Thích thú với "bí kíp" để có được cơ thể hoàn hảo của... thú cưng

|

Bạn đang chán nản với các bài tập thể hình và chưa tìm thấy động lực tập luyện cho mình? Hãy nghe các huấn luyện viên 4 chân siêu đáng yêu này mách nước nhé!

Đầu tiên, hãy nhìn cơ thể mình trong gương và tự nhủ: Chế biết chế có thể trở nên xinh đẹp nhất thế giới mà!
Đầu tiên, hãy nhìn cơ thể mình trong gương và tự nhủ: "Chế biết chế có thể trở nên xinh đẹp nhất thế giới mà!"

Hãy nghiên cứu xem môn thể thao hay loại dụng cụ nào là phù hợp với mình.
Hãy nghiên cứu xem môn thể thao hay loại dụng cụ nào là phù hợp với mình.

Giờ thì uốn éo khởi động một tí!
Giờ thì uốn éo khởi động một tí!

Nên nhớ là phải chuẩn bị chu đáo để đầu tóc luôn gọn gàng và xinh đẹp khi đang tập luyện nhé.
Nên nhớ là phải chuẩn bị chu đáo để đầu tóc luôn gọn gàng và xinh đẹp khi đang tập luyện nhé.

Cùng chạy bộ cho bắp chân săn chắc nào!
Cùng chạy bộ cho bắp chân săn chắc nào!

Bơi lội cũng là một bộ môn tuyệt vời đấy.
Bơi lội cũng là một bộ môn tuyệt vời đấy.

Mang vác những vật nặng cũng tập luyện rất tốt cho bạn.
Mang vác những vật nặng cũng tập luyện rất tốt cho bạn.

Bạn sẽ trông cực ngầu khi tập tạ!
Bạn sẽ trông cực ngầu khi tập tạ!

Hoặc cũng có thể trông quyến rũ như thế này...
Hoặc cũng có thể trông quyến rũ như thế này...

Hay là xinh như công chúa với màu hồng nhí nhảnh cũng hợp lí.
Hay là xinh như công chúa với màu hồng nhí nhảnh cũng hợp lí.

Bạn cũng có thể tập yoga cho nhẹ nhàng, thư thái. Nhìn cho kỹ đi, đây cũng là một động tác yoga đấy nhé!
Bạn cũng có thể tập yoga cho nhẹ nhàng, thư thái. Nhìn cho kỹ đi, đây cũng là một động tác yoga đấy nhé!

Nhảy hip hop cho trẻ trung cũng tuyệt!
Nhảy hip hop cho trẻ trung cũng tuyệt!

Ăn uống điều độ để có được thân hình vạm vỡ thế này này. Khối cô sẽ mất hồn khi nhìn thấy đấy!
Ăn uống điều độ để có được thân hình vạm vỡ thế này này. Khối cô sẽ mất hồn khi nhìn thấy đấy!

Rủ bạn thân cùng tập luyện sẽ thú vị hơn đấy!
Rủ bạn thân cùng tập luyện sẽ thú vị hơn đấy!

Cao thủ xà đơn
Cao thủ xà đơn

Trong lúc tập luyện, sẽ có những lúc bạn chán nản và tuyệt vọng
Trong lúc tập luyện, sẽ có những lúc bạn chán nản và tuyệt vọng

Có khi mệt đến kiệt sức trong phòng tập...
Có khi mệt đến kiệt sức trong phòng tập...

Nhưng bạn phải luôn nhớ để đẹp thì phải đổ mồ hôi công sức!
Nhưng bạn phải luôn nhớ để đẹp thì phải đổ mồ hôi công sức!

Cùng đập chân quyết tâm nào
Cùng đập chân quyết tâm nào

 

;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube
Loading...