Thích thú với "bí kíp" để có được cơ thể hoàn hảo của... thú cưng

Bạn đang chán nản với các bài tập thể hình và chưa tìm thấy động lực tập luyện cho mình? Hãy nghe các huấn luyện viên 4 chân siêu đáng yêu này mách nước nhé!


	
	Đầu tiên, hãy nhìn cơ thể mình trong gương và tự nhủ: 'Chế biết chế có thể trở nên xinh đẹp nhất thế giới mà!'
Đầu tiên, hãy nhìn cơ thể mình trong gương và tự nhủ: "Chế biết chế có thể trở nên xinh đẹp nhất thế giới mà!"


	
	Hãy nghiên cứu xem môn thể thao hay loại dụng cụ nào là phù hợp với mình.
Hãy nghiên cứu xem môn thể thao hay loại dụng cụ nào là phù hợp với mình.


	
	Giờ thì uốn éo khởi động một tí!
Giờ thì uốn éo khởi động một tí!


	
	Nên nhớ là phải chuẩn bị chu đáo để đầu tóc luôn gọn gàng và xinh đẹp khi đang tập luyện nhé.
Nên nhớ là phải chuẩn bị chu đáo để đầu tóc luôn gọn gàng và xinh đẹp khi đang tập luyện nhé.


	
	Cùng chạy bộ cho bắp chân săn chắc nào!
Cùng chạy bộ cho bắp chân săn chắc nào!


	
	Bơi lội cũng là một bộ môn tuyệt vời đấy.
Bơi lội cũng là một bộ môn tuyệt vời đấy.


	
	Mang vác những vật nặng cũng tập luyện rất tốt cho bạn.
Mang vác những vật nặng cũng tập luyện rất tốt cho bạn.


	
	Bạn sẽ trông cực ngầu khi tập tạ!
Bạn sẽ trông cực ngầu khi tập tạ!


	
	Hoặc cũng có thể trông quyến rũ như thế này...
Hoặc cũng có thể trông quyến rũ như thế này...


	
	Hay là xinh như công chúa với màu hồng nhí nhảnh cũng hợp lí.
Hay là xinh như công chúa với màu hồng nhí nhảnh cũng hợp lí.


	
	Bạn cũng có thể tập yoga cho nhẹ nhàng, thư thái. Nhìn cho kỹ đi, đây cũng là một động tác yoga đấy nhé!
Bạn cũng có thể tập yoga cho nhẹ nhàng, thư thái. Nhìn cho kỹ đi, đây cũng là một động tác yoga đấy nhé!


	
	Nhảy hip hop cho trẻ trung cũng tuyệt!
Nhảy hip hop cho trẻ trung cũng tuyệt!


	
	Ăn uống điều độ để có được thân hình vạm vỡ thế này này. Khối cô sẽ mất hồn khi nhìn thấy đấy!
Ăn uống điều độ để có được thân hình vạm vỡ thế này này. Khối cô sẽ mất hồn khi nhìn thấy đấy!


	
	Rủ bạn thân cùng tập luyện sẽ thú vị hơn đấy!
Rủ bạn thân cùng tập luyện sẽ thú vị hơn đấy!


	
	Cao thủ xà đơn
Cao thủ xà đơn


	
	Trong lúc tập luyện, sẽ có những lúc bạn chán nản và tuyệt vọng
Trong lúc tập luyện, sẽ có những lúc bạn chán nản và tuyệt vọng


	
	Có khi mệt đến kiệt sức trong phòng tập...
Có khi mệt đến kiệt sức trong phòng tập...


	
	Nhưng bạn phải luôn nhớ để đẹp thì phải đổ mồ hôi công sức!
Nhưng bạn phải luôn nhớ để đẹp thì phải đổ mồ hôi công sức!


	
	Cùng đập chân quyết tâm nào
Cùng đập chân quyết tâm nào

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Hài hước với cách "giải rượu" của... các chú mèo

Thích thú trước bộ tranh siêu yêu: Mèo làm thay đổi bạn thế nào?!

Cận cảnh chú mèo Ninja "đốn tim" cư dân mạng

Ảnh hài hước

thế giới động vật

Xã hội Tai nạn cháy nổ 1 giờ trước

Trụ đèn trang trí trên đường phố bất ngờ bốc cháy dữ dội khiến nhiều người hốt hoảng và khiến giao thông qua khu vực bị ùn ứ.

Chỉ trong chưa đầy 1 giờ, nhóm trộm đã lấy đi 3 chiếc xe máy trong cùng một nhà. Sự việc khiến chúng ta cảnh giác hơn nữa trong những ngày cuối năm.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Cặp đôi này đã trao nụ hôn thắm thiết trên sân khấu, trong sự chúc phúc của hai bên gia đình và bạn bè.

Bóng đá Chuyển nhượng 2 giờ trước

Hơn 60% người hâm mộ Real đã bỏ phiếu rằng muốn Ronaldo rời đi ngay trong mùa hè này.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Hai cặp đôi này luôn có những khoảnh khắc rất ngọt ngào khiến cho mọi người "nhầm lẫn" họ là nhân vật chính của buổi tiệc.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Họ đều là ngôi sao hàng đầu làng giải trí dù bận rộn nhưng cũng đã dành thời gian đến chung vui cùng gia đình nam MC Trấn Thành.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Gia đình Trấn Thành đã chia lễ cưới của em gái ra thành 2 lần đãi tiệc để có thể đón chào đầy đủ các quan khách, người thân 2 bên gia đình.

Neymar chỉ là một trong những cầu thủ Brazil tiêu biểu mà Los Bancos "thèm khát" suốt hai thập kỷ qua.

Thời trang Thời trang sao 3 giờ trước

Nếu là người hâm mộ Quỳnh Anh Shyn hẳn là bạn sẽ thấy mỹ nhân này không chỉ ngày càng đẹp mà vòng 1 cũng "phổng phao" trông thấy.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Bị các fan của Trường Giang công kích vì đã đăng trạng thái và không hỗ trợ nam danh hài trong màn cầu hôn bạn gái, Quý Bình không giấu sự bức xúc.

Sao Đông Sao Kpop 3 giờ trước

Không chỉ sở hữu nhan sắc xinh đẹp mà tính cách lầy lội cũng là điểm cực kì thu hút của các thần tượng.

X Ðóng