

Xã hội Chuyện lạ 9 giờ trước

Chính gương mặt mũm mĩm và vẻ ngoài mập mạp cùng dáng vẻ tập trung ăn từng món khiến mọi người cảm thấy ngon miệng còn cậu bé thì rất đáng yêu, dễ thương. 

Giận dỗi vì cho rằng bạn trai không quan tâm, cô gái quyết định ra về, thế nhưng chưa đến cửa cô đã bị bạn trai nắm cổ, lôi lại vào phòng và bị đánh.

Thời trang Sao Việt 24h 9 giờ trước

Không chỉ diện hoài 1 cái áo sơ mi trắng ở nhiều sự kiện mà nam ca sĩ còn rất có hứng thú với việc cài nơ trong tất cả các bộ trang phục của mình.

Du lịch Nhật Bản 9 giờ trước

Nhật Bản đang tiến hành “thay áo mới” cho khoảng 12.000 chiếc nắp cống trên khắp cả nước. Mỗi chiếc nắp cống được trang trí mang đậm nét văn hóa vùng miền.

X Ðóng