Thích thú với "bí kíp" để có được cơ thể hoàn hảo của... thú cưng

Bạn đang chán nản với các bài tập thể hình và chưa tìm thấy động lực tập luyện cho mình? Hãy nghe các huấn luyện viên 4 chân siêu đáng yêu này mách nước nhé!


	
	Đầu tiên, hãy nhìn cơ thể mình trong gương và tự nhủ: 'Chế biết chế có thể trở nên xinh đẹp nhất thế giới mà!'
Đầu tiên, hãy nhìn cơ thể mình trong gương và tự nhủ: "Chế biết chế có thể trở nên xinh đẹp nhất thế giới mà!"


	
	Hãy nghiên cứu xem môn thể thao hay loại dụng cụ nào là phù hợp với mình.
Hãy nghiên cứu xem môn thể thao hay loại dụng cụ nào là phù hợp với mình.


	
	Giờ thì uốn éo khởi động một tí!
Giờ thì uốn éo khởi động một tí!


	
	Nên nhớ là phải chuẩn bị chu đáo để đầu tóc luôn gọn gàng và xinh đẹp khi đang tập luyện nhé.
Nên nhớ là phải chuẩn bị chu đáo để đầu tóc luôn gọn gàng và xinh đẹp khi đang tập luyện nhé.


	
	Cùng chạy bộ cho bắp chân săn chắc nào!
Cùng chạy bộ cho bắp chân săn chắc nào!


	
	Bơi lội cũng là một bộ môn tuyệt vời đấy.
Bơi lội cũng là một bộ môn tuyệt vời đấy.


	
	Mang vác những vật nặng cũng tập luyện rất tốt cho bạn.
Mang vác những vật nặng cũng tập luyện rất tốt cho bạn.


	
	Bạn sẽ trông cực ngầu khi tập tạ!
Bạn sẽ trông cực ngầu khi tập tạ!


	
	Hoặc cũng có thể trông quyến rũ như thế này...
Hoặc cũng có thể trông quyến rũ như thế này...


	
	Hay là xinh như công chúa với màu hồng nhí nhảnh cũng hợp lí.
Hay là xinh như công chúa với màu hồng nhí nhảnh cũng hợp lí.


	
	Bạn cũng có thể tập yoga cho nhẹ nhàng, thư thái. Nhìn cho kỹ đi, đây cũng là một động tác yoga đấy nhé!
Bạn cũng có thể tập yoga cho nhẹ nhàng, thư thái. Nhìn cho kỹ đi, đây cũng là một động tác yoga đấy nhé!


	
	Nhảy hip hop cho trẻ trung cũng tuyệt!
Nhảy hip hop cho trẻ trung cũng tuyệt!


	
	Ăn uống điều độ để có được thân hình vạm vỡ thế này này. Khối cô sẽ mất hồn khi nhìn thấy đấy!
Ăn uống điều độ để có được thân hình vạm vỡ thế này này. Khối cô sẽ mất hồn khi nhìn thấy đấy!


	
	Rủ bạn thân cùng tập luyện sẽ thú vị hơn đấy!
Rủ bạn thân cùng tập luyện sẽ thú vị hơn đấy!


	
	Cao thủ xà đơn
Cao thủ xà đơn


	
	Trong lúc tập luyện, sẽ có những lúc bạn chán nản và tuyệt vọng
Trong lúc tập luyện, sẽ có những lúc bạn chán nản và tuyệt vọng


	
	Có khi mệt đến kiệt sức trong phòng tập...
Có khi mệt đến kiệt sức trong phòng tập...


	
	Nhưng bạn phải luôn nhớ để đẹp thì phải đổ mồ hôi công sức!
Nhưng bạn phải luôn nhớ để đẹp thì phải đổ mồ hôi công sức!


	
	Cùng đập chân quyết tâm nào
Cùng đập chân quyết tâm nào

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Hài hước với cách "giải rượu" của... các chú mèo

Thích thú trước bộ tranh siêu yêu: Mèo làm thay đổi bạn thế nào?!

Cận cảnh chú mèo Ninja "đốn tim" cư dân mạng

Ảnh hài hước

thế giới động vật

Tha hồ xả stress với những bức hình hài hước, bá đạo nhất trên mạng xã hội dịp đầu tuần này.

Học đường Thầy giáo 50 phút trước

Không chỉ là ông giáo tận tâm với công việc trồng người, những người thầy này còn là người lái đò, đưa đường dẫn lỗi cho biết bao thế hệ học sinh thành tài.

Nhân vật Thầy giáo trẻ 53 phút trước

Đặng Sơn Tùng sinh năm 1990, dù tuổi đời còn rất trẻ nhưng anh đã lấy được bậc vị Thạc sĩ Khoa học - Marketing tại đại học Liverpool của Anh.

Chị em thường rất hay mắc những lỗi dưới đây nhưng không mấy để ý khi lựa chọn giày dép, việc này khiến đôi chân đang gặp nguy hiểm.

Bài viết Tử vi tuần mới 53 phút trước

Trong tuần tới, người tuổi Sửu bị vận đen bủa vây đàn áp cát khí còn người tuổi Tỵ cần cẩn trọng những chuyện liên quan đến tiền bạc.

Ẩm thực Ẩm thực Lý Sơn 53 phút trước

Lý Sơn nức tiếng gần xa không chỉ vì có phong cảnh đẹp mà còn là bởi nơi đây có cả một nền văn hóa ẩm thực vô cùng phong phú.

Sao Đông Sao Hàn 53 phút trước

Phong cách có "1-0-2" và những biểu cảm "xấu lạ" chính là điểm thu hút đặc biệt của ngôi sao hàng đầu của xứ sở kim chi.

Khám phá Tranh biếm họa 53 phút trước

Những sự thật trần trụi nhất được tác giả của bộ ảnh miêu tả lại một cách chân thật khiến bất cứ ai nhìn vào cũng đều lặng đi vài phút.

Xã hội Thất tình 53 phút trước

Một chàng trai đến từ Trung Quốc đã biến căn nhà của mình thành bãi rác chỉ vì chia tay bạn gái. Suốt 3 tháng qua anh chẳng hề đi đâu chỉ giam mình trong phòng.

Xã hội Chú chó trung thành 53 phút trước

Vì quá đau buồn, chú đã bỏ ăn, khiến cho bệnh tình ngày một nặng hơn và khi người của hội cứu trợ động vật tìm thấy chú chó này thì mọi thứ đã quá muộn.

Thời trang Mẹo làm đẹp 1 giờ trước

Thông điệp được gửi gắm qua trào lưu trang điểm nữa mặt đang gây sốt hiện nay là "Phụ nữ trang điểm không vì ai khác ngoài chính bản thân mình".

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Từng vướng rất nhiều ồn ào vì "đá xoáy" Chi Pu nhưng mới đây cô vẫn tiếp tục lên tiếng khi có các sao Việt khác ám chỉ về việc đi hát của giọng ca Từ hôm đó.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Các sao Việt cũng đã đầu tư rất nhiều tiền bạc vào khu vườn tại nhà để có thể tự trồng loại rau mà mình mong muốn.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Căn hộ sang trọng có giá trị 10 tỷ đồng được nam ca sĩ Hồ Trung Dũng mua trong thời gian gần đây bằng tiền tích cóp sau nhiều năm đi hát.

X Đóng